15 bøker som hjelper barn å overvinne frykter

Er barnet ditt redd for mørket, torden, monster, å gå til legen, pottens, skolen, eller tannlegen? Her er en liste over flotte barnbøker som kan hjelpe barn å overvinne sine frykter.

Monstret på slutten av denne boken av Jon Stone

Når noe skremmende gjemmer seg, rekker du etter denne klassiske frykt-bryrende Little Golden Book «med hovedrollen den elskelige, hårlete, gamle Grover.» Den blå Sesamstjerne-stjernen ber og ber leseren om å ikke snu siden fordi, du vet, det er et monster på slutten av den. «Å, jeg er så pinslig,» sier Grover på den siste siden fordi – du klarte det – han er monsteret på slutten av boken!
Anbefalt alder: 2 år og oppover

Kan du ikke sove, Lillebjørn? av Martin Waddell

Det er en enda en sovnløs natt for Lillebjørn i sin mørke hule. Storebjørn bringer kjærlig lysere og lysere lykter for å lett frykten til ungen. Når det ikke hjelper, er det bare en ting igjen å gjøre: vis Lillebjørn den varme, evig skinnende glansen av stjernene og månen. Denne beroligende historien rangeres høyt blant våre andre favoritt godnatt-historier som God natt, Måne.
Anbefalt alder: 3 år og oppover

Uglen som var redd for mørket av Jill Tomlinson

Stakkars lille Plop! Å være en ugle som hater mørket er ekstra vanskelig, du ser, for ugler jakter på mat om natten. Heldigvis viser mammaen ham alle de magiske tingene som bare skjer om natten: fyrverkeri, stjerneobservasjon, besøk fra Julenissen, og mer. Kanskje mørket ikke er så ille畢竟.
Anbefalt alder: 3 år og oppover

Hva en ond drøm av Mercer Mayer

Mareritt skjer for alle, inkludert Lille Kritter. En natt starter en av drømmene hans bra, med hopp over bad, fudgepisker til frokost, og en gorilla som kjæledyr. Men det snart vender til en mareritt da han innser at familien hans er nirendest å finne, så han har ingen til å lese for ham, tukke ham til, og gi ham en klem. Alt er bedre når han våkner til mamma og pappa som trøster ham.
Anbefalt alder: 3 år og oppover

Si «Aaa!» Dora går til legen av Phoebe Beinstein

Dora er ute etter en sjekk, og du vet hva det betyr: fremmed utstyr og lite poking og prodding. Denne enkle boken fører småbarn gjennom trinnene i en typisk legebesøk, som å bli veid og målt, og få hjerteslag, øyne, ører, og hals sjekket. Det er virkelig ikke så ille!
Anbefalt alder: 2 år og oppover

Nysgjerrige George går til sykehuset av H.A. Rey

Uh-oh! Nysgjerrige George har spist en puslebrikke, så han må gå til sykehus for en operasjon. Han trenger røntgenbilder og sprøyte og noen dagers hvile mens magen hans restablerer. Enten barnet ditt noensinne er sykehuspasient eller besøkende, eller han bare vil lese dette for moro skyld, er det en must-read i den elskede Nysgjerrige George-serien.
Anbefalt alder: 3 år og oppover

Bjørnefamilien besøker tannlegen av Stan og Jan Berenstain

Åpne munnen! Søsterbjørn har en løs tann, og Brorbjørn har et lite hull, så det er tid å gå til tannlegen. Denne gledefulle boken viser barn hvordan det er å klatre opp i tannlegestolen og se alle de morsomme verktøyene tannlegen bruker. Etter å ha lest den, kan barnet ditt faktisk elske å gå til tannlegen.
Anbefalt alder: 3 år og oppover

Bjørnefamilien lærer om fremmede av Stan og Jan Berenstain

En annen flott Bjørnefamilie-bok adresserer ikke bare fremmed-sikkerhet, men også frykten for fremmede – gjør den perfekt for barn som er forvirret av regelen «ikke snakk med fremmede.» Når Søsterbjørn begynner å tenke at alle fremmede er onde, forklarer Mamma Bjørn noen sunnfornuftige konsepter. Boken avsluttes med en liste over «Bjørnenes regler for sikker atferd blant fremmede,» inkludert en regel om privatlivet til en bjørns kropp.
Anbefalt alder: 3 år og oppover

Tordenskake av Patricia Polacco

Bum! Torden ruller og krasjer så høyt, det er ingen undring på at mange barn er redde for det. I denne historien, da en storm ruller inn, trøster en vis bestemor sin redde barnebarn ved å vise henne at mørke skyer og rumbul i fjernheten ikke er mer enn ingrediensene til en «tordenskake.» Bonus: en oppskrift på en deilig tordenskake er inkludert på slutten.
Anbefalt alder: 4 år og oppover

Det gjør vondt når jeg bæsjer! av Howard J. Bennett

Som mange små barn, frykter Ryan å gå på potten. Han er redd for at å bæsje vil gjøre vondt, så han nekter å gå. Lykter kjent? Ryans «bæsjeprogram» hjelper ham med å overvinne frykten hans og bruke potten med selvtillit. Foreldreanmeldelser raser om hvordan denne boken hjalp å løse toalettproblemene til barnet deres.
Anbefalt alder: 3 år og oppover

Den usynlige snoren av Patrice Karst

Enten barnet ditt håndterer separasjonsangst eller sorg, eller er generelt redd for å være alene, vil hun finne trøst i å lære om den usynlige snoren. Som tvillingene Jeremy og Liza lærer fra mora di, finnes det «en usynlig snor gjort av kjærlighet» som forbinder folks hjerter selv når de ikke er på samme sted. Det er en søt budskap som resonerer med barn.
Anbefalt alder: 3 år og oppover

Første dags nervøsitet av Julie Danneberg

Sarah Janes første dag på en ny skole dukker opp på kalenderen, og når den endelig kommer, vil hun bare gjemme seg under dekkene. «Jeg kjenner ingen, og det vil være vanskelig og… jeg hater det bare, det er alt.» Alle grunner til å være nervøs bygger og bygger før forfatteren til slutt avslører at (overraskelse!) Sarah Jane er lærer, ikke elev – beviser at selv voksne får første-dags-nervøsitet når de står overfor noe nytt. Sjekk ut disse andre skolestart-bøkene for å få barn spent!
Anbefalt alder: 5 år og oppover

Grevlingens avskjedsgaver av Susan Varley

Mange barn er redde for – eller i det minste nysgjerrige på – døden. Denne hjertevarmende boken adresserer dette vanskelige emnet med omsorg. Den forklarer hvordan minnene vi lager med kjære lever videre lenge etter at de er borte. Den minner barn om at kjærlighet er den typen gave du ikke kan se, men at du føler i hjertet, som gir deg håp og trøst når du savner noen.
Anbefalt alder: 4 år og oppover

Den lille gamle damen som ikke var redd for noe av Linda D. Williams

Ethvert barn som er redd for Halloween – eller skrøpelige, mørke netter generelt – bør møte den frykteløse lille gamle damen som spiller hovedrollen i denne boken. Da tegn på et spøkelse – sko, bukser, og en gresskarhode – dukker opp en etter en og jager den gamle damen, forsikrer hun de flytende figurene: «Jeg er ikke redd for dere!» Barn vil elske «KLOMP KLOMP» og «VIGGLE VIGGLE» refrangen mens objektene beveger seg, og er sikre på å bli like modige som den lille gamle damen. (Sjekk ut disse andre sarte Halloween-bøkene.)
Anbefalt alder: 4 år og oppover

Ræd ekorn av Melanie Watt

Verden utenfor Ræd ekorns tre kan være skremmende – med bakterier, og insekter, og haier, ikke å nevne grønne marsianere – så han forlater det aldri. Men en dag, da hans mareritt blir sann og han finner seg selv utenfor treet, hopper han inn i det ukjente og oppdager noen veldig coole, ganske u-skremmende ting. Det er en sød historie for barn som håndterer alle former for angst.
Anbefalt alder: 4 år og oppover