• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Hvordan stoppe Sengevæting

Sengevæting , også kjent som nattlig enurese eller nattestid inkontinens , er en vanlig kilde til frustrasjon for mange barn og foreldre . Mer enn 5 millioner barn som bor i USA ikke klarer å holde seg tørr mens de sover , melder National Library of Medicine. En rekke mulige årsaker til sengevæting eksisterer, inkludert en overaktiv eller umoden blære og nerver som ennå ikke er utstyrt for å indusere våkenhet når blæren er full. Fordi grunner for sengevæting varierer fra barn til barn , er det ingen bestemt formel for herding av tilstanden. En kombinasjon av strategier kan bidra til å øke sannsynligheten for at barnet vil våkne opp med tørre ark .
Hva du trenger
Moisture alarm
Instruksjoner
en

Finn ut om barnet ditt er utviklingshemmede klar . Siden sengevæting har mye å gjøre med blære størrelse og kontroll , kan barn som er yngre enn 5 ikke være fysisk klar til å dra nytte av intervensjoner . Det er også en god idé å vurdere barnets mentale beredskap . HealthyChildren.org reléer råd av Dr. Howard Bennett , klinisk professor i pediatri ved George Washington University, å vente til barnet uttrykker misnøye med å våkne opp våt , ikke lenger ønsker å ha på nattlige joggebukser eller bekymringer om å ha overnattinger i frykt for at han vil fukte seg selv.
2

Begrens ditt barns inntak av væske før sengetid . Ifølge HealthyChildren.org , sier Dr. Bennett begrense væsker etter middag hjelper noen barn , men bare anbefaler denne metoden hvis barnet føler at det hjelper ham holde seg tørr . Med godkjenning fra barnets lege , foreslår MayoClinic.com slik at barnet til å drikke ca 8 gram av væske i kveld mellom 17:00 og leggetid - med mindre han har deltatt i noen form for fysisk aktivitet , i så fall bør du ikke begrense væsker .
3

Oppmuntre bruker barnet ditt på badet før du går til sengs . MayoClinic.com anbefaler "dobbel vannlating ", som betyr å ha bruker barnet ditt på badet rett før han begynner sin sengetid rutine samt rett før han prøver å går i dvale . I tillegg introduserer barnet til "triple oppheves " teknikk foreslått av AskDrSears.com , som krever barnet ditt å " grynt , grynt , grynt " tre ganger når han er ferdig urinering å hjelpe tom all tisse ut av blæren hans .
4

Prøv en fuktighetsalarm. Dette over-the -counter enhet surrer eller vibrerer så snart en liten mengde urin kommer i kontakt med en fuktsensorpad inni ditt barns undertøy . Alarmen er ment å vekke barnet , som ideelt forstyrrer vannlating og varsler barnet ditt til å stå opp og gå på toalettet . Hvis barnet ditt sover gjennom alarmen, kan du eller et annet familiemedlem hjelpe ved å vekke ham . Ifølge MayoClinic.com , denne metoden ofte resulterer i opphør av sengevæting innen 12 uker , og AskDrSears.com holder at fuktighet alarmer er effektive 70 til 80 prosent av tiden når de brukes riktig .
5

Vær støttende og forståelse . Sengevæting fører ofte forlegenhet og lav selvfølelse hos barn, så er det viktig å beholde roen når en ulykke inntreffer og for å minne barnet at det ikke er hans skyld . Å øke barnets følelse av kontroll og redusere stress han kan føle , lære ham å rense seg etter en ulykke så han føler en følelse av kontroll over noe og oppmuntre ham til å snakke om hvordan han føler seg . I tillegg , aldri straffe barnet for å tisse i sengen , og være sikker på å gi ros når han våkner opp tørr.