• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Hvordan bygge barnets selvtillit og selvtillit

Selvtillit spiller en betydelig rolle i utviklingen av friske barn. Barn med høy selvtillit blir generelt mer vellykkede i livet. Dessverre kan resultatene for barn med lav selvtillit være ganske dårlige. Som forelder er barnets selvtillit i stor grad ditt ansvar. Det er mye du kan gjøre for å hjelpe barnet ditt til å føle seg selvsikker og kompetent.

Barn med høy selvtillit har selvtillit til å prøve nye aktiviteter og føler en følelse av stolthet over prestasjoner. Selv om det aldri er hyggelig å mislykkes, har disse barna den følelsesmessige evnen til å motstå mangel på suksess, samt opprettholde motet til å prøve igjen.

Barn med lav selvtillit er selvkritiske og har problemer med å være positive når de gjør feil. Dette kan føre til at barnet ikke kan prøve igjen, eller nekter neste mulighet til å lykkes.

Barn kan være sensitive og ha en jevnaldrende gruppe som kan være ganske tøffe, så som forelder betyr det utrolig mye hva du gjør hjemme. Det er avgjørende at barnet ditt har en sunn reserve av selvtillit, som også vil tjene som en buffer for å overleve ubehagelighetene til andre barn.

Gi barnet ditt den beste sjansen til å trives og være lykkelig.

Bruk følgende strategier for å hjelpe barnet ditt å føle seg bra med seg selv:

1. Elsk barnet ditt betingelsesløst. Alle barn bør tro at uansett hva de gjør – suksess eller fiasko – elsker foreldrene dem fortsatt og vil fortsette å være der for dem.

• Vurder hvilken innvirkning det har på et barns selvtillit når de tror de bare er elsket når de oppfører seg på en bestemt måte eller oppnår et bestemt resultat.

2. Hjelp barnet ditt med å sette seg oppnåelige mål. Få ting er mer gunstig for selvfølelsen enn suksess. Arbeid med barnet ditt for å etablere disse målene.

• Begynn med mål som er veldig enkle å oppnå. Gi barnet ditt en smak av suksess og selvtillitsøkningen som følger med.
• For eksempel kan et godt mål for et lite barn være å rydde rommet sitt.

3. Oppmuntre til utholdenhet. Suksess og utholdenhet går hånd i hånd. Finn motet hos barnet ditt til å være utholdende, og du viser dem hvordan de kan lykkes.

• Ros barnet ditt når det holder på med en vanskelig utfordring og ikke gir opp.
• En måte du kan hjelpe barnet ditt på, er å være et godt eksempel. Vis hva det vil si å holde ut.

4. Gi barnet ditt valg. Det er vanskelig å ha selvtillit når du ikke har kontroll over livet ditt. For å gi en følelse av selvkontroll, gi barnet ditt valg. Dette kan være så enkelt som å gi dem to alternativer til lunsj eller la dem velge hvilke sko de har på seg den dagen.

5. Fraråde perfeksjon. Fraråde barnet ditt fra å prøve å være perfekt - et spill som ingen kan vinne. Barnets selvtillit vil lide når de innser at de aldri kan bli perfekte.

• Vis barnet ditt at du verdsetter innsats og fremgang. Dette er handlinger som alle kan oppnå.

6. Unngå overprising. Barnet ditt vet når din ros er overdreven. Gi ros når anerkjennelse er påkrevd. Ros også barnet ditt for å ha gjort en god innsats. Det bør bemerkes at overdreven ros har vist seg å skade et barns selvtillit i stedet for å øke den.

7. La barnet ditt overhøre deg komplimentere dem. Et barn får et stort løft for selvtilliten når de hører en forelder rose dem til en annen voksen.

• Barna dine ser alltid på deg. Bruk det til din fordel.

8. Ta godt vare på deg selv. Å ta godt vare på deg selv viser barnet ditt at du er viktig. De vil tro at de er viktige og bør ta vare på seg selv også. Du kan modellere hvordan du prioriterer deg selv.

Det er ingen tvil om at et barn med høy selvtillit er lykkeligere og mer selvsikker. Vi ønsker det beste for barna våre, så det er vårt ansvar å hjelpe barna våre på denne veien.

Det vi gjør hjemme kan ha en betydelig innvirkning på barnas fremtid. Lær barna dine å elske og tro på seg selv, og de vil høste fordelene gjennom hele livet.