• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Slik masserer du livmoren etter fødsel

Kort tid etter at du har født, vil din fødeassistent massere magen din. Dette vil være veldig ubehagelig, men det er nødvendig for å sikre at livmoren din er fast. En fast livmor vil hjelpe med å kontrollere etterfødselsblødningen. Din fødeassistent vil generelt massere magen din en gang i timen eller så i de første 6 timene. Hvis du vil, kan du be henne vise deg hvordan du gjør det. Jeg vil også forklare hvordan du gjør det.

Instruksjoner

1. Sørg for at blæren din er tom. Hvis blæren din er full, kan den skyve livmoren din til siden, gjøre at den ligger litt høyere og kan bidra til mer blødning.

2. Ligg flatt på ryggen og trykk på magen din rett der navlen din er.

3. Trykk rett ned. Hvis livmoren din er fast, skal den føles som en grapefrukt eller en knepp. Hvis du føler dette, trenger du ikke å massere den. Hvis du trykker ned og du ikke føler noe som en grapefrukt eller en knepp, må du gjøre noe massering.

4. For å massere livmoren din, bu hånden din litt og flytt den i sirkulære bevegelser over undre magen din til du føler at livmoren din drar seg sammen. Når den drar seg sammen, vil den føles veldig fast. Det kan være smertefullt for deg å rubbe, men det er nødvendig for å kontrollere blødningen.

5. Hvis du ikke finner livmoren din eller du er usikker på om den virkelig er fast, ring din fødeassistent.