Hvordan lage et barn å gjøre ting på en riktig måte uten å forårsake angst

Alle har tidsbegrensninger og tidsplaner for å holde - inkludert barna. Når barnet ditt har noe å gjøre eller komplett med en bestemt frist , for eksempel å få klar for skolen å forlate huset i tide, kan han trenger din hjelp. Stress og angst kan oppstå med et barn hvis han føler seg overveldet med for mye å gjøre uten nok tid . Din jobb innebærer å hjelpe barnet ditt oppnå sine mål uten å bli altfor engstelig .
Instruksjoner
en

Snakk med barnet ditt om hva hun trenger for å oppnå og tidsrammen hun har til å oppnå det å lære tid ledelse , antyder en artikkel publisert av Yakima Public School nettside. For eksempel , hvis barnet trenger å forlate huset for skolebussen på 7:30 am diskutere alt hun trenger å gjøre for å gjøre dette skje. Aktiviteter for å nevne kan inkludere å få kledd , spise frokost , gre håret og pusse tennene , samle hennes bok bag og skolemateriell , og sette på henne sko og jakke .
2

Bestem hvor mye tid din barn trenger å nå målet sitt . Du kan gjøre dette ved å observere barnet ditt for å se hvor lang tid det tar ham å gjøre ting. For eksempel , hvis barnet trenger å lese en bok og skrive en bok rapport og han kan lese boken i en uke og skrive boken rapporten i to dager , ville han trenger ni dager å fullføre oppdraget.

3

Hjelp barnet ditt lage en tidsplan for å oppnå sine mål etter å bestemme målet og den tid som er nødvendig for å oppnå det. Barna ofte setter pris på å ha denne kontrollen , råder psykolog Laura Markham, med Aha ! Foreldre nettside. Vise barnet hvordan å telle bakover fra den tiden hun trenger for å fullføre noe for å finne ut når hun skal begynne å jobbe mot målet .
4

Legg til litt ekstra tid i timeplanen til å gjøre arbeidet mindre stressende for barnet ditt. For eksempel , etter å bestemme hvor mye tid et barn trenger å bli klar for skolen i morgen og finne ut når hun skal stå opp, legge til en ekstra 15 minutter inn i timeplanen ved å våkne henne 15 minutter for tidlig . Et barn arbeider på en skoleoppgave kan legge til en ekstra dag eller to til planen . Denne puten bør lette noe angst og gjøre morgenrutine jevnere.
5

Overvåke barnet ditt å sikre at han holder seg på oppgaven, og oppnår sine mål . Et barn kan bli distrahert , noe som kan bety at han faller bak i hans timeplan . Ved å overvåke hans fremgang , kan du bidra til å forhindre dette , mens opplæring ham å holde fokus på sitt arbeid.
6

Hold deg rolig som du overvåke og arbeide med barnet ditt. Din rolig oppførsel vil hjelpe barnet ditt unngå angst og stress, råder terapeut Marilyn Wedge , skriver for Psychology Today .
7

Ros barnet ditt når hun oppnår sitt mål . Positive tilbakemeldinger hjelper barnet føle seg vellykket .

Previous:

Next:

  • 10 muligheter for SFO
    Foreldre klarer en unik balansegang i løpet av skoleåret. Timene mellom kl.15. (eller tidligere) og kl. hver dag er utfordrende, da du prøver å fylle gapet mellom slutten av skoledagen og slutten av arbeidsdagen med en eller annen form for barnehage
  • Supportteam for nye foreldre
    Et sterkt støttenettverk er viktig for nybakte foreldre. Her er noen råd for å sikre at du er omgitt av et støttende team som hjelper deg med å bli den forelder du vil være. For mange foreldre, den primære kilden til støtte er deres partner. Der
  • De beste tipsene for å introdusere kjæledyr til babyen din
    La meg først starte dette innlegget med å si at hvis du er gravid og har et kjæledyr, minst en person vil spørre deg om du skal bli kvitt det når babyen kommer. Mange mennesker har bestemt at alle hunder vil spise en baby og katter hopper i en barn