• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

10 svangerskapskomplikasjoner svarte kvinner bør kjenne til

Svangerskap og fødsling er blant de mest verdifulle opplevelsene i et liv. Mens de fleste kvinner kan regne med en behagelig, sunn svangerskap og fødsling, oppstår det ganger komplikasjoner – og svarte mødre er mer utsatt enn hvite mødre.

Faktisk er svarte kvinner to til tre ganger mer sannsynlige til å dø av svangerskapskomplikasjoner enn hvite kvinner, ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC).

Hvorfor? Det er komplekst. For det første er svarte kvinner mer benårte til å være uforsikret og står overfor større økonomiske barrierer for helsetjenester. Men selv svarte kvinner som er relativt velstille er mer benårte til å oppleve komplikasjoner på grunn av systemisk rasisme i helsevesenet.

En analyse av data fra New York City-sykehus fra 2016 fant at svarte, høyt utdannede mødre var mer benårte til å oppleve livstruende svangerskaps- eller fødselskomplikasjoner enn hvite mødre med bare videregående skole.

Den gode nyheten er at mange svangerskapskomplikasjoner er forebyggbare, eller i det minste håndterbare. Hvis du er en svart fremtidig mor, finnes det konkrete trinn du kan ta for å redusere risikoen for komplikasjoner. Og å være i tune med kroppen din og forstå advarselstegn på at noe kan være feil, kan hjelpe deg med å beskytte deg selv.

Her er 10 vanlige svangerskapskomplikasjoner som rammer svarte mødre disproportionert hardt.

1. Gestasjonsdiabetes

Hva er det?

Gestasjonsdiabetes (GD) er en av de mest vanlige svangerskapskomplikasjonene, og rammer mellom 6 og 9 prosent av gravide mødre. Men med nøye overvåking og riktig behandling kan den håndteres uten å sette barnets eller mors helse i fare.

Risikofaktorer:

GD er litt et mysterium når det gjelder å forstå hvorfor enkelte kvinner får det og andre ikke. Likevel kan spesifikke faktorer øke risikoen for GD, noe som kan forklare hvorfor svarte gravide mødre er mer sannsynlige til å bli diagnostisert med tilstanden, inkludert følgende:

• Overvekt, eller BMI på 30 eller mer ved svangerskapsstart
• Familiehistorie for type 2 diabetes
• Tidligere svangerskap med gestasjonsdiabetes
• Å ha prediabetes
• Ekscessiv vektøkning, inkludert den assosiert med sengeliggende

Fordi medlemmer av det svarte fellesskapet har høyest forekomst av fedme sammenlignet med andre rasemessige grupper, ifølge CDC, er svarte gravide mødre mer utsatt for gestasjonsdiabetes. Svarte kvinner er også mer benårte til å ha høyt blodtrykk enn hvite kvinner og er mer utsatt for å ha familie- eller tidligere historie med GD.

Sosioøkonomisk status, fattigdom og boligsituasjon spiller også inn i at enkelte svarte kvinner ikke har midlene til å affordere eller ha nærliggende tilgang til næringrike matvarer som ferske frukter og grønnsaker. Det kan påvirke evnen til å opprettholde en sunn kost og svangerskapsvekt. Manglende bevissthet og kunnskap om GD, samt manglende tilgang til kvalitets helsetjenester, er også skyldige.

Hvordan beskytter du deg selv:

De fleste kvinner med gestasjonsdiabetes opplever ingen symptomer. Den beste måten å bekrefte om du har GD på, er å ta glukosetoleransetesten omkring uke 24 til 28 av svangerskapet.

Hvordan behandler man det:

Når det er diagnostisert, behandles GD generelt med en spesiell kost (tilpasset for karbohydrater og raffinert sukker) og jevnlig trening for å forhindre ytterligere ekscessiv vektøkning og bedre regulere blodsukker. Selv om de fleste tilfeller løser seg etter fødslen, kan insulin bli foreskrevet for å kontrollere blodsukkernivåer i mer alvorlige tilfeller.

Ubehandlet gestasjonsdiabetes kan føre til andre svangerskapskomplikasjoner, inkludert preeklampsi og makrosomi (store barn), som kan påvirke fødslen.

2. Preeklampsi

Hva er det?

Preeklampsi utvikler seg typisk etter uke 20 av svangerskapet og kjennetegnes ved plutselig oppstått høyt blodtrykk, alvorlig svullnad av hender og ansikt, og protein i urinen. Ubehandlet kan det føre til alvorlige komplikasjoner for både mor og barn.

Risikofaktorer:

Flere foreliggende tilstander er assosiert med preeklampsi som setter svarte kvinner i større risiko for diagnose, inkludert:

• Historie for hypertensjon
• Fedme
• Siklecelleanemi
• Diabetes
• Vitamin D-mangel i de første 26 ukene av svangerskapet
• Autoimmun sykdom som lupus

Gitt at svarte kvinner har høyere rater av høyt blodtrykk, hypertensjon, siklecelleanemi, fedme og diabetes, og det svarte fellesskapet generelt har høyere rater av vitamin D-mangel, er gravide svarte mødre mer sannsynlige til å bli diagnostisert med preeklampsi og oppleve alvorligere utfall enn hvite kvinner.

Svarte kvinner viser også tegn på preeklampsi tidligere i svangerskapet enn hvite kvinner, og det er funnet at preeklampsi er mer utbredt blant gravide amerikanske mødre fra lavinntektsområder i søren.

Hvordan beskytter du deg selv:

Det viktigste du kan gjøre er å være oppmerksom på kroppen din og se etter disse vanlige preeklampsi-symptomene:

• Et hopp i blodtrykket
• Plutselig ekscessiv vektøkning som ikke kan forklares
• Alvorlig svullnad i hender og ansikt
• Ødem, eller alvorlig svullnad i anklene, som ikke går bort
• Alvorlige hodepinner som ikke lindres av paracetamol (Tylenol)
• Magesmerter, spesielt i overrekk
• Dobbelt eller uskarpt syn
• Forskyttet hjerterytme
• Vanskeligheter med å puste eller uttalt kortpustethet
• Mørke eller små mengder urin

Leger har også begynt å foreskrive lavdose aspirin, ofte fra slutten av første trimester til slutten av svangerskapet, fordi det kan redusere risikoen for å utvikle preeklampsi med opptil 24 prosent, og kan også hindre blodkoagler som kan bidra til andre komplikasjoner. Vær sikker på å snakke med legen din før du tar aspirin eller andre medisiner under svangerskapet.

Hvis din lege tror at du kan ha preeklampsi, vil du bli bedt om å ta en urin- og blodprøve for å sjekke protein i urinen (proteinuri), for høye leverensymer eller en blodplattetal mindre enn 100 000 mL.

Hvordan behandler man det:

Preeklampsi behandles typisk med blodtrykkssenkende medisiner og hvile. Selv om tilstanden er håndterbar, starter kuren med å føde barnet og morkaken, noe som kan resultere i tidlig fødsling i mer alvorlige tilfeller. Heldigvis er 75 prosent av tilfellet milde.

Selv om preeklampsi er håndterbar med tidlig oppdagelse og riktig behandling, kan i sjelne tilfeller ytterligere komplikasjoner oppstå, inkludert fortidig fødsel, HELLP-syndrom, eklampi og andre.

Sjelden kan preeklampsi-symptomer oppstå etter fødslen. Postpartum-preeklampsi rammer estimert 4 til 6 prosent av kvinner som hadde preeklampsi under svangerskapet. Det er essensielt å la legen din vite hvis du opplever preeklampsi-symptomer opp til seks uker etter barnets fødsel.

3. For tidlig fødselsgang

Hva er det?

For tidlig fødselsgang klassifiseres som barnets fødsel før uke 37 av svangerskapet. De fleste studier tyder på at for tidlig fødsel rammer ca. 1 av 10 spedbarn i USA, men CDC rapporterer at tallene har steget jevnt de siste årene.

Raten for for tidlig fødsel blant svarte kvinner er 14 prosent, nesten 50 prosent høyere enn raten for hvite kvinner (9 prosent). Men det finnes måter for svarte gravide mødre å redusere risikoen for for tidlig fødsel på. Og det er mange for tidlig fødte barn som går videre til å leve sunde og lykkelige liv.

Risikofaktorer:

Det finnes ingen spesifikke årsaker til for tidlig fødsel, men det er flere faktorer som kan spille en betydelig rolle i å utløse for tidlig fødselsgang:

• Kronisk emosjonell stress eller ekstrem (arbeidsrelatert) fysisk stress
• Røyking, rusmidler og alkoholbruk
• Avvik i livmorhals eller livmor
• Å bli gravid når du er yngre enn 17 eller eldre enn 35
• Tidligere for tidlig fødsel
• Svangerskaper med mindre enn 18 måneders mellomrom
• Parodontitt
• Mødre født for tidlig selv
• Livmor- og skjedeninfeksjoner som bakteriell vaginose og trikomoniasis
• Ubehandlede urinveisinfeksjoner
• Å bære tvillinger eller andre multipler
• Svangerskapskomplikasjoner som gestasjonsdiabetes, preeklampsi og andre

Hvordan beskytter du deg selv:

Fokuser på å ta vare på deg selv og barnet ditt. Ta opp disse sunn vanene, hvis du ikke allerede har gjort det:

• Ikke drikk alkohol, røyker eller tar midler som ikke er foreskrevet av din lege
• Oppretthold en sunn kost og vekt
• Ta jevnlig dine graviditetsvitaminer
• Oppretthold god munnhygiene
• Konsulter legen din jevnlig og lær om din risiko
• Drikk nok vann

Hvordan behandler man det:

Hvis du eller legen din mistenker at du kan være i risiko for for tidlig fødselsgang, kan din lege kjøre noen tester for å forutsie om du er i risikosonen. Avhengig av resultatet, kan trinn tas for å forhindre for tidlig fødselsgang (eller utsette den så lenge som mulig), eller hvis du er langt nok i svangerskapet, kan det anbefales at du induseres.

4. Eklampi

Hva er det?

I sjelne tilfeller der preeklampsi ikke håndteres riktig, kan en gravid mor bli diagnostisert med eklampi, som kan sees på som en alvorlig komplikasjon av preeklampsi.

Den begrensede informasjonen som finnes om faktiske antall tilfeller tyder på at eklampi kun rammer ca. 1 av 1 500 svangerskaper – og som preeklampsi, kjennetegnes det av alvorlig svullnad, høyt blodtrykk og protein i urinen din.

Risikofaktorer:

Gravide kvinner som ikke har mottatt riktig behandling for preeklampsi, har høyere risiko for å utvikle eklampi. Dette setter dessverre enkelte svarte kvinner i økt risiko på manglende tilgang til medisinsk forsikring og kvalitets helsetjenester. Rasistisk fordom og diskriminering kan også spille en betydelig rolle i at svarte kvinner ikke mottar riktig medisinsk behandling.

Hvordan beskytter du deg selv:

Å innstå for deg selv er det beste en svart fremtidig mor kan gjøre hvis diagnostisert med eklampi eller hvis du mistenker at du kan ha det. Hvis du har preeklampsi, bør din helsepersonell overvåke deg og blodtrykket ditt veldig nøye for å sikre at tilstanden din ikke blir verre.

Hvis du føler at du ikke mottar tilstrekkelig omsorg eller hvis tilstanden din begynner å forverres, kontakt din lege umiddelbart, eller søk akutt medisinsk hjelp.

Hvordan behandler man det:

Anfall er typisk det mest vanlige symptomet assosiert med eklampi, og fordi tilstanden kan være livstruende for både mor og barn, kan legen anbefale umiddelbar fødsling avhengig av hvor langt svangerskapet har kommet. Som preeklampsi, er fødsling den eneste behandlingen for tilstanden. Likevel er morsdød som følge av eklampi veldig sjelden i USA, og med riktig medisinsk behandling og oppfølging, vil kvinner komme tilbake til normal helse etter fødslen.

5. HELLP-syndrom

Hva er det?

Eklampi er ikke den eneste sjelne komplikasjonen som kan oppstå for kvinner med preeklampsi. HELLP-syndrom er en tilstand som typisk skjer i sammenheng med preeklampsi under tredje trimester. Denne lever- og blodkoagulasjonslidelsen forekommer kun i ca. 1 til 2 av 1 000 svangerskaper.

Risikofaktorer:

Selv om det ikke er kjent hva som nøyaktig forårsaker HELLP-syndrom, har estimert 70 til 80 prosent av kvinner som blir diagnostisert med tilstanden også preeklampsi, noe som gjør at man kan tenke på det som en mulig komplikasjon av preeklampsi. Derfor er kvinner som har blitt diagnostisert med preeklampsi eller eklampi i større risiko for å få HELLP-syndrom.

Som standard, gjør dette dessverre også svarte kvinner mer utsatt for å bli diagnostisert med tilstanden, fordi de er i høyere risiko for å bli diagnostisert med både preeklampsi og eklampi. National Institutes of Health (NIH) rapporterer at estimert 1 av 4 kvinner som hadde HELLP under en tidligere svangerskap, er i større risiko for å bli diagnostisert med tilstanden under en påfølgende svangerskap.

Hvordan beskytter du deg selv:

Selv om HELLP typisk oppstår mellom uke 27 og 37 av svangerskapet, kan enkelte tilfeller utvikle seg innen 48 timer etter fødslen. Å kjenne symptomer er avgjørende for tidlig oppdagelse og behandling.

Symptomer inkluderer:

• Hodepinner som ikke går bort
• Ekscessiv vektøkning
• Ekscessiv og vedvarende ødem eller vannretensjon og svullnad
• Smerter ogømhet øverst til høyre i magen
• Kvalme og/eller oppkast
• Usjarpt syn
• Neseblød
• Generelt dårlig Befinnelse
• Anfall (i sjelne tilfeller)

HELLP-tegn kan lett forveksles med tegn på preeklampsi eller til og med typiske svangerskapssymptomer, så snakk med legen din hvis du merker noen av dem. Dette er spesielt viktig hvis du er i risiko for preeklampsi eller allerede er diagnostisert med preeklampsi og symptomer dine har forverret seg.

Hvordan behandler man det:

Den eneste behandlingen av HELLP-syndrom er å føde barnet ditt. Hvis du opplever symptomer, ring legen din eller gå rett på akuttmottaket.

6. Hypertensjon

Hva er det?

Først er det viktig å skille mellom gestasjonshypertensjon (den typen som oppstår i andre halvdel av svangerskapet) og kronisk hypertensjon (når en gravid kvinne har preeksisterende hypertensjon).

Gestasjonshypertensjon diagnostiseres typisk under svangerskapet, og avtar vanligvis etter fødslen. Likevel vil legen din overvåke deg nøye fordi gestasjonshypertensjon kan utvikle seg til preeklampsi.

Kronisk hypertensjon setter deg og barnet i høyere risiko for for tidlig fødsling og lav fødselsvekt, samt preeklampsi. Du kan bli diagnostisert med kronisk hypertensjon hvis du har to blodtrykkmålinger på 140/90 mm Hg før du når uke 20 av svangerskapet.

Risikofaktorer:

Risikofaktorene for kronisk hypertensjon er de samme som for høyt blodtrykk, og inkluderer:

• Overvekt eller fedme
• Å ha diabetes
• Familiehistorie for høyt blodtrykk
• Mangel på fysisk aktivitet
• Å ha soveapnè
• For mye alkoholinntak
• Høyt kolesterol
• Røyking
• Stress

Mer enn 50 prosent av ikke-hispanske svarte mennesker har høyt blodtrykk. Forskere tror ratene er så høye fordi svarte mennesker er mer benårte til å være fete eller ha diabetes.

Hvordan beskytter du deg selv:

Kronisk hypertensjon kan håndteres, og hvis diagnostisert, vil du sannsynligvis gå videre til å ha en trygg svangerskap og et sunt barn. De viktigste tingene du kan gjøre er å holde alle dine svangerskapskontroller og gå til testene legen din foreskriver.

Din lege kan foreslå at du tar lavdose aspirin fra slutten av første trimester gjennom resten av svangerskapet, da det kan hjelpe med å senke risikoen for å utvikle blodkoagler og andre komplikasjoner som preeklampsi. Men spør alltid din praktiker før du tar noen medisiner under svangerskapet.

Hvordan behandler man det:

Du vil jobbe med legen din for å utarbeide en behandlingsplan skreddersydd dine spesifikke behov. Du kan trenge å fortsette å ta blodtrykksmedisinene du var på før du ble gravid, eller du kan trenge å bytte til noe tryggere. Du kan også bli anbefalt å ta barn-aspirin.

7. Hjertesykdom

Hva er det?

"Hjertesykdom" refererer til flere tilstander som påvirker hjertet, inkludert koronar hjertekarsykdom, arytmier og medfødt hjertefeil. Det er den ledende årsaken til morsdød i USA.

Risikofaktorer:

Det finnes mange medisinske tilstander og livsstilsvalg som setter deg i større risiko for hjertesykdom, inkludert:

• Høyt blodtrykk
• Høyt kolesterol
• Røyking
• Diabetes
• Usunn kost
• Mangel på trening
• Ekscessivt alkoholinntak

Hjertesykdom er mer utbredt blant svarte kvinner generelt enn blant hvite kvinner. Noen av tilstandene svarte kvinner er i høyere risiko for – inkludert hypertensjon, fedme og diabetes – øker risikoen for hjertesykdom, noe som gjør svarte kvinner mer sårbare.

Hvordan beskytter du deg selv:

Hvis du vet at du har hjertesykdom, er det best å snakke med en lege før du begynner å prøve å bli gravid, fordi svangerskapet vil sette ekstra belastning på ditt blodbanesystem. Du kan bli henviset til en mors-foster-medisin-spesialist, en type obstetriker som spesialiserer seg på høyriskosvangerskap.

Det må likevel nevnes at hjertesykdom ofte kalles en "stille drapsmann" av en grunn. Mange kvinner har hjertesykdom uten å vite det. Alle gravide og postpartum-kvinner bør se etter disse hjerterelaterte advarselstegnene:

• Plutselig, ekstrem svullnad eller vektøkning
• Ekstrem tretthet
• Besvimelse
• Vedvarende hoste
• Brystsmerter
• Kortpustethet

Hvis du opplever noen av de ovennevnte symptomene, gå rett på akuttmottaket.

Hvordan behandler man det:

Behandling av hjertesykdom avhenger din individuelle situasjon. Du kan bli anbefalt å gjennomgå rådgiving for stress og psykiske helseproblemer, eller behandle relaterte tilstander som høyt blodtrykk og diabetes. Du kan også bli foreskrevet hjerterehabilitering (rehab) hvis du har opplevd hjerteproblemer tidligere.

8. Peripartum kardiomyopati

Hva er det?

Peripartum kardiomyopati (PPCM) er en sjelden men alvorlig hjeretilstand som kan utvikle seg sent i svangerskapet eller postpartum og oppstår når hjertekamrene blir forstørret og hjertemuskulaturen begynner å svikte. Dette hindrer hjertet fra å pumpe effektivt oksygenrikt blod til resten av kroppen. Omtrent 10 prosent av PPCM-tilfeller viser seg under siste måned av svangerskapet og 80 prosent forekommer innen de første tre månedene etter fødslen.

Risikofaktorer:

Studier viser at svarte kvinner er i høyere risiko for å bli diagnostisert med PPCM og i yngre alder, men det er begrenset informasjon om hva som gjør svarte kvinner mer sårbare, bortsett fra å ha økt risiko for andre hjeretilstander, diabetes og hypertensjon. Heldigvis er PPCM ikke vanlig og rammer én av 1 000 kvinner i USA.

Det er fortsatt uklart hva som forårsaker PPCM, men studier tyder på at det er flere faktorer ofte assosiert med diagnosen, som:

• Dårlig kost
• Fedme
• Tungt alkoholinntak
• Røyking
• Tidligere hjerteproblemer
• Å være gravid med tvillinger
• Alder (være over 30)

Hvordan beskytter du deg selv:

Eksperter sier at hvis du ble diagnostisert med PPCM under en svangerskap, er det sannsynlig at du vil utvikle det igjen under en påfølgende svangerskap. Derfor anbefaler leger sterkt at kvinner med tidligere PPCM-diagnose konsulterer legen sin før de prøver å bli gravid igjen.

Det er viktig å kjenne tegnene og symptomer på PPCM – inkludert ekstrem svullnad i hender og føtter, uttalt tretthet, brystsmerter og uregelmessig hjerterytme, blant andre – for å oppdage tilstanden tidlig og behandle den så raskt som mulig. Men det kan være vanskelig siden mange PPCM-symptomer speiler vanlige svangerskapssymptomer. Det beste å gjøre er å ikke panikere og sjekke inn med din praktiker.

Hvordan behandler man det:

Hvis du blir diagnostisert med PPCM, vil legen din sannsynligvis fokusere på å stabilisere symptomer dine og lindre ubehaget assosiert med dem. Du kan bli foreskrevet hjerte-medisiner også.

Fødsling kan induseres i mer alvorlige tilfeller, avhengig av hvor langt du er i svangerskapet, og gravide mødre med mildere tilfeller vil bli nøye overvåket og indusert kun hvis tilstanden deres forverres.

9. Myomer

Hva er det?

Livmor-myomer er ikke-kreftende muskeltvevsvokster som vokser på veggen av livmoren din. De fleste kvinner som har myomer går videre til å ha helt normale svangerskaper (og mange kvinner vet ikke engang at de har dem før de gjennomgår sin første ultralyd).

Likevel er det visse svangerskapsrisikoer assosiert med å ha dem, inkludert morkakeavrivelse (når morkaken løsnes fra livmorveggen før fødslen), for tidlig fødselsgang og keisersnitt. Svarte kvinner bør vite om myomer fordi de er opptil 3 ganger mer sannsynlige til å ha dem enn hvite kvinner, og tumorene er mer benårte til å vokse større og forårsake alvorlige smerter.

Risikofaktorer:

Forskere er fortsatt usikre på hvorfor myomer er så mye mer vanlige hos svarte kvinner, men de tror de kan være knyttet til kronisk stress assosiert med et livstid med eksponering for rasisme.

I tillegg til å være svarte, inkluderer risikofaktorer:

• Alder (mest vanlig i 30- og 40-årene)
• Familiehistorie
• Fedme
• Å spise mye rødt kjøtt

Hvordan beskytter du deg selv:

Den aller meste gravide kvinner som har myomer opplever ingen komplikasjoner. Det må likevel nevnes at hvis du opplever skjedenblødning, magesmerter eller alvorlige ryggsmerter, ring legen din umiddelbart – det er tegn på morkakeavrivelse, som er alvorlig.

Hvordan behandler man det:

Det er lite som kan gjøres for myomer under svangerskap (og sjansene er store for at du bare kan la dem være likevel etter at du har født). Hvis de plager deg, kan legen din foreslå at du tar paracetamol (Tylenol).

10. Postpartum-blødning

Hva er det?

Opptil 5 prosent av kvinner opplever postpartum-blødning (PPH), eller ekscessiv blødning etter fødsling. Vanligvis skjer PPH umiddelbart etter at barnet er født, men det kan også skje senere. Ikke-hispanske svarte kvinner er mer benårte til å oppleve alvorlige komplikasjoner enn kvinner av annen rase.

Risikofaktorer:

Flere tilstander bidrar til høyere risiko for postpartum-blødning. De inkluderer:

• Preeklampsi
• Fedme
• Blod- og levertilstander
• Å ha keisersnitt
• Medisiner for å indusere fødselsgang eller stoppe for tidlige forsøkskontraksjoner
• Skjeden- eller livmorhalsrevner
• Rask fødselsgang, eller å være i fødselsgang i lang tid
• Å ha multipler som tvillinger, trillinger eller mer

Det er også en liten økt risiko for PPH hvis du har myomer, noe som kan hjelpe med å forklare hvorfor svarte kvinner er mer sannsynlige til å oppleve PPH-komplikasjoner.

Hvordan beskytter du deg selv:

Mens de fleste PPH-tilfeller skjer innen en time etter å ha fått barn, kan det oppstå opp til 12 uker etter fødslen. Ring legen din umiddelbart hvis du opplever noen av disse symptomene:

• Gjennomtrenger mer enn en binde i timen
• Lys rød skjedenblødning utover tredje dag etter fødslen
• Blodkoagler større enn en plomme
• Usjarpt syn
• Klam hud
• Svimmelhet
• Svakhet
• Kuldebevegelser
• Kvalme
• Følelse av besvimelse

Hvordan behandler man det:

Det finnes mange behandlinger for PPH, og din lege vil velge en basert på årsakene bak blødningen din.

Du kan være trygg på at selv om disse svangerskapskomplikasjonene rammer svarte fremtidige mødre harder enn hvite kvinner (og de av andre raser og etnisiteter i noen tilfeller), ved å delta på dine svangerskapskontroller jevnlig, innstå for deg selv, stille mange spørsmål og holde deg så sunn som mulig, kan du redusere sjansene dine for å utvikle disse tilstandene under svangerskapet.

Du kan også håndtere dem riktig hvis de dukker opp. Det betyr i sin tur at du betraktelig øker sjansene dine for å ha en glad, sunn svangerskap og barn.