Er det trygt å bruke BH under amming?

I DENNE ARTIKKEL

Amming er en avgjørende fase etter fødselen. Men denne fasen medfører visse endringer i mors bryster, for eksempel en økning i størrelsen. Det betyr at din eksisterende bh kanskje ikke passer godt lenger. Det kan også være lurt å bruke en BH som gjør det enkelt å amme og som lar deg mate babyen uten problemer, selv offentlig.

I dette MomJunction-innlegget forteller vi deg om å bruke riktig BH under amming, velge riktig BH og hvilke typer BH du kan bruke i denne perioden.

Er det trygt å bruke en bøyle-BH når du ammer?

Det anbefales vanligvis å unngå å bruke bøyle-BH mens du ammer. En bøyle-BH kan forårsake blokkerte melkekanaler, og dermed resultere i redusert melkestrøm (1). Noen amme-BH-er har imidlertid fleksibel trådstøtte med lav gauge. De bøyer seg og endrer form og form for å passe til variasjonene i brystene. Disse BH-ene kan ikke forårsake blokkering (2).

Kan du bruke en vanlig BH under amming?

Det er mors valg å velge mellom en vanlig BH, en amme-BH eller ikke bruke BH. En amme-BH er imidlertid mer behagelig.

Brystene begynner å endre seg fra så tidlig som i første trimester av svangerskapet. De vokser i størrelse gjennom hele svangerskapet og etter fødsel. Under amming er brystene ganske ømme og til tider også såre.

Stoffet til vanlige BH-er er kanskje ikke nok til å gi ønsket komfort og støtte under amming. Dessuten kan den vanlige BH-en være mindre fleksibel og kan også ha stiv bøyle.

De fleste amme-BH-koppene har flere lag med stoff for å absorbere den ekstra melkelekkasjen samtidig som de gir optimal støtte (3).

Hvorfor er amme-bh'er annerledes enn vanlige bh'er?

Amme-BH er spesielt designet for ammende mødre. Stoffet og passformen er laget, med tanke på morens komfort. Følgende er noen funksjoner ved en god amme-BH.

  • De er laget av bomullsstoff av god kvalitet for å gi pusteevne og komfort til sensitive bryster.
  • Hver kopp har en lås som gjør det enkelt å frigjøre koppen og gi babyen tilgang til brystet. Stroppene forblir fortsatt på plass, og gir dermed støtte.
  • Spennene er ofte designet for å frigjøres med én hånd, slik at den andre hånden er fri til å holde babyen.
  • BH-en har mykere og fleksible skåler som kan justeres etter de voksende bryststørrelsene.
  • Den har bredere stropper for bedre støtte.
  • De har flere kroker og øyne å justere i henhold til økningen eller reduksjonen i størrelsen på brystene gjennom ammereisen.
  • Krokene og øynene er laget av godt materiale for å unngå allergi.
  • De har flere lag i skålene for å gi god støtte til fyldigere bryster.

En god amme-BH er mer praktisk og komfortabel enn en vanlig BH.

Når bør du begynne å bruke en amme-BH?

Det er helt avhengig av mors preferanser. Vanligvis vokser koppstørrelsen tre ganger frem til leveringstidspunktet. Av denne grunn begynner flere mødre å bruke amme-BH fra de siste ukene av svangerskapet.

Amme-BHer kjøpt i løpet av de siste ukene av svangerskapet kan fortsette å fungere gjennom ammefasen.

Bør du sove med BH på mens du ammer?

Å sove i bh er en personlig preferanse. Det er noen få faktorer som kan hjelpe deg med å avgjøre saken.

  • I de første månedene etter fødselen er brystene veldig ømme og såre. Dessuten tilpasser kroppen seg fortsatt til morsmelk. Det kan være lurt å bruke BH om natten for bedre støtte.
  • Kvinner med tyngre og fyldigere bryster foretrekker kanskje også å bruke BH om natten for ekstra støtte og grep.
  • Hvis du har lekkende bryster, anbefales det å bruke en BH mens du sover, da den hjelper til med å absorbere melkelekkasje.
  • Hold et absorberende laken eller et håndkle ved siden av deg hvis du ikke ønsker å bruke BH, slik at du kan tørke av melk som lekker mens du sover.
Abonnere

Til syvende og sist er morens komfort den primære faktoren for å avgjøre om man skal bruke BH mens hun sover.

Hvilken type BH bør du bruke under amming?

Amme-BH foretrekkes alltid i ammingsperioden, men ikke alle mødre foretrekker det. Følgende er noen punkter du kan huske på når du velger BH-er under amming.

  • Unngå BH-er med stramme stropper, kopper eller lukkinger, da det kan tette kanalene og forårsake irritasjon eller infeksjon. Hvis BH-en etter fjerning etterlater avtrykk av sømmen eller designet på brystet, er den sannsynligvis tett og må endres.
  • Kjøp forskjellige varianter av BH-er. Noen BH-er kan passe bedre om dagen, mens noen vil føle seg bedre om natten. Finn din komfort og kjøp deretter.
  • Kjøp flere BH-er, siden BH-ene dine kan bli gjennomvåte av melken som lekker. Behold ekstra BH-er for å unngå ubehag.

Ofte stilte spørsmål

1. Reduserer det å bruke BH morsmelk?

En dårligsittende BH eller BH med tette bøyler kan forårsake ekstra trykk og føre til tilstopping av kanalene. Det er imidlertid ingen vitenskapelige bevis for at bruk av BH vil ha noen innvirkning på produksjonen av melk i melkelappene.

2. Kan jeg bruke en sports-BH mens jeg ammer?

Du kan bruke en sports-BH hvis du finner deg komfortabel i den. Velg en sports-BH som ikke er for stram og ikke øker risikoen for tette melkeganger. Du finner kanskje også ammesports-BH (3).

3. Vil det å sove i en amme-BH forhindre at brystene mine synker?

Bruk av en bra støttende BH kan forhindre at de tyngre og fyldigere brystene synker. BH-en gir støtte til brystene og hjelper til med å holde dem på plass og form. Coopers leddbånd er leddbåndene i brystene som gir strukturell integritet til brystvevet. Leddbåndene opplever en økt belastning på grunn av veksten i svangerskapet (4). BH-en kan bidra til å gi ekstern støtte, og dermed forhindre at brystene henger.

Amming er en viktig fase, og noen få ting som å bruke riktig BH kan hjelpe deg å gjøre reisen enklere. Ingenting relatert til morskap er «one size fits all». Gå derfor ikke alltid etter hva andre sier, kjøp heller BH-er som gjør at du føler deg komfortabel og støtter brystene dine godt.

Vil du dele dine tanker eller erfaringer? Gi oss beskjed i kommentarfeltet nedenfor.


Previous:

Next: