• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Overvektige barn og diskriminering

Vektskjevhet er utbredt

Overvektige barn og diskriminering

Det er mye snakk i disse dager om "fedmeepidemien" i USA, og med god grunn. Den totale frekvensen av fedme har doblet seg de siste 20 årene, og den har tredoblet seg i tenårene. 20 prosent av barna er overvektige, og statistikk viser at de fleste vil bli overvektige voksne. Bedre ernæring og trening er absolutt en del av formelen for å snu denne trenden. Men ifølge Jennifer Pomeranz ved Yale Universitys Rudd Center for Food Policy and Obesity, vil vi ikke være i stand til å løse fedmekrisen før vi adresserer vektskjevhet i samfunnet vårt.

Skadende stereotyper

Vektskjevhet er den mest utbredte formen for fordommer i vår kultur – mer utbredt enn rasemessig eller religiøs skjevhet. Det er generelt svært lite sympati for overvektige, og skadelige stereotypier er gjennomgående. Ifølge studier begynner vektstigmaet allerede i treårsalderen, fordi voksne innpoder denne negative holdningen til barna sine. Lat, stygg, dum, og motbydelig er bare noen av de sårende betegnelsene som er kjent for overvektige. Foreldre til overvektige barn kan tro at kritikk vil motivere dem til å gå ned i vekt, men det motsatte er sant:For mange nedsettende bemerkninger kan få barn til å overspise og unngå trening.

Effektene av vektskjevhet på våre overvektige barn er spesielt skadelige. De tåler fysiske overgrep og sosial ekskludering fra jevnaldrende, og verbale overgrep fra både jevnaldrende og voksne. På videregående kan de faktisk være ofre for gruppeaggresjon og mobbing. Noen som har blitt mobbet blir mobbere i selvforsvar. Mange lider av ensomhet, depresjon, angst, lav selvtillit og dårlig kroppsbilde. Selvmordstanker og -adferd er ikke uvanlig.

Både lærere og jevnaldrende diskriminerer Vektskjevhet i skolen

I følge National Education Association er skoleerfaringen for tykke elever "en av pågående fordommer, ubemerket diskriminering og nesten konstant trakassering .... Fra barnehage til høyskole opplever tjukke elever utstøting, motløshet og noen ganger vold."

Dessverre er det like sannsynlig at lærere diskriminerer overvektige elever som alle andre. En rekke studier bekrefter lærernes skjevhet, med disse funnene:

• Lærere har lavere forventninger til overvektige elever (sammenlignet med tynnere elever) på tvers av en rekke ferdighetsområder.
• Lærerne sier at overvektige elever er uryddige, mer emosjonelle, mindre sannsynlige for å lykkes på jobben og mer sannsynlig å ha familieproblemer.
• I en studie var 43 prosent av lærerne enige om at "de fleste føler seg ukomfortable når de omgås overvektige mennesker."

Negative holdninger fra lærere, kombinert med erting og sosial ekskludering fra jevnaldrende, gjør overvektige ungdommer mer sårbare for depresjon og mer sannsynlig å gå glipp av skoledager enn jevnaldrende som ikke er overvektige. Og sjokkerende nok er det betydelig mindre sannsynlighet for at overvektige studenter blir akseptert for opptak til college, til tross for sammenlignbare akademiske prestasjoner.

Det er mye foreldre kan gjøre for å hjelpe Hvordan foreldre kan hjelpe

Du kan slutte å øke skaden det overvektige barnet ditt lider ved å endre din egen negative holdning og gi konkret hjelp:

• Lær deg selv om årsakene til fedme og feilraten for de fleste dietter.
• Unngå "fettprat" (f.eks. "Jeg føler meg så feit i dag"), som legger unødig vekt på tynnhet.
• Vær en talsmann for vekttoleranse, sammen med rasemessig og religiøs toleranse, og identifiser positive rollemodeller med ulike kroppstyper for barnet ditt.
• Minn barnet ditt ofte på alle hans sterke sider som person, og forsterk hans rett til ikke å bli dårlig behandlet av noen.
• Hold kommunikasjonslinjene åpne, slik at barnet ditt vil føle seg komfortabel med å komme til deg med problemer.
• Hvis du mistenker at barnet ditt blir ertet, kan du stille spesifikke spørsmål om dagen hans:"Hva gjorde du i friminuttene i dag?" Prøv å holde en nøytral holdning når barnet ditt forteller deg om en vanskelig situasjon.
• Du kan fortelle barnet ditt om dine egne barndomserfaringer med å bli ertet, og beskrive hvordan det fikk deg til å føle og hvordan du taklet det.
• Prøv å spille en hendelse med barnet ditt for å hjelpe ham med å øve på ikke-aggressive måter å håndtere det på.
• Lær ham nyttige taktikker som å rapportere aggressiv eller fornærmende oppførsel, og være i nærheten av venner eller voksne veiledere.
• Stå opp for barnet ditt hvis du er vitne til erting eller negative kommentarer, og anerkjenne når du skal gripe inn.
• Hvis erting har gått ut av kontroll eller barnet ditt har blitt fysisk angrepet, er det på tide å møte rådgiveren på skolen. Du bør også oppmuntre skoleledere til å vedta og håndheve retningslinjer som forbyr trakassering, trusler eller mobbing på skolens eiendom.

Øke offentlig bevissthet om vektskjevhet

For å øke offentlig bevissthet om vektskjevhet, har Rudd-senteret gitt ut to nye videoer som viser arten og omfanget av vektskjevhet hjemme og på skolen, og på legekontoret. Hver video bruker både ekspertkommentarer og dramatisk representasjon for å adressere hindringene overvektige individer møter med vektskjevhet i det amerikanske samfunnet. Videoene presenterer også strategier for å bekjempe dette raskt voksende problemet.

Informasjonskilder for denne artikkelen: Vektbias hjemme og på skolen (Rudd Center-video) og Weight Bias:The Need for Public Policy (Rudd Center policy-rapport).