Slik sveiper du baby

Første gang barnet ditt besøkte sykehusets barnehage, kom hun sannsynligvis tilbake sveipt i en nyspakket pakke, med bare den fuzzy lille hoden pokende ut. Det er fordi sykepleiere kjenner en av hemmelighetene til et happy, rolig baby: sveiping.

Sveiping er en gammel metode for å sveipe nyfødte i et tynt teppe eller tøy. Det er søtt (hvem elsker ikke en baby burrito!), men det tjener også den all-viktige formålet med å hjelpe din søte ert med å holde seg rolig og sove mer sødende. Her er hvordan:

  • En sveip hjelper barnet ditt med å føle seg trygg og trygg mens hun tilpasser seg livet utenfor livmoren.
  • Sveiping hjelper med å forhindre henne fra å svinge armene og beinene, som kan utløse hennes skrøkkrefleks og potensielt få henne til å våke opp.
  • En sveip holder baby koselig og varm til hennes indre termostat kicker i gang.

Kort sagt, er det mange gode grunner til å prøve denne eldgammelle praksis. Men å finne ut hvordan man gjør det selv kan være litt innskrekket (spesielt når du føler deg blekkøytt).

Her er en steg-for-steg guide for hvordan du sveiper en nyfødt som en proff, nøklene for å holde deg til trygge sveipeteknikker, og når det er tid å slutte.

Slik sveiper du, steg-for-steg

Å få sveipingsferdigheter på plass kan virke litt overveldende, men å pakke inn barnet ditt tar bare et par steg.

Her er hvordan du sveiper med et teppe, inkludert hvordan du sveiper en baby med armene ute (hvis det er det lille en din foretrekker!) pluss tips på hvordan du håndterer sveiping av en svingende baby:

Steg 1: Finn en flat overflate.

Brei ut sveipeteppet til barnet ditt i form av en diamant med et hjørne peker opp på en flat overflate (som midten av sengen din). Fold det øverste hjørnet ned omtrent 15 cm.

Steg 2: Plasser barnet ditt ansikt-opp på teppet.

Hodet hennes bør sitte over den foldede kanten av teppet, og kroppen hennes bør strekke seg rett ned mot det nederste hjørnet.

Steg 3: Rett ut venstre arm til barnet ditt.

Ta så venstre side av teppet og sveip det over venstre arm og brystkasse. Støp teppet under høyre arm og rygg. I dette øyeblikket vil venstre arm til barnet ditt være dekket men høyre arm vil være fri.

Steg 4: Ta opp bunnen.

Fold det nederste hjørnet av teppet opp over kroppen til barnet ditt og støp det under den første folden, under haken. Rett ut høyre arm til barnet ditt og trekk høyre side av teppet over kroppen til barnet ditt og støp det under venstre side.

Steg 5: Sikre teppet.

Vri løst bunnen av teppet og støp det under barnet ditt.

Noen viktige ting å ha i tankene: Sveipen skal være snug, men ikke for stram. Du skal kunne plassere to til tre fingre mellom brystkassen til barnet ditt og teppet, og teppet skal være løst rundt hoften så hun kan bevege beinene fritt.

Hvis barnet ditt virker å foretrekke å ha armene fria, er det fint å la en eller begge armene være utenfor sveipen.

Hvis barnet ditt er for svingende for at du skal få en snug sveip, ta en pause og gi lille en din noen minutter til å få ut squirmies før du prøver igjen. Men hvis det virker som om barnet ditt alltid prøver å vri seg ut av sveipen, kan hun bare ikke være en fan (ikke alle barn er det!) eller kan bli for aktiv for sveiping.

I begge tilfeller er det en god idé å vurdere å prøve en alternativ sveip (som en sveip med velcro eller rekkevippelukk) eller å kalte det quits helt, siden et sparket-av teppe mens barnet sover kan utgjøre en kvalle- eller strenkulasjonsrisiko.

Er metoden for hvordan man sveiper en prematur baby annerledes? Sveiping er like beroligende for for tidlig fodte barn som for fulltid nyfødte. Men vurdere å bringe hendene sammen på brystkassen foran henne i stedet for rettet ved sidene, som kan være mer trøstende for noen prematurer.

Sjansen er stor for at du blir en sveipings-ekspert på ingen tid. Men hvis du føler deg usikker, spør barnets barnelege. Han eller hun kan sjekke sveipingsferdighetene dine og dele noen nyttige tips hvis du ikke får det helt riktig.

Slik sveiper du med en sveip

Liker du idéen om sveiping men vil ikke bruke et teppe? Sveip med velcro-faner eller rekkevippelukk er like trygge som tepper og leverer de samme fordelene uten behov for folding eller støping. De spesifikke instruksjonene varierer avhengig av hvilken sveip du kjøper. Men de er generelt enklere å mestre enn tepper, og mye mindre sannsynlig å bli løsnet.

Er sveiping trygt?

Baby søvn og tepper blander seg vanligvis ikke, så gjør det sveiping farlig?

Det er sant at sveiping ikke er helt risikofri. Men American Academy of Pediatrics (AAP) sier at sveiping kan oppmuntre nyfødt din til å sove bedre – så lenge det gjøres riktig og praktiseres i samsvar med andre trygge søvnretningslinjer.

Sveipeteper som er for løse eller som kommer løs under søvn kan dekke ansiktet til babyen og skape potensial for kvaling.

Risikoen forsterkes av det faktum at sveipede barn tender til å sove ekstra sødende. Så hvis ansiktene deres blir dekket av sveipeteper, kan de være mindre sannsynlige til å våke opp og endre posisjon.

Sveipeteper som er for stramme, spesielt rundt hoften til barnet ditt, er ikke gode heller. Stramme sveip tvinger beinene hennes inn i en unaturlig rett posisjon som kan skade hoften, leddene og bruskene.

For å oppmuntre sunn hofteutvikling, bør bunnen av sveipen være løs nok til at beinene til barnet ditt blir bukke opp og ut, som de naturlig ville i en nyfødt som ligger på ryggen uten sveip.

Å pakke inn barnet ditt på riktig måte vil oppmuntre lille en til å sove mer sødende mens du får fred i sinnet (så du kan få litt søvn selv!). Noen viktige sveipings sikkerhetstips å ha i tankene:

  • Sveip snug, men ikke for snug. Øverst på sveipen, skal du kunne passe to til tre fingre mellom teppet og brystkassen til barnet ditt. Bunnen av sveipen skal være løs nok til at beinene til barnet ditt blir bukke og utflytende.

  • Legg alltid barnet ditt til å sove på ryggen. Det er den sikreste posisjonen, uansett om du sveiper eller ikke. Vær sikker på å støpe bunnen av teppet under barnet ditt også.

  • Hold barnet ditt kølig. Sveiping kan forårsake overoppheting, som kan øke risikoen for plutselig spædbarnsdødssyndrom (SIDS). Hold rommet på en komfortabel temperatur (mellom 20 og 22 grader Celsius hele året). Og motstå drist til å pakke barnet ditt i ekstra lag – en par pyjamas og sveipeteppet er sannsynligvis nok til å holde henne komfortabel. Svinging, fuktig hår, røde kinner, heteutslett og rask pusten er alle mulige tegn på at barnet ditt kan være for varm.

  • Sveip til nattsøvn og lur. Sveiping kan hjelpe barnet ditt med å sove mer sødende om dagen og om natten. Hvis å tukte henne inn i en liten burrito-dekke for timer om natten gjør deg nervøs, vet at så lenge du holder deg til trygge sveipings- og søvnretningslinjer, er sveiping ved sengetid ikke noe mer risikabelt enn sveiping under lur. Du vil også ha mange innebygde muligheter til å sjekke på henne, siden hun våkner ofte for å spise. Men hvis å sjekke sveipen mens hun sover gir deg ekstra fred i sinnet, føle deg fri til å titt ofte.

Er det greit å ikke sveipe en nyfødt?

Masse foreldre sverger på at sveiping er nøkkelen til å roe nyfødte sine. Men hvis barnet ditt ikke virker å være en fan, kan du lure på om det er absolutt nødvendig.

Sannheten er at ikke hver baby elsker sveiping. Noen virker å finne sveiper restriktive og vil prøve å kjempe seg fri hver gang. Så hvis å bli pakket inn gjør barnet ditt mer gal enn rolig, trenger du ikke å gjøre det.

Før du gir opp helt likevel, kan du vil eksperimentere med noen alternativer. Hvis barnet ditt virker å ville armene ute, prøv å la armene være utenfor sveipeteppet. Den ekstra friheten kan gjøre sveiping mer appellerende for henne.

Har du en liten som elsker å sparke? Hun kan gjøre det bedre med en velcro-fane sveip (de er vanskeligere å sparke av, og noen sikrer armene til baby med sveip «vinger») eller en rekkevippelukk kokon eller sovepose-sveip hybrid (som tillater mer beinbevegelse).

Du kan måtte prøve noen forskjellige sveiper for å finne den barnet ditt liker best – men en gang du gjør det, legg opp på noen så du har ekstra på hånd i tilfelle bley lekkasjer eller spytt opp.

Og hvis ingen ser ut til å være riktig passform? Føle deg fri til å gå videre. Det er ikke behov for å tvinge barnet ditt inn i en sveip hvis hun ikke liker det.

Når du skal slutte å sveipe

Sveiping kan være et smart trekk for nyfødte. Men det er farlig for eldre barn som kan bryte fri fra tepper sine. Å bli pakket inn kan også forstyrre sunn utvikling for eldre barn, siden det forhindrer dem i å øve alderspassende motoriske ferdigheter.

Så i hvilken alder skal du slutte å sveipe? Du vil slutte en gang lille en din blir mer aktiv og begynner å prøve å rulle over, som kan skje så tidlig som 2 måneder, noe som gjør det til en god tid å slutte å sveipe, men vanligvis skjer det rundt 3 eller 4 måneder.

Selv etter at barnet ditt har vokst ut av sveiping, er hun fortsatt for ung til å sove med et teppe. For å holde henne koselig mens du fortsetter å holde deg til trygge søvnretningslinjer, prøv en sovepose. Disse bærebare tepper legger til et ekstra lag varme, og noen kommer med funksjoner designet for å hjelpe barn med å overgå fra sveipen mer komfortabelt.

Sveiping kan være innskrekket på begynnelsen, men vær trygg: Foreldre har sveipt barn sine til søvn i alder, og med så mange muligheter til å øve, vil du raskt perfeksjonere teknikken din også.

Previous:

Next: