• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Forvranget kroppsbilde hos tenåringer

Tenåringer rammet av forvranget kroppsbilde ser ikke kroppene sine for hva de er. Denne lidelsen er oftest utøvt av tenåringsjenter som tror de er overvektige, men det kan også påvirke tenåringssønner. Mens vekt er den hyppigste forvrangningen, kan en tenåring med forvranget kroppsbilde også være fixert på andre kroppsdele, troende at de er feilfulle og ser stygg ut for andre.

Advarselstegn

En tenåring med forvranget kroppsbilde vil vise noen symptomer. Ifølge Kaiser Permanentes nettsted, en administret helsetjeneste basert i Oakland, California, bør omsorgsgivere for tenåringer se etter følgende: Obsessjon med mat, vekt og spising; unngå måltider eller sosiale situasjoner som involverer mat, binge-spising fulgt av turer til toalettet, overdreven og kompulsiv kaloritelling og trening, og dramatiske endringer i utseende som hår- og vekttap, tannskade, sprøre negler og mørke sirkler under øynene. Mens tenåringer naturlig opplever litt nervøsitet om å opptråde i offentlige arenaer, er angst over utseendet sitt mens de utøver sport et annet signal for omsorgsgivere at en tenåring kan oppleve kroppsbildeproblemer.

Årsaker

Psykologer og psykiatere har ikke et pent svar på hva som forårsaker at en tenåring får forvranget kroppsbilde. Årsakene er så individuelle som hver tenåring rammet. Ifølge North Shore Pediatric Therapy, en ledende Chicago-basert klinikk som spesialiserer seg på psykologisk behandling for barn, finnes det ingen enkelt årsak til kroppsbildeforvrangning. Informasjon på klinikkens nettsted indikerer at en av de underliggende årsakene til kroppsbildeforvrangning kan være generell stress i individets liv versus faktisk misfornøyde med kroppen sin. Kaiser Permanente nevner depresjon og generer som potensielle årsaker for at en tenåring har forvranget kroppsbilde.

Medieinnflytelse

For noen tenåringer er de kontinuerlige bildene av de perfekt tynde og perfekt velpleide som vises i mediaene for overveldende. De føler at de ikke måler seg opp. Ifølge Teens In Charge, er dette spesielt sant for tenåringsjenter: Mediestandarder for den ideelle kroppen er svært urealistiske for hovedbefolkningen. Teens In Charge påpeker at den ideelle kvinne som vises i mediaene veier i gjennomsnitt 23 prosent mindre enn den gjennomsnittlige kvinne.

Gutter påvirkes også

Mange tenåringssønner opplever kroppsbildeforvrangning. Mange gutter lidr av bekymringer for hvordan de ser i speilet og i offentligheten – spesielt med skjorten av. Ifølge She Knows Parenting, reises «er jeg tjukk»-spørsmålet jevnlig av guttene også. Presset er like virkelig for menn, men tar en annen vri: De bekymrer seg jevnlig for å være «for tynde» eller «for svake». Muskeltutvikling – spesielt i armene, brystet og magemuskler – er et stort problem for tenåringsgutter.

Hvordan hjelpe

Si til tenåringer at kroppene deres er fine akkurat som de er. Det er en del av rådgivningen fra Thriving Family, hvor idéen om å bekrefte alle ulike kroppstyper fremmes. Nettstedet foreslår også at foreldre og omsorgsgivere unngå å projisere negative holdninger om egne kroppar rundt tenåringer. Fokus på sunn ernæring; ikke vektap eller vektokning. Tren med tenåringene dine.

Faglig hjelp

Å søke faglig hjelp er ikke et tegn på svakhet, men heller et tegn på erkjennelse av at assistanse trengs. Feil på sikkerhets- og beskyttelsessiden for tenåringens fremtid hvis du mistenker at hun alvorlig sliter med kroppsbildeproblemer. En faglig rådgiver vil sortere ut problemene gjennom evaluering og samtale, og anbefale en behandlingsplan.

Begrens sosiale medier

Mens sosiale medier kan være et effektivt verktøy for å holde tette kontakt med familie og venner, kan det også ha skadelige effekter på tenåringer, spesielt når det virker som bildene deres ikke måler seg opp til jevnaldrende. Dette kan være spesielt sant for Facebook med sitt aldri endende strøm av bilder og aktivitetsbeskrivelser. En tenåringsjente med mindre utviklede bryster kan lett se på seg som underlegen etter å ha sett bilde etter bilde av andre tenåringsjenter som nesten sprenger bikinitoppen. En tenåringsgutt hvis side ikke viser en gjeng hete jenter som henger på armene hans, kan anse seg mindre attraktiv når han ser bilder av andre gutter omgitt av jenter. Thriving Family foreslår at foreldre og omsorgsgivere overvåker tenårings sosiale mediekontoer som en del av en virkelighetssjekk for å avverge uhelse kroppsbilder.