• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Ømme brystvorter fra amming: Årsaker, forebygging og hjemmemidler

Hva forårsaker ømme bryster under amming?

Du kan oppleve ømme brystvorter fra amming noen uker etter fødsel. Dette skjer mesteparten da babyen din tilpasser seg sugningen. Det er en vanlig tilstand og krever vanligvis ikke medisinsk behandling. Likevel bør du diskutere med en ammeveileder hvis revnede brystvorter med eller uten smerte vedvarer i mer enn to uker uten noe forbedring.

Du kan også vurdere hjemmemidler for lettelse før du prøver andre behandlinger. Fortsett å lese dette innlegget da vi gir nyttig informasjon om ømme brystvorter og deres årsaker, behandlinger, og hjemmemidler.

Hva forårsaker ømme bryster under amming?

Her er de ledende årsakene til ømhet og smerte i brystene hos ammende mødre:

1. Strekking av brystvorte: Din brystvorte vil strekke seg og utvide seg de første dagene av amming. Den sensitive brystvorte, så vel som areola huden, kan bli øm på grunn av babyens suggehandling under matingen. Dette er et vanlig fenomen og vil avta til slutt.
2. Dårlig fest: En dårlig fest kan forårsake at brystvorte blir blåmerker, røde, og til og med revnet, og resultere i smerte. For å forhindre eller behandle denne tilstanden, sørg for at festing er riktig.
3. Soppinfeksjon (Thrush): Soppinfeksjon er en gjærinfeksjon forårsaket av Candida-sopp og er en vanlig årsak til smertefulle ømme brystvorter. Gjær vises som hvite, røde, rosa eller blank pletter på brystvorte og areola.
4. Mastitt: Mastitt er akkumulering av melk i melkegangene og forårsaker smertefull oppblåsthet av brystet. Hvis bakterier går inn i melkegangene gjennom den revnede brystvorte, kan du få infeksjonsmastitt som fører til ømhet av brystet og forårsaker ekstremt ubehag under amming. Du kan ha influensalignende symptomer.
5. Eksem: Eksem, medisinsk kalt dermatitt, er en gruppe inflammatoriske hudlidelser. Av de mange varianter av eksem, er kontaktdermatitt en du kan få på grunn av konstant friksjon eller allergisk reaksjon på vaskemiddel. Denne konstante friksjonen på grunn av amming, som noen ganger forårsaker eksem, kan føre til smerte og ømhet av brystet.
6. Ringorm: Ringorm er en soppinfeksjon og oppstår når oportunistiske sopp bosetter seg på konstant fuktig hud for å multiplisere og trives. Hvis det skjer på brystene, spesielt rundt brystvorte, er det ganske sannsynlig at du vil føle kløe og ømhet i området.

Hjemmepleie og forebyggende tiltak for brystvortesømmelighet?

Her er noen hjemmemidler for å håndtere og forhindre eller lindre ubehag på grunn av ømme bryster:

1. Sørg for at babyen festet og løsner festen riktig og opprettholder sugen rundt hele areola-området og ikke bare brystvorte. Du kan følge noen tips for å hjelpe babyen din med å feste seg godt eller rådgjøre deg med en ammteknikk for å lære om de riktige teknikkene for å få babyen din til å feste seg godt.
2. Unngå å holde brystene for fulle av melk (oppblåsthet). Dette skjer når jevnlig mating ikke gjøres, eller brystene fortsatt justerer seg til babyens behov. Det er avgjørende å unngå denne situasjonen da ømme bryster generelt gjør mer ondt når de er fulle. Noen ganger blir til og med festing vanskelig når du kan prøve å uttrykke brystmelk for å få litt lettelse. Du kan uttrykke melk manuelt eller bruke en brystpumpe for å gjøre det samme.
3. Mate fra ett bryst av gangen og sørg for at du tømmer ett bryst før du bytter til et annet. Det forhindrer melkstase, som er en akkumulering av melk innenfor melkegangene. Melkstase øker risikoen for mastitt, som kan øke risikoen for infeksjon som fører til ømhet og smerte i brystene.
4. Sjekk og behandle melkeblister for å lindre ømme brystvorter, som ofte er et resultat av blokerte brystvorteporer. For dette, massasjer brystet ditt med ljummet olivenolje eller bruk en varm kompress og appliser det over blæren. Mens du gjør det, prøv ikke å pikk blæren da det kan føre til infeksjon.
5. Rask behandling av soppinfeksjon anbefales for å forhindre gjentatte ømme brystvorter. Dette kan gjøres ved å tørke brystvorter etter hver mating. Den ideelle metoden ville være å rengjøre brystvorter før og etter mating og tørke dem tørt etterpå. Du kan sjekke med legen din om passende brystvortesalver.
6. Bruk riktig størrelse brystpumpe, i tilfelle du bruker en. Det er avgjørende da bryststørrelsen kan endre seg over tid. Å bruke feil størrelse brystpumpe kan irritere brystvortene dine, og føre til ømhet. Følg en brystpumpeguide for å bruke den. Vær sikker på å bruke en vakuumstyrke og hastighet som føles komfortabel for deg mens du pumper. Å gjøre pumpen for sterk kan gjøre ondt på brystvorter også.
7. Bruk rent lanolinkrem, som er trygg for applikasjon på brystvorte og kan hjelpe med å forhindre revner og tørrhet av areola. Hundre prosent rent lanolin, uten noen tilsetningsstoffer eller dufter, skader ikke babyen. Også er det ikke behov for å fjerne kremen fra brystvorte din før amming.
8. Bruk ammeputrer for å holde brystvorter tørre, siden en liten mengde melk kan dryppe ut etter amming. Det kan skape et fuktig miljø som tillater sopp å spre seg. Bruk ammeputrer for å fange melken og forhindre overflødig fuktighet.
9. Bruk hydrogelputrer da de kan hjelpe med å lindre smerte forårsaket av ømme eller revnede brystvorter. Disse putrene kan brukes ved romtemperatur eller kunne holdes i kjøleskapet før bruk. De forhindrer også at brystvortene dine kler fast i BH-stoffet, som kan irritere brystvorter videre.
10. Vask bryster med mild såpe, spesielt en anbefalt for sensitiv hud og med tilsett fuktighet, for å holde brysthuden og areola hydratert. Det kan være spesielt nyttig hvis du har eksem på brystene dine. Bruk av sterke vaskemiddel-lignende såper eller såper med kjemikalier kan irritere og forverre tørrheten av brystvorte.
11. Klede deg i komfortabel BH og klær, da ukomfortable eller tette klær kan forårsake ømhet av bryster på grunn av ekstra press på brystene. Bruk klær som er komfortable og tillater huden din å puste.
12. Du kan bruke paracetamol eller ibuprofen hvis smerten er for mye. Likevel, som en ammende mor, må du sikre sikkerheten av disse medisinene før bruk. Hvis ømhet i brystvorter er vedvarende, kan du sjekke med en ammeveileder om muligheten for tungbånd. De fleste tilfeller av ømhet er godartede og sjelden en bekymringsårsak. Men i noen tilfeller er et besøk hos legen nødvendig.

Når å se en lege for brystømhet?

Se legen din umiddelbart når du opplever følgende symptomer av brystømhet:

• Brennende og alvorlig kløe av brystet som forstyrrer amming.
• Revnet og blødende brystvorter.
• Gul eller klar væskeutskjedning fra brystene.
• Smerten stråler utover skuldre, nakke, eller over brystkassen.
• Smerten er veldig skarp, og brystene er smertefulle ved berøring. En liten press utøver smerte.
• Du merker en endring i form og farge på brystene dine.
• Du merker en hard knot inne i brystet.

Legen foreslår den ideelle behandlingen basert på diagnosen.

Hvordan behandles ømme og smertefulle bryster?

Din lege bestemmer behandlingen etter vurdering av symptomer og diagnostisering av den underliggende tilstanden. Følgende er de ulike behandlingsmetodene for ømme og smertefulle bryster når du ammer.

1. Orale og topiske antimykotiske medisiner kan foreskrives for å behandle soppinfeksjon både for deg og babyen. Din lege kan foreskrive medisiner som er kompatible med amming.
2. Salver, kremer, og lotioner hjelper med å lette tilstander som eksem og minimere strekking av huden på grunn av amming.

Siden ømme brystvorter vanligvis er godartede, er hjemmepleie og håndtering vanligvis nok til å håndtere dem under amming.

Ømhet og smerte i brystene når du ammer er midlertidig og forårsaker sjelden varige komplikasjoner. Håndtering av tilstanden hjemme lindrer vanligvis symptomene og gjør det bedre. Å ta forebyggende tiltak og opprettholde brysthygiene kan minimere risikoen for ømme bryster. Likevel, hvis du finner noen spesifikke symptomer som er besværlige, er det klokt å rådgjøre seg med en lege.

Har du noe å dele om ømhet og smerte i bryster mens du ammer? Fortell oss i kommentarfeltet nedenfor.