• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Disiplinstrategier som fremmer sunn selvverdi

Å disiplinere et barn for å ta et dårlig valg, betyr ikke at du må få ham til å føle seg dårlig med seg selv. Faktisk kan disiplin som skammer barn, være ganske destruktiv.

Sunn disiplin kan hjelpe barnet ditt med å føle seg dårlig over det han gjorde, men det bør ikke få ham til å føle seg dårlig for hvem han er.

Et barn som føler seg godt med seg selv – på tross av feilen han gjorde – vil bli motivert til å ta et bedre valg i fremtiden.

Hold forventningene dine passende

En klar forståelse av barneutvikling er essensiell for å oppdrage et barn med sunn selvverdi. Hvis forventningene dine til barnet ditt er for høye, vil du oppleve mye frustrasjon – og det vil barnet ditt også – når han ikke er i stand til å møte disse forventningene.

Forventninger som er for lave, kan være skadelige likevel. Hvis du forventer for lite fra barnet ditt, kan du hemme utviklingen hans.

Gjenkjenn barnets behov for uavhengighet gjennom hver utviklingsfase. Identifiser de sosiale, fysiske, emosjonelle, og intellektuelle milepælene barnet ditt når. Så kan du sikre at reglene og konsekvensene dine er effektive, alderspassende disiplinstrategier.

Unngå å bruke etiketter

Det kan være fristende å merke barnet ditt ved å si noe som: «Hun er min lille musiker,» eller «Han er min matestjerne.» Dessverre bruker noen foreldre mer negative etiketter, som: «Hun er en klutz,» eller «Han er min hyperaktive.» Etiketter gjør mer skade enn godt – selv når de er positive.

Barn vet når foreldre sine har merket dem på en eller annen måte. Ofte føler de at de må leve opp til disse standardene.

Et barn som er merket som «liten forsker,» kan ikke forfølge sin interesse for musikk, fordi han tror at han bare skal være lidenskapelig om vitenskapsrelaterte aktiviteter.

Når barn ikke er frie til å utforske mange interesser, aktiviteter, og forfølgelser, kan det skade deres selvverdi.

Skille atferden fra barnet

Å si ting som: «Du er en styg gutt!» eller «Du er en fleg jente!» endrer måten barn oppfatter seg selv på. Og hvis de begynner å se på seg selv som dårlige, er de mer sannsynlige til å oppføre seg dårlig.

Skil atferden fra barnet ditt. Snarere enn å si: «Du er styg,» si: «Det var et dårlig valg.» Påminn barnet ditt om at han fortsatt kan være en god gutt som tok et dårlig valg.

Pris barnets innsats

Noen ganger priser foreldre bare perfeksjon. Men hvis du bare sier ting som: «Gut jobbet med å score to mål i dag,» eller «Flott jobbet med å få alle stavemåtene riktige,» kan barnet ditt tro at han må utmerke seg for å være verdt venlige ord.

Pris barnets innsats ved å si ting som: «Jeg la merke til at du ikke ga opp under kampen i dag, og det betalte seg,» eller «Jeg liker måten du studerte så hardt til staveprøven på.» Husk også å prise prososial atferd ved å si ting som: «Flott jobbet med å dele med vennen din.»

Gjør disiplinen om læring – ikke straff

Å prøve å få et barn til å føle seg dårlig, er ikke sannsynlig til å motivere ham til å gjøre det bedre. Men å gi en logisk konsekvens på en respektfull måte, kan hjelpe ham med å lære ferdigheter som vil hindre ham i å gjenta feilen sin.

Gjør det klart at det vil være sjanser til å gjøre det bedre i fremtiden. Å bevare hans selvverdi vil gi ham tilliten til at han kan prøve hardere og gjøre det bedre neste gang.