Hvordan bli kvitt av Monster under senga eller i skapet
Du vet at monstre er ikke ekte, men det kan være vanskelig å endre tankene til en panikk barn som er overbevist om at noe skummelt er lurking under hans seng eller gjemmer seg i skapet hans klar til å slå ned så snart du slår ut lysene . Det er vanlig for barn å være bekymret for monstre og hva som kan skje når deres soverommet er mørkt . Faktisk mørkreddhet er en av de mest vanlige barne frykt , ifølge HealthyChildren.org . Barnet ditt er ikke dømt til et liv i terror, imidlertid. Med et par nye leggetid rutiner og beroligende aktiviteter, vil barnet sove fredelig redd for monstre .
Instruksjoner
en
Lag en nighttime rutine for å kvitte seg med monstre . Mange små barn forstår ikke at monstrene er ikke ekte og forbli redd for dem til tross for dine mange forsøk på å bevise det motsatte , ifølge Stephen W. Garber , forfatter av " Monsters under sengen og andre barne Fears ".; I stedet for å krangle med barnet ditt , hjelpe ham å bli kvitt monstrene han mener er på rommet sitt . Kanskje du kunne shoo monstrene ut av rommet sitt eller strø litt glitter under sengen og i skapet , forteller barnet at det skremmer monstrene unna.
2
Gi barnet ditt en lommelykt , Garber anbefaler . Fortell barnet at når han blir redd han kan slå på lommelykten og skinne den rundt sin plass å se at det ikke er noen monstre som lurer under senga eller i skapet . La skapet døren åpen slik at han lett kan se inne uten å måtte stå opp .
3
Les bildebøker om barn overvinne sin frykt for monstre . " Er det Spooks in the Dark " av Claudia Fregosi eller " Shadows " av John Canty vise barn lære å håndtere sin frykt for monstre og andre skumle ting som kan ligge på lur i mørket .
4
Ro barnet ditt før du forlater soverommet hans . Syng en avslappende sang eller gni barnets rygg å hjelpe ham roe ned og gjør deg klar til å sove . Kose ham inn og kose for et par minutter slik at han begynner å bli døsig og klar for søvn . Hvis han kan slappe av nok til å få søvnig , er sjansen stor for at han vil sovne uten panikk om monstrene han sikker gjemmer seg på soverommet sitt .
5
Lær barnet ditt måter å takle når du forlater soverommet hans . Ikke imøtekomme til sin frykt ved å la ham gjemme seg og sove i sengen din , fordi dette sender melding om at det er noe å være redd for , anbefaler Kidshealth . Undervisning ham coping teknikker vil hjelpe ham å overvinne sin frykt. Vise ham hvordan å lukke øynene og gjenta et mantra , slik som " Soverommet mitt er trygt . Mamma og pappa er i nærheten ".; Dette vil gi ham noe å konsentrere seg om når han begynner å føle seg redd .
-
AAP kom ut med retningslinjer for trygg søvn som er nøye laget på grunnlag av statistikk og ekspertinput. Det eneste problemet er at babyer ofte har sin egen mening om hvordan de vil sove, noe som ofte setter foreldre i den vanskelige posisjonen å ba -
Å være barnepike, barnevakt eller senior omsorgsperson i den digitale tidsalderen betyr å holde seg oppdatert på nye nettressurser og komme opp med innovative måter å markedsføre deg selv på overfor potensielle kunder og familier. Du har i oppgave ik -
I forrige uke slo en føderal dommer ned på mandatet for transportmaske Centers for Disease Control and Prevention (CDC) hadde på plass i over to år. Resultatet? (Bortsett fra mer løpende, splittende sammenstøt?) Mange foreldre - spesielt de med barn
