Hvordan å massere livmor etter fødselen

Kort tid etter at du føder , vil din fødselsmedhjelper massere magen. Dette vil være svært ubehagelig , men det er nødvendig å sørge for at livmoren er fast . En fast livmor vil bidra til å kontrollere postpartum blødning. Din fødsel ledsager vil vanligvis massere magen en gang hver time eller så for de første 6 timene . Hvis du vil , kan du ha henne vise deg hvordan du gjør det . Jeg vil også forklare hvordan du gjør det .
Instruksjoner
en

Sørg for at blæren er tom . Hvis blæren er full, kan det presse livmoren ut til siden , gjør det bli litt høyere , og kan bidra til mer blødning.
2

Ligg flatt på ryggen og trykk på magen til høyre hvor navlen er .
3

Trykk rett ned. Hvis din livmor er fast, skal det føles som en grapefrukt eller en knyttneve . Hvis du føler dette, bør du ikke ha for å massere det . Hvis du trykker ned og du føler ikke noe som en grapefrukt eller en knyttneve , vil du trenger å gjøre noen masserer .
4

For å massere livmor , cup hånden din litt og flytte den i sirkulære bevegelser over nedre del av magen til du føler livmoren din kontrakt. Når det kontrakter , vil det føles veldig solid. Det kan være smertefullt for deg å gni , men det er nødvendig for å kontrollere blødningen .
5

Hvis du ikke finner din livmor eller du er usikker på om det er virkelig fast , ring din fødselsmedhjelper .

Previous:

Next: