• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Alt du trenger å vite om melk av magnesia og graviditet

Når det gjelder graviditet, er det mange reseptfrie medikamenter som er forbudt. Men den gode nyheten er at for de fleste gravide kvinner, er melk av magnesia ikke en av dem. Selv om du alltid bør sjekke med legen din først før du tar noe – selv reseptfrie medikamenter – indikerer de fleste studier at kortsiktig bruk av melk av magnesia vanligvis ikke er skadelig for deg eller din voksende baby. Nøkkelordene er, selvfølgelig, kortsiktig bruk.

Faktisk fant en studie at avføringssmidler som melk av magnesia er dårlig absorbert og bruken av dem har ikke vært forbundet med negative effekter. Likevel indikerte forskerne at forventende mødre kan oppleve oppblåsenhet og flatulens ved inntak av medikamentet. I tillegg advarer de om at langvarig bruk kan føre til elektrolyttforstyrrelser.

Derfor, før du løper ut og kjøper en flaske for å behandle din forstoppelse, sørg for å snakke med legen din først. Selv om denne reseptfrie medisinen typisk er trygg å bruke av og til når du er gravid, kan du ha spesielle omstendigheter hvor det ikke anbefales for deg. Men i mellomtiden, her er en oversikt over alt du trenger å vite om melk av magnesia.

Hva er melk av magnesia?

Melk av magnesia, eller magnesiumhydroksid, er en saltavføring som typisk brukes til å behandle forstoppelse. Denne typen avføring er også kjent som et «salt» og er ment å virke raskt. Typisk kan du forvente å ha en avføring innen 30 minutter til seks timer etter å ha tatt medikamentet.

Melk av magnesia virker ved å trekke vann til tykken fra nærliggende vev. I sin tur mykner og fukter denne vann avføringen din og hjelper med å få ting i gang i tykktarmen din.

Generelt sett er melk av magnesia trygg å bruke under graviditet. Men hold i hu at akkurat som ethvert annet legemiddel, er det fortsatt noen risikoer. For eksempel er det mulig at denne avføringen kan interagere med noen av dine andre medikamenter og kosttilskudd. Melk av magnesia er også kjent for å forårsake problemer for folk på lavmagnesium diett eller for de med nyresykdom.

Hva mer, hvis du har gjentatte anfall av forstoppelse, må du snakke med legen din. Melk av magnesia anbefales ikke for langvarig behandling for forebygging av forstoppelse hos gravide kvinner.

Behandling av din forstoppelse

Hvis du sliter med forstoppelse, er du ikke alene. Forstoppelse er vanlig hos gravide kvinner. Faktisk vil så mange som 38 % av gravide kvinner oppleve vanskeligheter med å ha avføring.

Mye av dette fenomenet kan tilskrives endrede progesteronnivåer og det økte vannabsorpsjonen i tykktarmen som får avføringen din til å tørke ut. Legg til dette at gravide kvinner tar høyere nivåer av vitaminer og ofte ikke beveger seg så mye, og du kan forstå hvorfor gravide kvinner er utsatt for forstoppelse.

Men du trenger ikke å lide i stilte. Etter å ha fått din lejes godkjennelse, bruk melk av magnesia nøyaktig som anbefalt. Hold i hu at hvis du bruker for mye, kan det forårsake magesmerter, oppkast, og diaré. Også, sørg for å drikke mye vann mens du tar medikamentet og snakk med legen din om risikoen for elektrolyttforstyrrelser. Din lege kan anbefale at du drikker Pedialyte eller noe lignende mens du tar medikamentet.

Du bør også prøve mer naturlige metoder for å håndtere forstoppelsen din som å endre kostholdet ditt og bevege deg mer. Her er noen ekstra tips:

• Øk fiberinntaket ditt. Legg til grovstoff i kosten din som fullkorn, frukt, grønnsaker, og bønner. Disse matvarene holder ting i bevegelse gjennom systemet ditt.
• Drikk mer vann. Å øke mengden vann du drikker vil hjelpe med å flytte mat gjennom fordøyelsessystemet ditt og mykne avføringen din. Et godt mål er 10, 8-ounce glass vann per dag.
• Beveg deg mer. Vann-aerobics, gåturprogrammer, og yoga vil øke muskelaktiviteten i tykktarmen din og hjelpe deg med å flytte avfall gjennom systemet ditt raskere.

Hold også i hu at å ta en avføring som melk av magnesia for ofte kan få all mat du spiser til å gå gjennom kroppen raskere enn vanlig, noe som kan redusere mengden næringsstoffer som absorberes i kroppen.

Dette kan i sin tur føre til ernæringsproblemer for deg og barnet ditt hvis melk av magnesia overbrukes. Likevel, å bruke mer enn den anbefalte mengden kan senke nivåene av nødvendige salter i blodet. Så, sørg for å begrense bruken din av melk av magnesia.

Når du bør ringe legen din

De fleste leger mener generelt at melk av magnesia er trygt å bruke under graviditet, selv om det er begrenset bevis for om avføringen kan skade din utviklende baby. Bare sørg for at du får grønt lys fra legen din før du tar det. Du bør også følge legen din instruksjoner om dosering og lengden på tiden du kan bruke legemidlet. Overdreven bruk kan skape en rekke problemer for deg og barnet ditt.

Hvis, etter å ha tatt medikamentet, du opplever løse, vannete avføringer som ikke vil gå bort eller hvis du har blod i avføringen din, sørg for å kontakte legen din umiddelbart. Du bør også ringe legen din umiddelbart hvis du fortsatt ikke kan ha en avføring og det har gått seks timer eller mer siden du tok melk av magnesia. Du kan ha en underliggende medisinsk tilstand som trenger behandling. Så, ikke forsink å rekke ut etter hjelp.

Et ord fra Verywell

Husk, når du er gravid, finnes det ikke noe som heter å være for forsiktig. Så, ring legen din før du tar noen reseptfrie medikamenter, inkludert melk av magnesia. Og, hvis etter å ha tatt medikamentet, noe fortsatt bare ikke virker riktig, ikke nøl med å kontakte legen din. Du vil gjøre alt du kan for å holde deg trygg og sunn under graviditeten din. Inget spørsmål eller bekymring er off-limits.