15 bøker for å hjelpe barn med å overvinne frykten

Er barnet ditt redd for mørket, eller torden, eller monstre, eller å gå til legen, eller potten, eller skolen, eller tannlegen? Eek! Her er en liste over gode barnebøker for å kurere barnefobier.

Barndommen kan gi mye fobier og angst - frykt for mørket, eller torden, eller monstre, eller å gå til legen, eller potten, eller skolen, eller tannlegen... Eek! Så her er en liste over gode barnebøker for å hjelpe barna å kurere sin indre bekymring og være rolig. Leter du etter mer? Bruk boksøkerverktøyet vårt for å søke etter nye bøker for barn i alle aldre!

Mer :De beste bøkene om angst for barn:en alder-for-alder-guide


Leter du etter flere bokideer? Sjekk ut våre forfatterintervjuer fra Candlewick Press!

The Monster at the End of This Book av Jon Stone

Når noe skummelt lurer, kan du strekke deg etter denne klassiske, fryktsprængende Little Golden Book "med den elskelige, lodne gamle Grover i hovedrollen." Den blå Sesame Street-stjernen trygler og ber leserne om ikke å snu siden fordi, du vet, det er et monster på slutten av den. "Å, jeg er så flau," sier Grover på siste side fordi – du gjettet riktig – han er monsteret på slutten av boken!
Anbefalt alder:2 år og oppover

Kan du ikke sove, lille bjørn? av Martin Waddell

Det er nok en søvnløs natt for Lillebjørn i den mørke hulen hans. Big Bear bringer kjærlig lysere og lysere lykter for å lette ungens frykt. Når de ikke hjelper, er det bare én ting igjen å gjøre:Vis Lillebjørn den varme, alltid skinnende gløden fra stjernene og månen. Denne beroligende historien rangerer der oppe med våre andre favoritt sengetidshistorier som God natt, måne.
Anbefalt alder:3 år og oppover

Uglen som var redd for mørket av Jill Tomlinson

Stakkars lille Plopp! Å være en ugle som hater mørket er ekstra vanskelig, skjønner du, fordi ugler jakter på mat om natten. Heldigvis viser mammaen ham alle de magiske tingene som bare skjer om natten:fyrverkeri, stjernekikking, besøk fra julenissen og mer. Kanskje mørket ikke er så ille likevel.
Anbefalt alder:3 år og oppover

What a Bad Dream av Mercer Mayer

Mareritt skjer med alle, inkludert Little Critter. En natt starter en av drømmene hans bra, med at han hopper over bad, spiser fudge-pops til frokost og får en gorilla som kjæledyr. Men det blir raskt et mareritt når han innser at familien hans ikke er å finne, så han har ingen som kan lese for ham, legge ham inn og gi ham en klem. Alt er bedre når han våkner av at mamma og pappa trøster ham.
Anbefalt alder:3 år og oppover

Si "Ahhh!" Dora Goes to the Doctor av Phoebe Beinstein

Dora skal til en sjekk, og du vet hva det betyr:merkelig utstyr og litt stikk og stikk. Denne enkle boken tar alle trinnene i et typisk legebesøk, som å bli veid og målt, og få sjekket hjerterytme, øyne, ører og hals. Det er virkelig ikke så ille!
Anbefalt alder:2 år og oppover

Nysgjerrige George går til sykehuset av H.A. Rey

UH oh! Nysgjerrige George har spist en puslespillbrikke, så han må til sykehuset for en operasjon. Han trenger røntgenbilder og skudd og noen dager med hvile mens magen kommer seg. Enten barnet ditt noen gang er sykehuspasient eller besøkende, eller han bare vil lese dette for moro skyld, er det et must-lese i den elskede Curious George-serien.
Anbefalt alder:3 år og oppover

Berenstain-bjørnene besøker tannlegen av Stan og Jan Berenstain

Åpne bredt! Søster Bear har en løs tann, og Brother Bear har et lite hulrom, så det er på tide å gå til tannlegen. Denne muntre boken viser barna hvordan det er å klatre opp i tannlegestolen og se alle de morsomme verktøyene tannlegen bruker. Etter å ha lest den, kan barnet ditt faktisk elske å gå til tannlegen.
Anbefalt alder:3 år og oppover

The Berenstain Bears Learn About Strangers av Stan og Jan Berenstain

En annen stor Berenstain Bears-bok tar ikke bare for seg fremmedes sikkerhet, men også frykten for fremmede - noe som gjør den perfekt for barn som er forvirret av regelen "ikke snakk med fremmede." Når søster Bjørn begynner å tenke på alle fremmede som onde, forklarer Mama Bear noen sunne begreper. Boken avsluttes med en liste over «Bjørns regler for sikker oppførsel blant fremmede», inkludert en regel om personvernet til en bjørns kropp.
Anbefalt alder:3 år og oppover

Thunder Cake av Patricia Polacco

Bom! Torden buldrer og raser så høyt at det er ikke rart at mange barn er redde for det. I denne historien, når en storm ruller inn, trøster en klok bestemor det skremte barnebarnet sitt ved å vise henne at mørke skyer og bulder i det fjerne ikke er annet enn ingrediensene til en «tordenkake». Bonus:en oppskrift på en deilig Thunder Cake er inkludert på slutten.
Anbefalt alder:4 år og oppover

Det gjør vondt når jeg bæsj! av Howard J. Bennett

Som mange små barn, frykter Ryan å bli potte. Han er redd for at det vil gjøre vondt å gå av bæsj, så han nekter å gå. Høres kjent ut? Ryans "basj-program" hjelper ham med å overvinne frykten og trygt bruke potten. Foreldreanmeldelser er strålende om hvordan denne boken hjalp til med å løse barnets toalettproblemer.
Anbefalt alder:3 år og oppover

Den usynlige strengen av Patrice Karst

Enten barnet ditt har å gjøre med separasjonsangst eller sorg, eller generelt er redd for å være alene, vil hun trøste seg med å lære om den usynlige strengen. Mens tvillingene Jeremy og Liza lærer av moren sin, er det "en usynlig streng laget av kjærlighet" som forbinder folks hjerter selv når de ikke er på samme sted. Det er et søtt budskap som appellerer til barna.
Anbefalt alder:3 år og oppover

First Day Jitters av Julie Danneberg

Sarah Janes første dag på en ny skole ruver på kalenderen, og når den endelig kommer, er det eneste hun vil gjemme seg under dynen. "Jeg kjenner ingen, og det vil være vanskelig og... jeg bare hater det, det er alt." Alle grunnene til å være engstelige bygges opp og bygges før forfatteren til slutt avslører at (overraskelse!) Sarah Jane er en lærer, ikke en student – ​​noe som beviser at til og med voksne får uro når de møter noe nytt. Sjekk ut disse andre tilbake-til-skolen-bøkene for å få barna til å begeistre!
Anbefalt alder:5 år og oppover

Badger's Parting Gifts av Susan Varley

Mange barn er redde for – eller i det minste nysgjerrige på – døden. Denne hjertevarme boken tar ømt for dette vanskelige emnet. Den forklarer hvordan minnene vi lager med våre kjære lever videre lenge etter at de er borte. Den minner barn om at kjærlighet er den typen gave du ikke kan se, men som du føler i hjertet ditt, og gir deg håp og trøst når du savner noen.
Anbefalt alder:4 år og oppover

Den lille gamle damen som ikke var redd for noe av Linda D. Williams

Ethvert barn som er redd for Halloween – eller skumle, mørke netter generelt – bør møte den fryktløse lille gamle damen som spiller hovedrollen i denne boken. Når tegnene til et spøkelse - sko, bukser og et gresskarhode - dukker opp ett etter ett og jager den gamle damen, forsikrer hun de flytende figurene "Jeg er ikke redd for deg!" Barn vil elske "CLOMP CLOMP" og "WIGGLE WIGGLE"-avståelsen når gjenstandene beveger seg, og vil garantert bli like modige som den lille gamle damen. (Sjekk ut disse andre søte Halloween-bøkene.)
Anbefalt alder:4 år og oppover

Scaredy Squirrel av Melanie Watt

Verden utenfor Scaredy Squirrels tre kan være skummel - med bakterier, og insekter og haier, for ikke å snakke om grønne marsboere - så han drar aldri. Men en dag, når marerittet hans går i oppfyllelse og han finner seg selv ut av treet sitt, hopper han ut i det ukjente og oppdager noen veldig kule, ganske uskumle ting. Det er en søt historie for barn som håndterer alle forskjellige former for angst.
Anbefalt aldre:4 og oppover


  • Alle får kutt, og noen kutt er større enn andre. Det er derfor mange barn trenger søm på en eller annen gang - vanligvis i ansiktet, hake, hender, eller føtter. Sting er ikke for riper. De er for større kutt som sannsynligvis ikke ville gro bra ale
  • Sponset av Natera En dag tenkte jeg, Jeg burde slå opp noen eksempler på kule graviditetsmeldinger! Ja, det er et forbanna kaninhull. Det er noen utrolig dyktige mennesker der ute. Jeg prøvde å gruppere dem i kategorier, men så ble jeg sliten
  • Det er et refreng fra barndommen, men det klarer sjelden å tenne irritasjon hos foreldrene og omsorgspersoner:Jeg kjeder meg. Når barn sier at de kjeder seg, eller bruker uttrykkets ikke-så-fjerne fetter, «det er ingenting å gjøre», er det forståelig