Hvordan finne din størrelse Nursing Bra

I løpet av de første ukene av amming, kan brystene tredoble eller firedoble sine pre - graviditet vekt . Dette kan gjøre det vanskelig for en mor som planlegger å amme å forutsi BH-størrelse hun trenger. Men å velge riktig sykepleier bra er avgjørende. Dårlig tilpasset BH kan føre til plugget melk kanaler , mastitt - et bryst infeksjon som fører til smerte , feber og influensa - symptomer - eller rett og slett ubehag . Ved å følge noen enkle teknikker , kan du øke sjansene for å finne en BH som vil holde deg komfortabel i løpet av uker eller måneder du amme .
Hva du trenger
Cloth målebånd
Instruksjoner
1

Shop for en sykepleier bra i løpet av måneden før forfallsdato . Forutsi størrelsen på BH du trenger mens du ammer er utfordrende, men du vil være i stand til å få mest mulig nøyaktig anslag kort tid før barnets fødsel .
2

Bestem din riktig bandet størrelse . Stå rett opp foran et speil , iført en behagelig , ikke- polstret BH. Ved hjelp av en klut målebånd , måle rundt brystet, rett under brystene . Puste normalt , og holde båndet rett og flatt mot huden din. Legg en tomme til målingen hvis du får et oddetall.
3

Finn din cup størrelse . Mål rundt den bredeste delen av brystet med en klut målebånd . Igjen stå rett og sikre målebåndet holder rett og flat . Trekk fra bandet ditt størrelse måling fra cup størrelse måling. En forskjell på 1 tomme betyr at du har en A cup , indikerer to inches B cup , tre inches en C cup , 4 inches en D cup , 5 inches en DD eller E cup, 6 tommer en DDD eller F cup , 7 inches en DDDD eller G cup og åtte inches en H cup.
4

Prøv på flere BH for å se hvilken størrelse passer riktig . Tar målingene vil gi deg en god ide om hva størrelse BH du trenger, men selv tatt nøye målinger kan ikke være helt nøyaktig, og de ​​garanterer ikke hva stil av BH vil føle beste. Bandet skal sitte tett rundt ryggen , og brystet skal fylle koppen med noe stoff gapping på siden . Viktigst, bør BH føler deg komfortabel .
5

Tippe den BH-størrelse du trenger mens sykepleie. Ikke kjøp en BH som passer deg perfekt i åttende måned av svangerskapet , siden din bryststørrelse vil endre seg når melken kommer i. Velg en BH en kopp størrelse større enn den størrelsen som passer riktig nå . Brystkassen vil også krympe tilbake til den størrelsen det var før du ble gravid , så du vil trenge en mindre bandet størrelse . Velge en BH med det samme bandet størrelse du hadde før graviditeten . Hvis du ikke vet eller husker , velge et bånd størrelse to inches mindre enn størrelsen som passer riktig nå .

Previous:

Next:

  • Finne en jobboase i USAs barnevernørken
    Finne en jobboase i USAs barnevernørken
    Etterspørselen etter pålitelige, kvalitetsmedarbeidere i barnevernet er betydelig og økende. Omsorg for barn kan være en tilfredsstillende og givende karrierevei for en mangfoldig arbeidsstyrke. Det kan gi fleksible arbeidstider for studenter som øn
  • Tanker om å lage en fødselsplan
    Tanker om å lage en fødselsplan
    Jeg fikk en e -post fra en jente, Lesley, som sa:“Lurer du på hva du tenker og føler om fødselsplanene, og hvis du skrev dem for barna dine. I så fall, hva inkluderte du i planene dine, og fulgte sykehuset eller fødestedet dine forespørsler? ” Det
  • 3 grunner til at du kanskje trenger å la barnepiken din gå - og hvordan du gjør det elegant
    3 grunner til at du kanskje trenger å la barnepiken din gå - og hvordan du gjør det elegant
    Når du har gått gjennom den vanskelige prosessen med å finne og ansette en barnepike , det siste du tenker på er hvordan du vil håndtere det når arbeidsforholdet avsluttes. Men det gjør de alle til slutt. Sikkert, hvis Mr. Banks måtte si farvel til M