Forvrengt kroppsbilde i tenåringer
Tenåringer plaget med et forvrengt kroppsbilde ser ikke kroppen sin for hva de er. Denne lidelsen er mer vanlig uttrykk i tenåringsjenter som tror de er overvektige , men det kan også påvirke tenåringsgutter . Mens vekten er den hyppigste forvrengning , en tenåring med et forvrengt kroppsbilde kan også være fiksert på andre kroppsdeler , tro de er feil og synes stygg til andre.
Advarsel skilt
En tenåring med et forvrengt kroppsbilde vil vise noen symptomer. Ifølge nettsiden til Kaiser Permanente, en administrert helsesektoren konsortium basert i Oakland , California, bør pårørende tenåringer se etter følgende: Fokuserer for om mat , vekt og spising; unngå måltider eller sosiale situasjoner som involverer mat , overspising etterfulgt av turer til badet , overdreven og tvangsmessig kalori telling og trener og dramatiske endringer i utseende som hår og vekttap, tannråte , sprø negler og mørke sirkler vises under øynene . Mens tenåringer naturlig oppleve noen nervøsitet om å opptre i offentlige arenaer , angst over sitt utseende mens du utfører i idrett er et annet signal for omsorgspersoner som en tenåring kan ha oppstått kroppsbilde problemer .
Årsaker
Psykologer og psykiatere ikke har en ryddig svar på spørsmålet om hva som forårsaker en tenåring å ha et forvrengt kroppsbilde. Årsakene er like individuell som hver ungdoms rammet . Ifølge North Shore Pediatric Therapy , en ledende Chicago-baserte klinikk som spesialiserer seg på psykologisk omsorg for barn , finnes det ingen enkelt årsak til kroppsbilde forvrengning . Informasjon på klinikkens hjemmeside indikerer en av de underliggende årsakene til kroppsbilde forvrengning kan være generell stress i den enkeltes liv versus faktiske ulykkelighet med kroppen sin . Kaiser Permanente lister depresjon og genetikk som potensielle årsaker for en tenåring å ha et forvrengt kroppsbilde.
Media Influence
For noen tenåringer , de stadige bilder av den helt tynne og perfekt preparerte vises i media er for overveldende . De føler at de ikke kan måle seg. Ifølge Teens In Charge , dette gjelder særlig for ungjenter : Medie standarder for den ideelle kroppen er høyst urealistisk for mainstream befolkningen. Tenåringer ansvarlig påpeker at den ideelle kvinnen som er vist i media veier i gjennomsnitt 23 prosent mindre enn den gjennomsnittlige kvinnen .
Guys Berørte , Too
Mange tenåringsgutter erfaring kroppsbilde forvrengning . Mange ungdoms gutter lider av bekymringer om hvordan de ser i speilet og i offentligheten - særlig med sine skjorter . Ifølge hun vet Foreldre, " er jeg feit " Spørsmålet blir jevnlig reist av gutta også. Trykket er like virkelig for menn, men tar enda en vri : De har også bekymre regelmessig om å være " for tynn " eller " altfor whimpy utseende ".; Muskel utvikling - særlig i armer, bryst og magemuskler - er et stort problem for tenåringer gutter
Hvordan hjelpe
Fortell tenåringer kroppene deres er fint bare måten de . er. Det er en del av rådene fra blomstrende Familie , der ideen om bekrefter alle ulike kroppstyper er forfremmet . Nettstedet antyder også foreldre og omsorgspersoner avstå fra å projisere negative holdninger om sine egne kropper rundt tenåringer. Fokusere på sunn mat; ikke vekttap eller vektøkning . Trening med tenåringene .
Profesjonell hjelp
Søker profesjonell hjelp er ikke et tegn på svakhet , men snarere et tegn på anerkjennelse av at bistand er nødvendig. Feile på siden av sikkerhet og beskyttelse for tenåringens fremtid hvis du mistenker at hun er alvorlig sliter med kroppsbilde problemer . En profesjonell rådgiver vil sortere ut problemene gjennom evaluering og snakker og anbefale en behandlingsplan.
Limit Social Media
Selv om sosiale medier kan være et effektivt verktøy for gjenværende i nær kontakt med familie og venner , det også kan ha skadelige effekter på tenåringer, spesielt når det synes bildene deres ikke måle seg med sine jevnaldrende . Dette kan være spesielt sant av Facebook med sin never- ending -feed av bilder og aktivitetsbeskrivelser . En tenåring jente med mindre enn utviklede bryster kan enkelt vise seg selv som dårligere etter å ha sett bilde etter bilde av andre ungjenter nesten sprengning ut av sine bikini topper . En tenåring fyr hvis siden ikke har en haug med varme jenter henging av armene kan vurdere seg selv mindre attraktiv når han ser bilder av andre gutter omgitt av jenter. Blomstrende Familie antyder foreldre og omsorgspersoner overvåke tenåringene sosiale medier kontoer som en del av en reality check for å avverge eventuelle usunne kroppsbilder.
-
Sommeren går mot slutten, og barna forbereder seg på nok et år med læring. Lærere forbereder leksjoner, og foreldre lurer på hvordan i all verden de skal få barna opp tidlig igjen. Hvorfor ikke legge til litt moro til galskapen - og lette barna tilba -
Spør en hvilken som helst nybakt forelder, og de vil fortelle deg:En av de vanskeligste justeringene etter å ha fått et barn er å navigere i det uberegnelige, noen ganger ikke-eksisterende, søvnmønsteret til nyfødte. En måte å klokke litt mer på? Vur -
Å velge en barnepike til barnet ditt er en av de viktigste avgjørelsene du tar som forelder. Selvfølgelig håper du å finne en barnepasser som kan gli inn i familiens rutiner, være komfortabel med verdisystemet ditt og føle seg som en perfekt passform
