Slik forebygger du brystbetennelse (mastitt)

Mastitt er en betennelse i brystet som oppleves av ammende mødre. Ubehandlet kan det føre til en infeksjon i brystet som krever antibiotika, eller en abscess som krever drenering, så det er viktig å få det behandlet med en gang. Forebygging av mastitt i utgangspunktet er nøkkelen og oppnås på flere ulike måter.

Instruksjoner

  1. Lett oppblåsthet av brystene dine med en gang. Tilby barnet ditt brystet ditt, selv om hun ikke har vist tegn på å være sulten ennå. Hvis du ikke får henne til å amme, pumpe i stedet, som også vil hjelpe til å holde morsmelkproduksjonen oppe. Melk som blir i gangene for lenge blir tykkere, og kan føre til mastitt.

  2. Bytt side når barnet ditt har tømt ett bryst fullstendig. Hvis han ikke tømmer det andre brystet fullstendig, tilby ham det brystet først ved neste matgiving. Endre stillingen du holder barnet ditt i under matgivingene, og vær sikker på at han fester seg riktig.

  3. Hold en jevn ammingstidsplan. Hvis du skal være borte fra barnet ditt eller har planlagt å flaske-mate for noen matganger, vær sikker på å pumpe i stedet.

  4. Få god hvile, men vær sikker på ikke å sove på magen din eller i en stilling som komprimerer brystene. Ta godt vare på deg både fysisk og mentalt og minimer stress så mye som mulig.

  5. Kjenn symptomer på mastitt, da tidlig behandling kan holde det fra å bli alvorligere. Hvis brystet ditt er rødt, oppblåst eller smertefullt (på et område eller overalt) og du føler deg som om du har influensa, kan du utvikle mastitt. Hvis du har feber på 38,3 grader (101 Fahrenheit) eller høyere, har du sannsynligvis en infeksjon i brystet. Ring legen din så snart som mulig for behandlingsråd eller time.

Previous:

Next:

  • Alt om mating av nyfødt
    Alt om mating av nyfødt
    1. Skal jeg prøve å amme? Amming er en prosess, så du kan føle at det bør komme lett. Sannheten er at det tar øvelse for både mamma og baby. «Det er virkelig noe som både mamma og baby må lære. Det blir enkelt, men det er en ny opplevelse,» sier Alan
  • Mestring av følelsesendringer for partnere
    Mestring av følelsesendringer for partnere
    Å få et barn – spesielt det første – kan endre livet ditt dramatisk. Mens mye fokus ofte rettes mot mora, må fedre og partnere også mestre en hel ny rekke utfordringer. Noen av disse utfordringene gjelder følelser som kan være ukjente eller gjøre d
  • Fire Måter å Oppmuntre Barnet Ditt Uavhengighet På
    Fire Måter å Oppmuntre Barnet Ditt Uavhengighet På
    En av problemene som møter mødre overalt er den enkle fakta at det vanligvis er enklere å gjøre ting selv enn å be en av barna om hjelp. Som et resultat tar mødre vanligvis seg av mye av husarbeidet hver dag, som er en av grunnene til at de er så uts