• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Hva er kolostrum?

Hva er kolostrum?

Kolostrum er den første melken barnet ditt får når du starter å amme. Dette første stadiet av brystmelkproduksjon begynner under graviditeten og varer i flere dager etter fødselen av barnet ditt. Kolostrum er lastet med næringsstoffer og immunstyrkende stoffer for å mate og støtte barnet ditt i de første dagene av livet.

Hvorfor det er viktig

Kroppen din lager kolostrum før den begynner å produsere overgangsmelk (det andre stadiet av brystmelk og en kombinasjon av kolostrum og moden melk), og moden brystmelk (det endelige stadiet av brystmelk). De første dråpene kolostrum er det barnet ditt får første gang du legger dem til brystet for å mate.

De første 24 timene etter at barnet ditt er født, vil du produsere – i gjennomsnitt – litt over 2 spiseskjeer eller 1 uns (30 milliliter). På den andre og tredje dagen vil du lage omtrent 2 uns (60 milliliter) kolostrum. Din overgangsmelk vil begynne å komme inn rundt den tredje dagen, på hvilket tidspunkt du vil begynne å lage mye mer brystmelk.

Funksjoner av kolostrum

Kolostrum kommer kanskje bare i små mengder, men det er pakket fullt av konsentrert ernæring. Det kalles noen ganger «flytende gull» fordi det inneholder alt barnet ditt trenger de første dagene av livet.

Ditt kolostrum er også sammensatt av komponenter som beskytter nyfødt din og hjelper dem med å bekjempe infeksjon, sykdom, og lidelse. Andre nøkkelfakta om kolostrum-ernæring inkluderer:

• Kolostrum er høyere i protein og lavere i fett og sukker sammenlignet med overgangs- og moden brystmelk, noe som gjør det lettere å fordøye og næringsmett.
• Kolostrum er fullt av antistoffer, hvite blodceller, og andre immunegenskaper – det fungerer som barnets første immunisering.
• De høye nivåene av sekretorisk immunoglobin A (SIgA) som finnes i kolostrum beskytter barnets fordøyelsestrakt og hjelper til å drepe virus og bakterier.
• Kolostrum er et naturlig avføringsmiddel. Det hjelper spedbarnet ditt med å få gang i avføringen og bli kvitt meconium – den teeraktige avføringen som samler seg i tarmen før barnet ditt er født. Siden meconium inneholder bilirubin, hjelper det avføringsvirkende i kolostrum med å forhindre nyfødtgulsot.

Hva du bør se etter

Kolostrum kan se klart ut, men det er ofte en gyllen-gul eller lys oransje farge fordi det inneholder høye nivåer av beta-karoten. Kolostrum tenderer også å være tykkere enn overgangs- og moden brystmelk.

Iblandt kan blod fra innsiden av melkegangene finne veien inn i kolostrum. Kolostrum blandet med blod kan se rødt, rosa, brunt, eller rustfarget ut. Mens det potentielt kan være alarmørende å se, er litt blod i kolostrum ikke skadelig eller årsak til bekymring.

En liten mengde blod i din brystmelk er normalt og ofte forårsaket av det som kalles rusty pipe syndrome. Likevel er det alltid best å snakke med legen din hvis du merker en blodig eller farget utflod fra brystvortehudene dine.

Hvor lenge det varer

Kroppen din begynner å lage brystmelk lenge før barnet ditt er født. Kolostrumproduksjon kan starte så tidlig som i begynnelsen av andre trimester av graviditeten.

Hvis du merker små dråper klart eller gult flytende som lekker fra brystene dine eller flekker BH-en din mens du er gravid, det er kolostrum.

Kolostrumfasen av brystmelkproduksjon varer til overgangsstadiet begynner (mellom den andre og femte dagen etter fødsel). Overgangsfasen av brystmelkproduksjon starter når melken din kommer inn. Dette andre stadiet av melk inneholder en blanding av kolostrum og moden brystmelk.

Selv om det ikke lenger offisielt kalles kolostrumfasen, vil kolostrum fortsette å være til stede i brystmelken din. Små spor av kolostrum kan fortsatt finnes i brystmelken din i ca. seks uker. I løpet av denne tiden vil du se en stor økning i mengden brystmelk du lager, som noen ganger resulterer i brystforstoppning.

Tips for tidlig amming

De første dagene av amming kan være utfordrende for mange nye mødre. Nedenfor er tips for å hjelpe deg å komme i gang.

Hold på å amme

Selv om du bare vil lage en liten mengde kolostrum, bør du fortsatt amme barnet ditt så ofte som mulig under dette stadiet. Nyfødtens mage er liten, og et lite kolostrum er alt de trenger de første dagene.

Ikke vent til brystmelken din kommer inn for å starte amming – jo mer du ammer barnet ditt kolostrum, desto raskere (og mer riklig) vil melkeproduksjonen din komme inn.

Kolostrum tilbyr store helsefordeler for barnet ditt, men de kan bare ta inn små mengder av gangen. Så de trenger mange korte ammesesjoner per dag for å få det de trenger. I tillegg hjelper hyppig amming til å etablere din ammeteknikk og rutine. Jevnlig amming under kolostrumstadiet forbereder også kroppen din til å produsere en sunn brystmelkbeholdning.

Søk hvis nødvendig

Hvis du sliter med amming eller bare ikke er helt sikker på hvordan du skal gjøre det, søk hjelp. Ammveiledning kan finnes gjennom mange kilder, inkludert fra din jordmor, sykepleiere på fødeavdelingen, doulas, jordmødre, ammeveiledere, og venner og familie som har erfaring med amming.

Ofte kan små, enkle justeringer i hvordan du ammer, inkludert riktig tak, posisjonering av barnet, og tidspunkt, gjøre en verden av forskjell i din melkeproduksjon, komfort, og generell ammesuksess og tilfredshet.

Tilskudd trengs ikke

Mens du bare lager 1 til 2 uns kolostrum per dag, kan du være trygg på at spedbarnet ditt får nok brystmelk de første dagene. I de fleste tilfeller trenger de ikke erstatningsmelk. Generelt trenger barnet ditt ikke mer enn det du lager.

Hvis barnet ditt er født frisk og i sikt, trenger du ikke å supplere med erstatningsmelk så lenge du ammer jevnlig under kolostrumstadiet. Likevel kan supplering anbefales hvis barnet ditt er født for tidlig eller har visse helseproblemer, eller hvis du opplever en forsinkelse i brystmelkproduksjonen.

Et ord fra Verywell

Å få tak i amming kan virke skrøpelig, men vet at bare fordi det er den «naturlige» måten å mate barnet ditt på, betyr det ikke at det er lett eller helt instinctuelt. Det sa, blir amming vanligvis mye enklere etter den første fasen, og dens fordeler for barnet ditt er store. Nøkkelen er bare å komme i gang og finne hjelp etter behov.