• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Kan speddbarn drikke vann?

Lurer du på når speddbarn kan drikke vann i tillegg til morsmelk eller erstatningsmelk?

De minste trenger generelt ikke vann de første månedene – og selv når du legger til H2O i blandingen, trenger babyen din bare et par slurker.

Her er hva hver forelder trenger å vite om når barn kan begynne å drikke vann.

Kan speddbarn drikke vann?

Barn bør bare begynne å drikke slurker av vann en gang de starter å spise fast mat. Før da, får barn hydreringen de trenger fra erstatningsmelk og/eller morsmelk.

Når kan speddbarn drikke vann?

Så når kan du gi vann til babyen din? De fleste eksperter foreslår at du venter til du har startet fast mat, når liten din er rundt 6 måneder gammel. Du kan starte fast mat mellom 4 og 6 måneder, men eksperter anbefaler å vente til babyen din er nærmere 6 måneder i de fleste tilfeller.

En gang babyen din starter å drikke vann, tilby litt av gangen fra en drikkekopper hvis hun tar det. Barn kan vanligvis ikke få for mye vann fra en kopp (bare en flaske) – i tillegg er det god øvelse for når alle babyens drikker vil komme fra en kopp.

Hvis liten din bare vil drikke vann fra en flaske for tiden, er det greit så lenge du overvåker (og begrenser) hvor mye hun får.

Hvor mye vann kan babyen min drikke?

Fra ca. 6 måneder trenger barn 120 til 180 ml vann per dag, eller litt over en halv kopp vann. Noen kan like å ha mer, mens andre (spesielt ammede barn) kanskje ikke trenger noe ekstra. Men spør barnevernet ditt hvor mye liten din trenger før du tilbyr henne vann.

Hvorfor kan ikke veldig unge barn drikke vann?

Spedbarn får all vann de trenger fra morsmelk eller erstatningsmelk, som holder dem velhydratert. Det er også risikoer forbundet med å gi en baby vann før hun er gammel nok, inkludert:

• Næringsmangel
• Vekttap
• Elektrolyttbalanse

Risikoer med å gi babyen din vann for tidlig

Veldig små barn kan ikke drikke vann på grunn av følgende risikoer:

• Manglende næringstoffer. Barn som tilfredsstiller appetitten sin og behovet for å suge med flasker med vann går glipp av viktige næringstoffer de får fra morsmelk og erstatningsmelk-måltider.
• Utilstrekkelig vektøkning. Hvis babyen din regelmessig drikker vann i tillegg til morsmelk eller erstatningsmelk, fyller hun ikke opp på mat. Over tid betyr det at babyen din ikke vil ha kaloriene hun trenger for å øke i vekt som hensiktsmessig.
• Redusert melkeproduksjon. Hvis du ammer, kan å gi babyen din vann i sluttrekket redusere melkeproduksjonen din, siden barn som fyller opp på vann vil amme mindre ved brystet.
• Elektrolyttbalanse. Å la babyen din drikke store mengder vann kan føre til vannforgiftning, en potensielt farlig tilstand der elektrolytter (som natrium) i babyens blodstrøm blir utvannet. Dette kan påvirke babyens normale kroppsfunksjoner, med symptomer som anfall.

Fordeler med å gi babyen din vann

Vann gavner eldre barn 6 måneder og oppover ved å hjelpe dem med å holde seg hydratert, som:

• Transporterer næringstoffer og oksygen til celler mens det hjelper med å fjerne avfall
• Holder ledd og vev fuktete
• Opprettholder blodvolum
• Eliminerer behovet for fruktjuice (som barneleger foreslår å unngå før 1 års alderen likevel – og da kun tilby det i svært begrensede mengder, hvis i det hele tatt)

Skal barn drikke vann når det er varmt ute?

Mange leger anbefaler at barn drikker små slurker vann eller melk når det er veldig varmt ute for å redusere risikoen for dehydrering, men sørg for å sjekke med barnevernet ditt først. Du kan også tilby mer morsmelk eller erstatningsmelk.

Tegn på dehydrering hos barn

Hvis du er bekymret for at barnet ditt ikke får nok væske fordi hun er syk eller det er ekstremt varmt ute, se etter disse tegnene på dehydrering hos barn:

• Mindre enn seks våte bleier i 24 timer
• Mørk gul urin
• Revnet lepler
• Tåreløst gråt (gråt med få eller ingen tårer)
• Tørt hud som ikke veier tilbake når den trykkes lett
• Insunkne øyne
• Lethargi
• Insunk fontanell (den «myke plassen» på toppen av hodet hennes)
• Ekstrem klynkete
• Uvanlig søvnighet
• Kalde hender og føtter

Når å ringe legen

Hvis babyen din er syk med diaré og/eller kaster opp, ring barnevernet ditt for tips for å sikre at liten din blir hydratert. Ring også barnelegen hvis barnet ditt viser tegn på dehydrering.

Et siste tips: Si nei til fruktjuice til babyen din er minst 1 år gammel, hvis i det hele tatt. Ikke bare fyller juice opp din speddbarns lille mage, og lar mindre plass til melk og mat, men sukkeret i juicen kan forårsake magekramper og diaré hos unge barn.

Selv om venner og slektninger kan si at det er nødvendig å tilby barn vann de første månedene av livet, er det best å holde av vente til liten din starter fast mat for å unngå potensielle helseproblemer. Du vil server det klare regelmessig før du vet det!