• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Ferdigheter for tenåringer i Trouble

Jean Piaget , Erik Erikson og Lawrence Kohlberg er blant de mest innflytelsesrike kognitive utviklingsteoretikere, som beskriver kognitiv utvikling som en prosess som tar mange år , som finner sted i en serie av stadier . Hvert trinn har spesifikke utviklingsmessige ferdigheter som skal mestres før du flytter til neste . Disse stadiene er generelt ansett utviklings musts , som forekommer i kronologisk rekkefølge , hoppe ingen. På samme måte som noen unger plukke opp matematikk raskere enn andre, eller noen lærer bedre ved å gjøre enn av å høre , folk utvikle kognitivt på ulike priser , påvirket av utallige faktorer. Tenåringer i trøbbel ofte ikke har mestret viktige kognitive ferdigheter ennå . Fokusere på å forbedre disse ferdighetene kan gi tenåringer med verktøy og ønsket om å unngå trøbbel.
Utvikle strategier for å håndtere følelser

Den teen hjernen opplever dramatiske strukturendringer som støtter et utbrudd av kognitiv utvikling , for eksempel kapasitet for abstrakt tenkning som flytter tenåringer utover tidligere stadium er mer rigid tenkning. Følelser blir kraftig , selv overveldende. Tenåringer trenger handlingsspesifikke strategier for håndtering av følelser, spesielt smertefulle følelser som sinne og tristhet . Tenåringer i trøbbel ofte mangler disse ferdighetene . Lære dem å identifisere følelser , å se under en innledende emosjonell rush for den virkelige følelser. Diskutere måter å håndtere energien av følelser og sine resultater. Arbeider ut, for eksempel , forsvinner sinne mer produktivt enn punching noen . Undervisning tenåringer praktiske ferdigheter til å erkjenne , identifisere og håndtere følelser - og hvorfor det er nødvendig - reduserer risikoen for problemer fra å unnlate å kontrollere følelser eller unngå dem gjennom narkotika og andre unhealthful atferd
. utvide Communication Skills

Tenåringer i trøbbel trenger ofte å polere sine kommunikasjonsferdigheter. Lære grunnleggende først , slik som å se en person i øynene , snakke tydelig og viktigheten av å lytte. En samtale er en utveksling av ideer og informasjon . Det er hvordan relasjoner bygges og læring foregår . Kommunikasjon har ofte et mål , for eksempel å løse konflikten. Tenåringer bør læres opp til å beholde sitt mål i tankene , og unngå atferd som vil hindre nå det , inkludert utskjelling og rope. Lær dem å uttrykke følelser og behov på en kontrollert måte uten å skylde på , sier misnøye klart og respektfullt , stikker til problemet på hånden . De skal lære å veie hvordan deres ord og tone i stemmen kan høres til andre og å nøye vurdere andre synspunkter. Disse typer ferdigheter vil hjelpe tenåringer navigere deres verden mer vellykket , noe som gir dem mulighet til å forhandle , sette grenser og løse konflikter .
Forbedre Emotional Intelligence å forbedre Lesing av sosiale signaler

Sosiale vansker ofte er en faktor når tenåringer får i trøbbel . Tenåringer som sliter med å mestre kommunikasjonsevner og følelser ofte feiltolke betydningen av andre menneskers ord og handlinger. Undervisning emosjonelle intelligens -baserte ferdigheter, de targeting " til evnen komme godt overens med andre mennesker og å få venner, " i henhold til American Psychological Association , kan skape sosiale relasjoner og øke selvtillit , en annen faktor i hvordan tenåringer tolke andres følelser om dem . Jo lavere selvfølelse , vil de mer sannsynlige negative tolkninger forekomme. Undervisning ferdigheter knyttet til empati utvikling og øvelser som du ser mennesker samhandler på offentlige steder kan forbedre lese av sosiale signaler , noe som ytterligere øker sosial suksess .
Lære ferdigheter for å lage Change

A følelse av håpløshet og en manglende evne til realistisk bilde en annen fremtid er vanlige problemer blant tenåringer som kommer i vanskeligheter ofte. Undervisning ferdigheter til å skape endring er så myndig som det er praktisk . Undervise lang- og kortsiktig planlegging ferdigheter , og hvordan de fungerer sammen . Lage en plan , et veikart fra ett punkt til et annet , kan åpne en tenåringens øyne for hva som er mulig . Undervise målsetting teknikker for å forvandle den planen i en serie av små mål som fører til oppnåelse av større mål . Å kunne oppleve en ekte følelse av prestasjon fra lett sett fremgang som mål er oppfylt kan være en stor styrke for positiv endring i ungdoms liv .