• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Hvordan Bygge Barnet Ditt Selvtillit og Selvfølelse

Selvtillit spiller en betydelig rolle i utviklingen av sunde barn. Barn med høy selvtillit blir generelt mer vellykkede i livet. Dessverre kan utfallene for barn med lav selvtillit være ganske dårlige. Som forelder er barnet ditt selvtillit i stor grad ditt ansvar. Det er mye du kan gjøre for å hjelpe barnet ditt til å føle seg selvsikker og dyktig.

Barn med høy selvtillit har tilliten til å prøve nye aktiviteter og føler en følelse av stolthet over sine prestasjoner. Selv om det aldri er behagelig å mislykkes, besitter disse barnene den emosjonelle evnen til å tåle manglende suksess, likevel som opprettholde motet til å prøve igjen.

Barn med lav selvtillit er selvkritiske og har vanskeligheter med å være positive når de gjør feil. Dette kan føre til at barnet ikke klarer å prøve igjen, eller nekter den neste muligheten til å lykkes.

Barn kan være sensitive og ha en jevnaldrensgruppe som kan være ganske hard, så som forelder, det du gjør hjemme betyr enormt mye. Det er kritisk at barnet ditt besitter en sunn reserve av selvtillit, som også vil tjene som en buffer for å overleve ubehaget av andre barn.

Gi barnet ditt den beste sjansen til å trives og være lykkelig.

Bruk følgende strategier for å hjelpe barnet ditt til å føle seg bra med seg selv:

1. Elsk barnet ditt uvillkorlig. Hvert barn bør tro at uansett hva de gjør – suksess eller mislykkes – foreldre sine fortsatt elsker dem og vil fortsatt være der for dem.

• Vurder effekten det har på en barns selvtillit når de tror de bare er elsket når de oppfører seg på en visst måte eller oppnår et spesifikt resultat.

2. Hjelp barnet ditt til å sette oppnåelige mål. Få ting er mer gunstig for selvtillit enn suksess. Arbeid med barnet ditt for å etablere disse målene.

• Start med mål som er veldig enkle å oppnå. Gi barnet ditt en smak av suksess og selvtillitøkningen som følger med det.
• For eksempel, et godt mål for et lite barn kan være å rydde rommet sitt.

3. Oppmuntre motstandskraft. Suksess og motstandskraft går hånd i hånd. Finn motet i barnet ditt til å være utholdende, og du viser dem hvordan man blir vellykket.

• Ros barnet ditt når de holder fast ved en vanskelig utfordring og ikke gir opp.
• En måte du kan hjelpe barnet ditt på er å sette et godt eksempel. Demonstrer hva det betyr å påta.

4. Gi barnet ditt valg. Det er vanskelig å ha selvtillit når du ikke har noe kontroll over livet ditt. For å gi en følelse av selvkontroll, gi barnet ditt valg. Dette kan være så enkelt som å gi dem to alternativer for lunsj eller la dem velge hvilke sko de bruker den dagen.

5. Råde bort perfeksjonisme. Råd barnet ditt fra å forsøke å være perfekt – et spill ingen kan vinne. Barnet ditt selvtillit vil lide når de innser at de aldri kan være perfekte.

• Vis barnet ditt at du verdsetter innsats og fremgang. Dette er handlinger som alle kan oppnå.

6. Unngå over-ros. Barnet ditt vet når ros din er overdreven. Gi ros når anerkjennelse er på plass. Ros også barnet ditt for å gjøre en god innsats. Det bør merkes at overdreven ros har vist å skade en barns tillit snarere enn å løfte den.

7. La barnet ditt høre deg rose dem. Et barn får en stor boost til selvtillit når de hører en forelder rose dem til en annen voksen.

• Barna dine ser alltid på deg. Bruk det til din fordel.

8. Ta god vare på deg selv. Å ta god vare på deg selv viser barnet ditt at du er viktig. De vil tro at de er viktige og bør ta vare på seg selv også. Du kan vise hvordan man gjør seg selv til en prioritet.

Det er ingen tvil om at et barn med høy selvtillit er gladere og mer selvsikker. Vi vil ha det beste for barna våre, så det er vårt ansvar å hjelpe til å lede barna våre ned denne veien.

Det vi gjør hjemme kan ha en betydelig innvirkning på barna våres fremtid. Lær barna dine å elske og tro på seg selv, og de vil høste fordelene gjennom hele livet sitt.