• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Tenk på å få barn? Slik vet du om du er virkelig klar

Beslutningen om å få barn er en som bør vektlegges både grundig og realistisk. Hvis du tenker på å få barn, har vi spurt eksperter hvordan du vet om du er virkelig klar – her er hva de sa.

Hva du bør vite før du vurdere å utvide familien.

Det er mange ting å vurdere før man får barn, fra barnehage til økonomiske faktorer til egen helse. Men det første å tenke på er om begge partnere er med på det, sier lisensiert psykolog Rachel Needle, PsyD.

"Det er viktig å sørge for at du og partneren din også er på samme linje når det gjelder store spørsmål – som økonomi, oppdragelse, skole, bolig og religion – når det gjelder barna," legger hun til. Alle disse tingene bør diskuteres med partneren før du tar en beslutning.

Det er også viktig å vurdere helsen til begge foreldre, legger Mary Jane Minkin, M.D., spesialist i gynekologi og obstetrikk og klinisk professor ved Yale University, til. Hun forklarer at når det gjelder fertilitet, er alder faktisk en faktor (spesielt for den som skal bli gravid), og det er en del ting du kan gjøre for å sikre at du og kroppen din er forberedt på graviditet. (Mer om det senere.)

Spørsmål å stille.

Her er en kort liste over spørsmål du og partneren kan diskutere hvis dere tenker på å få barn sammen, ifølge Minkin og Needle. Hvis dere er enig om følgende spørsmål, er det et godt tegn:

1. Er både du og partneren med på å få barn?
2. Er både du og partneren i god helse?
3. Er dere økonomisk forberedt på kostnadene ved å oppdra et barn?
4. Hva vil dere gjøre for barnehage/omsorg?
5. Hvor skal barnet gå på barnehage, skole osv.?
6. Hvem skal ha permisjon fra jobb når babyen er liten, eller senere når de er syke?
7. Hvem av dere har jobbansvar som er fleksibelt nok til å ta seg av babyen?
8. Er du OK med å ofre din tid, penger og energi?
9. Hva er verdiene du vil gi barna?
10. Vil dere oppdra barnet i en bestemt religion?
11. Er forholdet ditt i solid stand til å få barn?

5 tegn på at du er klar:

1. Du forstår og aksepterer ansvaret.

Barn er mye ansvar, så først og fremst er et tegn på at du er klar at du forstår, anerkjenner og aksepterer alt det som medfører å være forelder. Som lisensiert terapeut De-Andrea Blaylock-Solar, MSW, LCSW-S, CST, forteller mbg, er det ikke alltid glamourøst å ha barn (faktisk er det ofte det ikke), og det krever mye fleksibilitet når det gjelder tid, penger og ditt eget personlige liv. Er du klar til å gjøre tilpasninger og endringer i din nåværende livsstil for å ivareta ansvaret for å oppdra et barn?

2. Du føler ikke at du bare krysser av en boks.

Blaylock-Solar påpeker også at mange par kan føle at å få barn er bare en boks på en liste over ting de «skal» gjøre som voksne eller som et gift par. Men å få barn av forpliktelse eller uten å virkelig vurdere om man vil være foreldre, kan føre til frustrasjon og skuffelse senere når man er dyppe i stresset ved oppdragelse.

Hvis du ærlig talt ikke føler at du må få barn, men begge vil ha en, er det et tegn på at du er virkelig klar.

3. Du og partneren din er friske.

Vi ville være skyldige hvis vi ikke snakket om helsehensynene som følger med graviditet og å få barn. Som Minkin forklarer, er det mye mer sannsynlig at du faktisk blir gravid hvis du har en sunn livsstil, ikke røyker, tar et vitamin med folat, osv. (Her er mer om hvordan du forbereder kroppen din for graviditet.)

Etter alt, selv om du vil ha barn, sier kroppen noen ganger nei – men hvis du proaktivt tar steg for å ta vare på og forberede kroppen din, sier Minkin at det er en annen faktor som indikerer at du er klar til å få barn.

4. Forholdet ditt er på et godt sted.

I tillegg til at begge partnere er med på å få barn, er det også viktig å vurdere forholdet ditt til hverandre. Blaylock-Solar forklarer at det er lett å tro at et barn vil hjelpe, eller till og med redde, forholdet ditt – men dette er ikke sant. Hvis noe, sier hun, kan et barn forårsake enda mer belastning i forholdet, som ikke vil være bra for deg, partneren din eller barnet ditt. Sørg for at forholdet ditt virkelig er på et sunt og lykkelig sted før dere går videre. Hvis du vet at dere begge er der, er det flere bevis for at dere er klare til å bli foreldre.

5. Du forstår at barnet ditt vil være sin egen unike person.

Og til slutt, en del av å være forelder (eller en kjærlig, støttende en, i alle fall) er å forstå at barnet ditt kommer til å være sin egen person og akseptere dem for hvem de er. Blaylock-Solar sier at hvis du forstår og aksepterer at du kan gjøre ditt allerbeste, men at babyen din fortsatt vil ha sin egen fri vilje, er du klar.

5 tegn på at det kanskje er for tidlig:

1. Du føler deg ikke frisk nok enda.

Graviditet tar stor belastning på kroppen, mentalt og fysisk. Som Minkin forklarer, finnes det måter å støtte fertilitet på, men ikke føle at du må haste mot klokken. Med mindre du nærmer deg 40, sier hun, har du tid til å jobbe med helsen din slik at du og babyen kan være så friske som mulig. Hvis du er 40 og ikke trygg på helsen din, snakk med din gynekolog eller fertilitetsspesialist om de mange alternativene som finnes. Ikke forkast å fryse egget dine eller andre veier til graviditet som surrogatmødre eller adopsjon.

2. Forholdet ditt er ikke solid.

Som nevnt ovenfor, tenker allzu ofte par at et barn vil redde forholdet deres, men vi vet at dette ikke er hvordan det fungerer. "Hvis forholdet ditt ikke er solid og dere ikke engasjerer dere i sunn kommunikasjon, er det en god idé å jobbe med forholdet før dere går videre med å starte en familie," sier Needle til mbg.

3. Du føler press for å få barn.

Blaylock-Solar sier det er en god idé å spørre seg selv hvor mye du egentlig vil ha et barn, versus hvor mye du føler at du må. Igjen, det kan være presset fra den biologiske klokken eller til og med ytre innflytelse fra familie, men hvis det er noen del av deg som føler motstand mot ideen om foreldreskap, og du ikke vet om det virkelig er det du vil, er det et tegn på at du ikke er klar og bør vente til du føler deg mer sikker.

4. Du leter etter et barn som skal fylle deg ut.

Oppdragelse av et barn bør i hovedsak handle om å skape et omsorgsfullt og støttende miljø for dette nye livet du har skapt, ikke hva du skal få ut av det, sier Blaylock-Solar. Ja, barn er en velsignelse, men igjen, de vil ikke redde forholdet ditt eller gjøre at pågående utfordringer i livet ditt forsvinner (du må helbrede dem selv). Ditt fremtidige barn vil heller ikke sette pris på at du prøver å leve vicaristisk gjennom dem, hvis det er det du er ute etter. Og de bør sikkert ikke fødes i denne verden fordi du, eller foreldrene dine, eller samfunnet, tror du skal.

Dette knytter seg tilbake til tredje punkt, men i bunn og grunn handler det om å vurdere dine intensjoner for å få barn. Hvis de ikke føles rene, er du ikke klar.

5. Du sliter økonomisk.

Barn koster – det er ingen tvil om det. Det er urealistisk å ikke regne med penger i likningen, og Blaylock-Solar sier at du må være alvorlig når du vurdere din økonomiske helse, sparepenger og hvordan du planlegger å betale for alt barnet ditt trenger. Hvis økonomien din ikke er i god form, vurdere om det er i ditt beste (og barnets) å vente til du står bedre økonomisk.

Konklusjonen.

Hvis du føler at du er klar til å få barn, er det en vakker og fantastisk ting. Og hvis du nå får andre tanker – det er greit! Du har sannsynligvis mer tid enn du tror, og det vil bare komme deg, partneren din og barnet ditt til gode å sørge for at dere er så klare som mulig.