Ting som kan skade ditt ufødte barn
Graviditet er en glede der mange kvinner fokuserer mer på helse – sin egen og barnets. Gjennom årene er mye forskning gjort for å avgjøre hva som er trygt og farlig. Å vite hva man unngår sikrer at barnet fødes sunt og uten komplikasjoner.
Røntgen
- Bruker stråling som kan gi foster-skader eller misdannelser. De fleste legeskontorer (unntatt tannleger) utfører ikke røntgen på gravide. Tannleger bruker blyskjold for å beskytte magen.
Rusmidler
- Alkohol, narkotika, sigaretter – unngå. For mye koffein kan gi lav fødselsvekt og for tidlig fødsel. Mange medisiner er usikre (f.eks. aspirin) – *alltid* spør lege før du tar noe, også reseptfritt.
Varme
- Overoppheting kan skade fosterhjernen alvorlig. Unngå badstuer, varme bassenger, solarium. Ved ekstrem varme: drikk mye, hold deg i skyggen.
DEET (myggmiddel)
- Insektmiddel med DEET kan skade fosterets sentrale nervesystem. Bruk naturlige midler eller hold inne.
Sykdommer
- Røde hunder, vannkopper – behandles umiddelbart. Ubehandlet kan gi hjerneskade hos foster. De fleste kvinner er vaksinert mot begge før graviditet.
Vekttap
- Ikke anbefales i graviditet, uavhengig av utgangsvekt. Vekttap tømmer kroppen for næringsstoffer og frigir giftstoffer fra fettvev. Sunt kosthold og lavintensitetstrening for å unngå overflodig vektøkning.
Dårlig ernæring
- Manglende vitaminer/mineraler kan bidra til misdannelser. Folsyre-mangel → spina bifida, nevrerørsdefekter. Ta daglig graviditetsmultivitamin, spis ferske, urensede matvarer (grønnsaker, frukt, lett protein, meieri).
Hovedbudskap: Forebygging er best. Unngå kjente risikoer, følg legenes råd, ta vare på deg selv – da tar du vare på barnet.
-
Jeg får det. Jeg er en ny mor. Du, fremmed i butikken, er en gammel-hatt mor. Du vet shit.Av en eller annen grunn gir det deg lisens til å gi meg råd.Jeg er sikker på at du mener det vel.Men du kan lukke jævla.«Sov når babyen sover»Først og fremst…. -
Julen er en fantastisk tid for familietreff, morsomme tradisjoner og godt mat. Hver ukenatt buer de fleste foreldre seg over bakover for å sikre at barna spiser middag og liker det, men vi vil definitivt ikke lage kyllingstrips og pommes frites til j -
Når du ammer, er du ekstra forsiktig med hver lille ting du setter i (eller på) kroppen din, fra meieriprodukter til hudkrem. Nå står du overfor en ny utfordring, og lurer på om det virkelig er OK å ta COVID-19-vaksinen. Vel, her er de gode nyhetene:
