• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

13 trinn for å oppnå en god ammingsfest

Hva er en god ammingsfest?

En ammingsfest beskriver hvordan babyen festet seg på brystet ved hjelp av hake, lepper, orofaciale muskler og tunge. En perfekt fest oppnås når mora er komfortabel og babyen er godt justert i forhold til moras kropp.

En riktig ammingsfest kan forhindre ammingsrelaterte problemer som ømme brystvorter. I tillegg sikrer riktig fest tilstrekkelig stimulering av brystene og bidrar til å produsere riktig melkevolum for babyen, som støtter ønsket vekst.

Tegn på at babyen har en god fest

Du kan se at babyen har en god fest når:

• Babyens hode og kropp er i en rett linje, ikke vridd, og så nært moras kropp som mulig.
• Babyens hode er fritt, nakken og skuldrene støttes kun.
• Haken trykker inn i brystet.
• Munnen er vidt åpen og omfatter areolaen (det mørke området rundt brystvorte) og ikke bare brystvorte.
• Lepper er vendt utover som en fisk.
• Tungen klyper om areolaen.
• Ører, kjevebein beveger seg litt.
• Babyens kinn er fulle og runde.
• Øynene viser oppmerksomhet siden babyen er opptatt av å spise.

Mora kan også føle følgende ved en god fest:

• Festen er komfortabel og smertefri.
• Den amerikanske pediatriske forening (AAP) antyder at ved riktig fest kan du tegne en rett linje fra babyens øre, skulder og hofte.
• Babyen festet seg med egen innsats, og du trenger ikke å sitte i pinlige stillinger.
• Under aktiv melkeoverføring suger og svelger babyen typisk i forholdet 1:1 eller 2:1. Du hører tydelige svelg, men ikke sugelyder/smacking. Hvis du hører det, kan det indikere dårlig fest og at babyen svelger luft.

Trinn-for-trinn-guide for å etablere en god fest

Følgende trinn kan hjelpe deg og babyen med å lære å feste seg raskere og riktig:

1. Sitt i en komfortabel stol med god ryggstøtte for å unngå belastning på rygg og nakke. Bruk en fotstol under beina for riktig holdning.
2. Bruk en god ammingspute hvis du føler deg komfortabel med det. Det hjelper babyen med å få riktig posisjon for fest og gir god støtte til mora.
3. Gn brystvorte mot babyens øvre lepp for å stimulere babyen til å åpne munnen vidt.
4. Når babyen åpner munnen, vil han/hun prøve å feste seg på brystet. Ikke press brystet. La babyen ta ledet, og veivis babyen til brystet snarere enn brystet inn i babyens munn.
5. Babyens munn skal være vidt åpen, og leppene skal være utvendt som en trompete eller en fisk. Hvis babyen ikke har åpnet munnen nok, kan du prøve å trekke leppene litt fra hverandre med fingrene.
6. Babyens leppere skal gå rundt areolaen og ikke bare brystvorte.
7. Babyens mage skal være i kontakt med din kropp når du tilbyr brystet i tradisjonell vuggehald eller kryssvuggehald.
8. Kryssvuggehald fungerer ofte best for nyfødte. Når du bruker kryssvuggehald, klyper du brystet med hånden på samme side som brystet du tilbyr. Klyp babyens nakke og skuldre med motsatt hånd og støtt babyens kropp med samme arm, med babyens bunn tett under din albue. Veivis babyen til brystet med støtten hånd/arm. Når babyen har festet seg, kan du vugge babyen med albue på siden av brystet du tilbyr.
9. Babyens øre, skulder og hofter skal være i en rett linje. Det hjelper babyen med å svelge melken godt.
10. Babyens nese skal være rett mot brystvorte, og haken skal berøre brystet.
11. Noen babyer kan ha nesen for nært brystet. Hvis du er bekymret for pust, juster armstillingen din for å endre posisjonen på babyens hode. Du kan også holde brystet i en «U» eller «C» grep, gripe areolaen mellom fingre og tommelfinger. Sørg for å ikke presse brystet inn i babyens munn, kun veivis det fra babyens nese.
12. Du kan merke når babyen er ferdig med amming siden de virker mindre oppmerksomme eller sover inn når de er mette. Flytt babyens hode sakte fra brystvorte, og festen vil løsne seg av seg selv. Hvis festen vedvarer og du er sikker på at babyen er ferdig, bruk fingeren din for å løsne sugen mellom munnen og brystvorte sakte.

Amminsteknikker for fest

Det finnes to hovedtilnærminger til festteknikker. Du kan bruke tradisjonell festteknikk eller prøve asymetrisk festteknikk.

• Tradisjonell festteknikk: Det er den konvensjonelle teknikken. Brystvorte og areola er i midten av babyens munn. Babyen tar så mye areola som mulig. Du vil se like mye av areolaens omkrets utenfor øvre og nedre lepp.
• Asymmetrisk festteknikk: Denne teknikken antyder at brystvorte trekkes og pekes mot taket i munn (gammen) på en måte at babyens tunge klyper den nedre delen av brystvorte. Det betyr at mer av areolaen dekkes av nedre lepp enn øvre lepp.

Det kan være vanskelig å se areolaen og festen så nøye på en liten baby. Festing er en teknikk som både du og babyen vil lære med tid og øvelse. Hver baby er annerledes. Velg en teknikk som gjør amming komfortabel for deg og babyen din.

Tegn på dårlig fest under amming

Du kan merke følgende tegn hvis babyen ikke er festet riktig på brystet under amming:

• Rask hakbevegelse i stedet for sirkulære kjevebevegelser
• Klikke- eller smackinglyder
• Festen løsner repeterende
• Haken berører ikke brystet ditt
• Du føler ikke at babyen svelger
• Vedvarende ømme eller sore brystvorter
• Revnet eller blødende brystvorter
• Flatt, misdannet eller revnet brystvorte etter at babyen har løsnet festen

Hvis du merker noen av disse tegnene, løsne festen på babyen og fest dem på nytt. Hvis babyen konsekvent har problemer med å feste seg riktig, kontakt en ammespesialist.

Årsaker til festproblemer hos babyer

Følgende situasjoner og problemer kan gjøre det vanskelig for babyen å feste seg riktig:

1. Feil posisjon: Hvis babyen ikke er posisjonert riktig og brystvorte er utenfor rekkevidde, kan de ha problemer med å etablere en god fest. Juster posisjonen din og babyens for å sikre en dyp fest. Babyens øre, skulder og hofter skal alltid være i en rett linje for å oppnå tett kontakt og dyp fest.
2. Tomt bryst: Babyen kan bli sinte og løsne festen hvis brystet er tomt. Du kan sjekke melkeflyten ved å uttrykke melk håndkraftig. Du kan også bytte bryst.
3. Babyen er ukomfortabel: En baby som er søvnig eller har blåser kan ha problemer med å etablere en god fest. Du kan sjekke mulig årsak. Du kan prøve hud-mot-hud kontakt for å ro babyen. Velg et stilt, dæmpet sted i huset og snakk eller syng for babyen for å ro dem ned.
4. Alvorlig brystoppblåsthet: Brystoppblåsthet kan forårsake at brystet og brystvorte blir harde, noe som gjør det vanskelig for babyen å feste seg. Det er mer vanlig i de første ukene etter fødsel når melkeforsyningen ikke er vel etablert. Prøv å uttrykke melk håndkraftig eller pumpe lett bort overskuddsmelk før du forsøker å feste babyen.
5. Dårlig sugerefleks: Babyen kan ikke ha dyp fest på grunn av dårlig sugerefleks. Det kan være ulike grunner bak det. For eksempel har for tidlig fødte barn ofte dårlige primitive reflekser på grunn av underutviklet kropp. Sjekk med babyens pediater hvis du mistenker at babyen har dårlig sugerefleks.
6. Flate eller inverterte brystvorter: Noen kvinner kan haflate eller inverterte brystvorter, noe som gjør det litt vanskeligere for babyen å feste seg. Likevel er det ikke umulig å amme med flate eller inverterte brystvorter. Du kan bruke en brystvortevern midlertidig for å hjelpe med amming. Snakk med en ammeveileder for å lære måter å etablere dyp fest med flate eller inverterte brystvorter.
7. Kjeve- og gammenspalte: Kjeve- og gammenspalte er medfødte feil som forårsaker en åpning i leppen eller gammen (munntaket), henholdsvis. Disse tilstandene gjør det vanligvis vanskelig for en baby å feste seg på brystet, og de kan kreve mating fra spesialiserte flasker. Heldigvis kan disse tilstandene korrigeres med kirurgi, som til slutt kan hjelpe babyen med å feste seg på brystet for mating.
8. Tungebånd (tung-tie): Tungbånd er en variant der tungen er festet til bunn av munn. Derfor kan det gjøre det vanskelig for babyen å klype tunge rundt nedre del av areola. Denne utfordringen kan overvinnes ved å justere ammeposisjoner eller kirurgi.
9. Genetiske syndromer: Babyer med visse genetiske lidelser og syndromer, som Downs syndrom, kan ha lav muskeltonus. Det kan forårsake dårlige primitive reflekser, inkludert sugerefleks. Muskeltoneusen kan også være for dårlig til å etablere en dyp fest. Likevel kan du kunne amme med litt øvelse og veiledning fra en ammeveileder.

Beste ammeposisjoner for å hjelpe babyen med å feste seg

Den beste ammeposisjonen er den som gjør at du og babyen føler dere mest komfortable med amming. Du kan prøve følgende ammeposisjoner og velge den som passer deg og babyen best:

• Vuggehald
• Kryssvuggehald
• Fotballhald
• Fotballhald for tvillinger
• Side-liggende posisjon
• Koala-hald

Amming er en belønningsfull reise for både mora og babyen. De fleste kvinner, spesielt førstegangs mødre, kan støte på problemer med amming. Det tar tid for deg og babyen din å finne den beste måten og posisjonen for å etablere en god fest. Vær tålmodig og nøl ikke med å prøve teknikker du føler kan være nyttige. Hvis du eller babyen din opplever vedvarende problemer med festing, snakk med en ammeveileder eller en pediater.