Hvordan hjelpe barn med begrensede fysisk lek Opportunities

Barn trenger å spille; i henhold til American Academy of Pediatrics , fremmer lek sunn utvikling og opprettholder sterke barn /omsorgs obligasjoner. Fysisk lek ikke bare hjelper barn å utvikle styrke, koordinasjon, balanse og fleksibilitet , det hjelper dem å bruke disse ferdighetene til å løse problemer og å forestille seg . Dessverre ikke alle barn har en fin bakgård eller trygg lekeplass der å spille hver dag . Men det er ting som foreldre og omsorgspersoner kan gjøre for å øke fysisk lek muligheter
. Du trenger
Puter
Duct tape
Biler
Balls
Ballonger
Musikk
Instruksjoner
utenfor hjemmet
1

Bruke litt mer tid på skolen. Hvis barna går på en skole med en trygg lekeplass , prøv å bruke litt ekstra tid der. Ankomme tidlig for å slippe dem av eller opphold sent etter henting og leke på lekeplassen sammen .
2

Finn en lokal samfunnshus . Mange samfunnshus og YMCAs ikke bare har klasser for barn , de har åpent spill tider i sine treningssentre og bassenger . Ringe rundt for å finne en som du kan ta med barna til med jevne mellomrom .
3

Lag en handel med en venn eller et familiemedlem . Hvis du kjenner noen som har den perfekte bakgården , se om du kan låne den eller dele den på en jevnlig basis . Du kan handle av innendørs barnevakt eller luking tid til å gjøre det fordelaktig for begge parter .
4

Se etter åpne områder. Selv om du ikke har en bakgård eller nærliggende lekeplass , betyr det ikke at barnet ditt kan ikke leke ute . Som National Center for fysisk utvikling og Outdoor Play påpeker, barna trenger også åpen plass å løpe, hoppe , hoppe og rulle i. Så det grønne området ved siden av din leilighet kompleks eller nedover veien kan fortsatt dra nytte barn , selv om de er ikke spesielt designet for dem .
Inside the Home
5

Vær klar til å flytte møbler . Selv om plassen er liten , kan du prøve å finne en måte å åpne plassen regelmessig. Du kan flytte et salongbord til siden eller spisebordet mot veggen .
6

Lag en hinderløype . Bruk puter, stoler og pynteting til å lage en hinderløype rundt i stuen , hvor barn har til å hoppe fra pute til pute og krype under møbler for å nå mållinjen . Dette vil fungere bedre for små barn , med mindre du har mye innendørs plass .
7

Gjør en veddeløpsbane . Bruk duct eller malere ' tape til å lage veier på gulvet . Deretter oppmuntre barna til å følge kurset skyve små biler. Avhengig av plass, kan du selv la yngre barn ri scootere eller trehjulinger langs løypen .
8

Spill ball i huset . Selvfølgelig , er du ikke kommer til å få et spill av baseball kommer , uansett hvor stor din egen stue. Men du kan spille fange ved å rulle en mindre ball til hverandre , eller sprette en større en frem og tilbake . Et annet alternativ er å spille fange med en ballong .
9

Har dans tid . Slå på musikk og har en dansefest . Oppmuntre barn til å komme opp med sine egne sprø trekk.

Previous:

Next:

  • 15 lagbyggingsaktiviteter for barn
    Det er mange fordeler med teambuilding-aktiviteter for barn. Ved å jobbe og leke sammen kan alle barn - fra småbarn til førskolebarn til barn i barnealder - lære hvordan de bedre navigerer i sosiale relasjoner. Det er enkelt for foreldre og barnepik
  • 10 grunner til at din nyfødte baby gråter
    Grunner til at en nyfødt baby gråter: Alle vet at babyer gråter. Og mens en gråtende baby har stresset mammaer siden våre grotteboliger, unntatt i ekstreme tilfeller, det faktum at babyen din gråter har ingenting å gjøre med morferdighetene dine.
  • Trygg søvn:AAP vil at jeg skal gjøre HVA ?? !!
    AAP kom ut med retningslinjer for trygg søvn som er nøye laget på grunnlag av statistikk og ekspertinput. Det eneste problemet er at babyer ofte har sin egen mening om hvordan de vil sove, noe som ofte setter foreldre i den vanskelige posisjonen å ba