Din guide til ammetak

En ammetak er hvordan et barn festet seg til mors bryst for å amme. Måten barnet ditt tar tak på kan bestemme hvor vellykket du vil være ved amming. Når barnet ditt festet seg til brystet ditt riktig, presser bevegelsene i kjeven og tunge hans melkegangene under areolaen for å fjerne brystmelk fra brystet ditt. Den jevne fjerningen av brystmelken din lar barnet ditt få all ernæringen han trenger for å ta i vekt og vokse jevnt. Det signaliserer også kroppen din til å fortsette å lage mer brystmelk.

En riktig ammetak

Når barnet ditt tar tak i brystet ditt, skal han ha hele brystvortehuden din og omtrent en tomme av den omgivende areolaen i munn sin. Tunga hans skal være nede, og leppene hans skal være vendt ut mot brystet ditt. Du bør høre barnet ditt svelge, og det skal ikke være klikk- eller smak-lyder mens han suger.

Smerte og ammetak

Du kan føle litt brystvorteømhet når barnet ditt først tar tak, og det er normalt. Men generelt sett, bør du ikke føle noe smerte mens du ammer.

Smerte er et tegn på et problem, og den mest vanlige årsaken til ammesmerter er en dårlig tak.

Ammetak, brystmelkproduksjon, og brystproblemer

En god ammetak er nødvendig for å bygge og opprettholde en sunn brystmelkproduksjon for barnet ditt. Hvis nyfødt din ikke tar tak godt og fjerner brystmelk fra brystene dine, kan det få melkeproduksjonen din til å gå ned. En dårlig tak kan også føre til noen av de vanlige ammeproblemene som søre brystvorter, brystforstoppning, tapte melkeganger, og mastitt (en brystinfeksjon).

To takteknikker

Den tradisjonelle tak: Når du tenker på en ammetak, forestiller du deg sannsynligvis en tradisjonell tak. Den tradisjonelle tak er den mest vanlige takteknikken. Når du får tak på barnet ditt på denne måten, festet du barnet ditt til brystet ditt med munnens sentrert rundt brystvortehuden og areolaen som et bullseye. Du bør kunne se en lik mengde av areolaen din som vises rundt hele lillebarnets munn.

Den asymmetriske tak: Den asymmetriske tak er litt annerledes. I stedet for en bullseye-tak, plasserer denne teknikk munnens barnet ditt utsentret på brystet ditt. Barnet vil ha mer av areolaen din i munn sin nær haken sin og mindre av areolaen i munn sin nærmere nesen sin. Så du vil se mer av areolaen din nær barnets øvre lepp og nese, og mindre av areolaen nær barnets nederste lepp og hake. Brystvortehuden din vil ikke være rett i munnens barnet men vippet høyt opp mot taket i munnens. Hakken på barnet ditt vil presse inn i brystet ditt og nesen hans vil lett berøre brystet ditt eller ikke berøre brystet ditt i det hele tatt.

En asymmetrisk tak anses å være mer komfortabel enn en tradisjonell tak. Det antas også å hjelpe et barn med å mer effektivt fjerne brystmelk fra brystet.

Mødre med veldig store bryster kan foretrekke en asymmetrisk tak. Siden denne teknikken løfter nesen av brystet, kan det gjøre deg mer rolig spesielt hvis du er bekymret for at barnets nese kan bli blokkert mens du ammer.

Hvor du kan få hjelp med barnets tak

En god tak rett fra starten kan gjøre amming enklere og mer komfortabel. Så ved å investere litt ekstra tid i å sikre at barnet ditt tar tak riktig, kan det gjøre hele forskjellen i hvor vellykket du er ved amming og hvor lenge du bestemmer deg for å amme barnet ditt.

Du bør be om hjelp med din ammetak fra aller første gang du ammer.

Hvis du føder på sykehus, kan sykepleieren din eller sykehusets ammefagperson vise deg hvordan du holder og posisjonerer barnet ditt og hvordan du får tak på hen til brystet ditt på riktig måte. Hvis du føder hjemme, kan legen din, jordmoren, doulaen, eller støtpersonen din hjelpe deg med å få amming på godt spor.

Hvis, etter noen dager, blir brystvortehudene dine smertefulle søre, eller du er ikke sikker på om barnet ditt tar tak på riktig måte, få hjelp så raskt som mulig. Ta barnet ditt til helsepersonell for en vektsjekk, og få legen din, en ammespesialist, eller en lokal ammegruppe til å evaluere taket til lillebaren din og hjelpe deg til å komme tilbake på spor. Jo tidligere du får taket rettet, desto bedre vil det være for barnet ditt, brystene dine, og melkeproduksjonen din.

Previous:

Next: