Hvordan lære et barn stående ryggbøying
Å lære nye turntricks skaper en mesterfølelse hos ethvert barn. Turnferdigheter forbedrer ikke bare barnets balanse, fleksibilitet og styrke, de forbereder også barnet ditt for fysisk opplæring på skolen. Når et barn har bevist sin ryggfleksibilitet ved å mestre en ryggbøying fra gulvet, er han klar til å lære en stående ryggbøying. Å undervise i stående ryggbøying er enkelt.
Du trenger
- Turnmatter
Instruksjoner
Si til barnet ditt å stå rett opp vendt bakover. Armene hennes skal være rake opp i luften.
Still ut føttene så beinene er skulderbredde unna. Tærne skal peke rett ut, og setet skal være i linje med rygg.
Sørg for at knene til barnet ditt er bøyd litt.
Instruer ham til å buke nedre rygg. Mens rygg buker, vil hodet og hendene reke mot gulvet. Plasser hånden din på hans nedre rygg for å sikre ham mens han senkes mot gulvet.
Sørg for at barnet ditt ser på gulvet. Hun vil sannsynligvis lande på hodet hvis hun ikke kan se gulvet med øynene.
Senke overkroppen til hendene berører gulvet. Føttene skal være flate på gulvet, og armene skal være på hver side av ørene.
Si til henne å holde ryggbøyingsposisjonen i tre sekunder før hun kommer ut av stillingen.
-
Har din helsepersonell eller gynekolog fortalt deg at du trenger en prosedyre for å vurdere et gynekologisk problem videre? Du er ikke alene. Millioner mennesker hvert år gjennomfører gynekologiske prosedyrer eller kirurgi. Denne artikkelen beskriver -
Når barnet ditt vokser, vil det begynne å spise borte fra hjemmet oftere og ta sine egne avgjørelser om hva det spiser. Å gi barnet ditt veiledning og informasjon om god ernæring hjemme kan hjelpe ham til å gjøre sunde matvalg når han er ute. Op -
I dagens verden lærer vi raskt at vi skal beskytte barna våre – og at gråt betyr at vi gjør noe galt. Men er det sant? Etter over 8 år som barnevernpedagog og personlig erfaring kan jeg si: nei. Ingen er perfekt. Alle barn gråter. Og de gråter med e
