Koble til med barnet i livmoren
Å koble til med barnet i livmoren er ofte ikke umiddelbart eller intuitivt. Gravide mødre og fremtidige omsorgspersoner kan bekymre seg for at noe er galt med dem eller barnet når de ikke føler en overveldende binding. Dette er likevel helt normalt, og det finnes flere bevisste ting foreldre kan gjøre for å begynne å koble til.
Måter å koble til med barnet i livmoren på
- Massér magen ofte. Dette introduserer barnet for menneskelig berøring, og kan være det nærmeste en «samtale» i livmoren. Dr. Carista Luminare-Rosen (forfatter av «Parenting Begins Before Conception») refererer til studier som viser at fosterhjerner svarer på visuelle, taktile og auditive stimulier fra ca. 7 måneder. Det betyr at fra 7 måneder er barn ikke bare i stand til å svare, men svaret er sannsynligvis meningsfullt og intensjonelt.
- Syng og snakk til barnet jevnlig. Ditt fosterbarn hører stemmen din og vil kjenne den igjen ved fødsel. En spesial sang eller å si «jeg elsker deg» skaper og forsterker forbindelsen. Velg et tema og prat dra. RN Marilee Hartling (prenatal programleder, Cedars-Sinai) anbefaler å si god morgen når du våkner, og god natt før du sover.
- Mediter til tider i et stilt rom mens du visualiserer barnet. Bruk tiden til å skrive brev, se på ultralydbilder, tegne hvordan du forestiller deg barnet. Før imaginære samtaler. Del dine bekymringer, håp, hemmeligheter. Dette styrker tilknytningen.
- Vis kjærlighet mot deg selv og andre fremtidige omsorgsgivere. Luminare-Rosen sier: «Foster barn svarer tydelig på mors tanker og følelser, og på farens måte å kommunisere med henne og barnet.» Hvis du er stresset eller sint, prøv å avspenne med aktiviteter du vet virker rolig. Behandle kroppen din vel, spis næringsrikt. Koble til barnet ved å skape et rolig, nærende miljø.
Viktig: Binding er en prosess, ikke et skifte. Det er aldri for tidlig – eller for sent – å begynne.
-
I en trav kontormiljø er det lett å oversette en sjefs personlige assistent, men de er ofte limet som holder et selskap sammen. Fra å organisere tidsplaner og kommunisere med et utvalg mennesker til å forutse sin arbeidsgivers behov, er personlige a -
Velgemat er en vanlig utfordring for de fleste foreldre til små barn. Mange barn er motvillige til å prøve nye matvarer, eller de foretrekker standard barnemenyen – som nuggets og makaroni – fremfor de sunnere alternativene foreldrene prøver å serve -
Trotz sin avgjørende rolle i samfunnet, er barnehageansatte ofte overarbeidet og underbetalt. (Det hvite hus har nylig kalt dagens barnehagesystem «uforholdsmessig», for info.) I tillegg til å bruke dagene med barn – som ja, er veldig søte, men også
