• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Tannpleie for skolebarn

Sunde tenner og tannkjøtt er avgjørende for barnet dits generelle helse. Du kan hjelpe barnet ditt med å utvikle sterke, sunde tenner ved å sørge for at tennene hans/hennes renses to ganger daglig.

Tannutvikling

Barn begynner vanligvis å tape tennene sine omkring seks års alder. Fra 6-12 år har barn en blanding av voksentenner og melketenner. Melketenner bakst i munnskjelet erstattes omkring 10-12 års alder. Ved denne alderen har de fleste barn alle sine voksentenner unntatt de tredje moloer (visdomstenner). Voksentennene blir ikke erstattet, så du må ta vare på dem.

Hvis barnet dits melketenner kom sent, vil voksentennene sannsynligvis også komme sent. Hvis du er bekymret for barnet dits tannutvikling, se din tannlege.

Når voksentenner kommer frem:

• Barnet ditt kan finne at tygging er vanskeligere når tenner er løse eller mangler.
• Oppmuntre barnet ditt til å spise en rekke varierte, sunne matvarer.
• Hold opp barnet dits tannbørsterutine, med ekstra omsorg rundt løse tenner eller sensitive områder.
• La løse tenner falte ut av seg selv. Hvis du prøver å trekke ut en tann før den er klar til å falle ut, kan den brekke. Dette kan forårsake smerte og infeksjon.
• Noen ganger kommer en voksentann frem før melketannen har falt ut. Hvis melketannen ikke har falt ut innen 2-3 måneder, se din tannlege.

Rensing av barnet dits tenner

Når barnet ditt når skolealderen, kan han/hun begynne å rense egne tenner. Hvis det er tilfelle, er det en god idé at du enten starter eller avslutter rensingsprosessen. Barnet ditt vil fortsatt trenge ditt overblikk og hjelp til han/hun er minst åtte år gammel.

Prøv følgende når du hjelper barnet ditt med å pusse tennene:

1. Bruk en barnestannbørste som har myke borster av ulike høyder for å rengjøre tenner og tannkjøtt ordentlig.
2. Stå eller sitt bak barnet ditt så han/hun er trygg. Å gjøre det foran et speil er også bra, fordi det lar deg se munnskjelet hans/hennes.
3. Klovn barnet dits hake i hendene dine med hodet hvilet mot kroppen din.
4. Vinkel borstene på tannbørsten mot tannkjøttet og flytt børsten i sanfte sirkler for å rengjøre ytre og indre sider av tenner og tannkjøtt. Pus der tenner og tannkjøtt møtes.
5. Pus sakte barnet dits tunge.

Holde tannbørsten ren
For å redusere risikoen for hullskadende bakterier, skyl tannbørsten og la den tørke i luften etter hvert bruk. Sørg for at familie-medlemmers tannbørster ikke berører hverandre når de oppbevares. Og ingen deling når det gjelder tannbørster! En for hvert familiemedlem er best.

Tannbørster bør byttes ut hvert 3-4 måned, eller når borstene blir utslitt eller effilert.

Tanntråd
Rengjør mellom barnet dits tenner en gang daglig ved hjelp av en pik eller tanntråd.

Tannkrem og fluor
Fluor bidrar til å bygge sterke tenner og bein og forhindre tannhull.

De fleste barn får nok fluor ved å bruke en liten mengde fluortannkrem to ganger daglig. Sørg for at du sjekker tannkreminnholdet for fluor.

Du trenger bare å bruke en ertestor mengde tannkrem strøt på tannbørsten. Oppmuntre barnet ditt til å spy tannkremen ut mens du rengjør. Han/hun trenger ikke å skylle med vann. Den lille mengden fluoridert tannkrem som fortsatt er i munnskjelet vil hjelpe med å bygge sterke, sunde tenner.

Visste du?
Rensing og pleie av barns tenner tidlig setter opp gode tannpleievaner for livet og støtter god tannhelse.

Andre tannproblemer

Tommel sugging
De fleste barn vokser ut av vanen med å sugge tommel og fingre fra 2-4 års alder.

Du kan vanligvis reversere effektene av tommelsugging opp til 5-6 år, fordi barn fortsatt har sine melketenner. Hvis barn fortsetter å sugge etter denne alderen, kan tannproblemer oppstå.

Ivrig fingersugging (det er når du hører et poppelyd når et barn tar tommel eller fingre ut av munnskjelet) og langvarig sugging kan påvirke veksten av barnet dits kjever og stillingen til tenner. Hvis du er bekymret for barnet dits suggvaner, snakk med din tannlege.

Tannknirsing
Tannknirsing hos skolebarner er ganske vanlig og trenger vanligvis ikke behandling.

Noen barn klyver kjevene sine ganske hardt, og andre knirser med tennene så hardt at det lager lyd. Noen barn knirser med tennene under søvn. Mesteparten av tiden varer tannknirsing ikke og forårsaker ikke skade på tennene til barnet ditt. Men hvis det fortsetter, kan du ønske å snakke med en tannlege. Det kan føre til at barnet ditt opplever hodepine, tann- eller kjevepine, eller at tenner blir slitt ned. Apparater for å beskytte tenner fra knirsing om natten kan hjelpe. Du kan få dem fra tannleger.

Tannforsegling
Din tannlege kan anbefale tannforsegling for barnet ditt i skolealderen.

Tannforseglinger er tunne, plastbeløp som tannleger limer fast på tyggjeoverflaten av tenner (hvor de fleste hull i barn finnes). Disse forseglingene stopper plakkoppbygging i tennerens furer og hjelper med å forhindre tannhull. Prosessen med å pålegge forseglingen er enkel og rask, uten smerte og med veldig lite ubehag for barnet ditt.

Forseglinger blir ikke på barnet dits tenner for alltid. Din tannlege vil sjekke dem jevnlig. De kan noen ganger trenge reparasjon eller pålegging på nytt.

Hvis du er interessert i tannforsegling for barnet ditt, snakk med din tannlege.

Skader på tenner
Skader på barnet dits ansikt og tenner kan oppstå når han/hun løper, klatrer, kjører sparkesykkel, sykler eller driver sport. Det er en god idé å se en lege eller tannlege hvis barnet ditt skader tenner eller ansikt.
Hvis barnet ditt banker ut en melketann, ikke prøv å sette den tilbake, da dette kan forårsake problemer senere når voksentannen begynner å komme frem. Å tape en melketann før den er klar til å komme ut er vanligvis ikke et alvorlig tannproblem, men det er viktig at du tar barnet ditt til tannlegen umiddelbart for en sjekk. Å se tannlegen og vite at en voksentann vil fylle rommet, og at smerte eller ømhet i området snart vil forsvinne, kan bidra til å berolige deg og barnet ditt.

Å tape en voksentann er litt mer alvorlig, men det er noen ting du og barnet ditt kan gjøre som kan hindre at han/hun taper tennen permanent etter en ulykke:

• Finn tannen.
• Hold tannen i toppen («kronen»), ikke røttene.
• Hvis tannen er smusset, skyl den i melk eller kranvann i noen sekunder.
• Ikke la tannen tørke ut.
• Sett tannen tilbake i sin alveol umiddelbart.
• Hold tannen på plass med aluminiumfolie. Hvis du ikke har aluminiumfolie til hånden, kan barnet ditt bite sakte sammen på et håndkle.
• Se din tannlege umiddelbart.

Hvis du av en eller annen grunn ikke kan erstatte tannen i alveolen (for eksempel barnet ditt er uvittig), legg tannen i melk, vann eller pakk den i plastfolie og se din tannlege umiddelbart.

Hvis barnet ditt knuser eller knuser en tann, behold tannstykket og oppbevar det i melk. Se din tannlege umiddelbart.

Munnvern
Munnvern kan hjelpe med å beskytte barns tenner fra støt og fall. Hvis barnet ditt driver sport, er det en god idé å prøve å få han/hun vant til å bruke munnvern fra en tidlig alder.

Det finnes tre typer munnvern:

• ferdiglaget
• «kok og bit», som du former rundt barnet dits tenner og kjevebein
• tilpasset, som lages av en tannlege. Disse gir best beskyttelse fordi de er spesielt tilpasset barnet dits tenner and kjever

Munnvern bør:

• være tykk nok (4 mm) for å gi beskyttelse mot støt
• sitte fast og være komfortabelt
• være lukte- og smaksløs
• tillate normal pusting og svelging
• tillate normal tale

For å hjelpe barnet ditt med å holde munnvernet rent og i god form, kan du sørge for at barnet ditt:

• skyller det før hvert bruk, og pusser med en ikke-aborrasiv tannkrem etterpå
• rengjør det jevnlig i såpevann, og sørg for å skylle det grundig
• bærer det i en beholder som har ventilasjonsåpninger
• ikke lar det ligge i solen eller i heitt vann

Ta munnvernet med på barnet dits tannlegebesøk for å sikre at det fortsatt passer riktig. Munnvernet kan trenge å byttes ut når det skjer endringer i barnet dits munn, som voksentenner som kommer frem.

Besøk hos tannlegen
Voksne, tenåringer og skolebarn bør besøke sin tannlege en eller to ganger i året.

© Raising Children Network Limited, reprodusert med tillatelse.

Ressurser & Lenker:

HealthLink BC: Tannpleie 6 år til 16 år
HealthLink BC: Tannkontroller for barn og voksne
HealthLink BC: Barnet ditt og tannlegen
HealthLink BC: Munnvern for sport
HealthLink BC: Banket ut tann – Førstehjelp
Canadian Dental Association: Tannpleie for barn