• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Emosjonelle brev til julenissen viser hvordan pandemien påvirker barna

Mellom skolestengninger og savnet av familie og venner under en global pandemi, har barna vært gjennom mye i år. Nå er høytiden over oss, og COVID-19-tilfellene fortsetter å øke over hele landet. Mens vi kjemper for å stoppe viruset fra å spre seg, uttrykker mange barn sin frustrasjon, ensomhet og tristhet på et overraskende sted:deres årlige brev til julenissen.

På Twitter har brukere begynt å dele barnas oppriktige bønner til julenissen om vennskap, besøk til besteforeldrene og for at den magiske julefiguren skal stoppe pandemien fullstendig.

"Min 6 år gamle nieses brev til julenissen knuste hjertet mitt," skriver en Twitter-bruker.

I brevet skriver den lille jenta at hun savner onkelen fordi han bor i London, og hun har ikke fått se ham i år. "Jeg føler meg trist," legger hun til. «Jeg savner ham, og det vil jeg gjøre til han kommer tilbake.»

I et annet brev delt på Twitter, ber en jente om en iPad, en fargeleggingsbok og «for at pandemien skal ta slutt».

Et barn hvis brev ble lagt ut på nettstedet sier at han ikke ønsker seg noe i det hele tatt til jul, bortsett fra «å se mine gramps og nonna igjen».

Brevene viser hvor mye barn sliter med å bearbeide vanskelighetene de har følt i år og for ikke å kunne se sine kjære. For mange mennesker fremhever brevene også voksnes manglende evne til å dempe virkningene av pandemien og sette barns velferd først. Priyanka Mattoo, en journalist, skriver på Twitter:«Min venns barn skrev ned dette ønsket til julenissen:'Jeg vil bare ha litt selskap.' Jeg gråter hver gang jeg tenker på det. Hvordan har dette blitt håndtert så dårlig? Det er samvittighetsløst.»

https://twitter.com/naanking/status/1332769639718240256?s=20

Pandemien har vært stressende for de fleste, men det kan være spesielt vanskelig for barn å forstå hvorfor de ikke kan gå på skolen eller besøke besteforeldrene som de vanligvis gjør. Så langt har det ikke vært noen formelle studier på den mentale helsen til amerikanske barn under pandemien, men en studie av 2330 barn i Kina fant at omtrent 22 % av deltakerne rapporterte å ha symptomer på angst og depresjon under COVID-19 innesperring. Våren 2020 viste en undersøkelse blant 3300 amerikanske videregående skoleelever at mer enn en tredjedel av de spurte rapporterte sliter med depresjon «mye mer enn vanlig», og omtrent en fjerdedel av tenåringer sa at de følte seg mindre knyttet til klassekameratene og voksne på skolen.

Anxiety and Depression Association of America (ADAA) erkjenner at foreldre i 2020 «navigerer på et nytt, ukjent territorium av utfordringer» når det gjelder barns mentale helse. De tilbyr en rekke tips for å hjelpe med å prioritere og forbedre barnas mentale helse, inkludert:

• Gir struktur til dagen, som en daglig timeplan og faste leggetider.

• Tilbring kvalitetstid sammen.

• Oppmuntrende hobbyer.

• Hjelper barna å komme trygt i kontakt med venner.

Det er hjerteskjærende å se barn slite, og de er sannsynligvis ikke de eneste i familiene som føler seg mer deprimerte, engstelige og alene. Selv om COVID-19 har endret måten vi feirer spesielle dager på, er det fortsatt mulig å engasjere seg i favorittferietradisjoner og få kontakt med familie og venner enten på nettet, gjennom brev og kort eller mens du holder trygg avstand. Dette har vært et usedvanlig prøvende år, og prioritering av tilknytning og glede på alle mulige måter virker viktigere enn noen gang.