• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Foreldre veier inn:Hvordan støtte en hjemmeværende forelder når du skal tilbake på jobb

Å være en arbeidende forelder er ingen enkel oppgave, men det er heller ikke å være hjemme med barna dine. Etter at foreldre ønsker en ny baby velkommen, har vi en tendens til å fokusere på det de trenger for å føle seg støttet når de går tilbake til jobb. Men å bli hjemmeværende forelder er også en stor overgang. En snart kommende mor spurte nylig Internett hvordan hun kunne støtte ektemannen sin som nylig ble hjemme, og kommentatorenes strålende og ærlige råd er noe alle foreldre trenger å se.

Den anonyme kvinnen skrev på Reddit at hun venter sin første baby denne vinteren, og at hun skal tilbake til jobben som advokat mens mannen hennes blir hjemme med babyen deres. Mannen hennes vil jobbe gjennom nettbaserte kurs for å oppnå mastergraden mens han tar vare på barnet deres. Bortsett fra å få levert dagligvarer og hjelpe til når hun ikke er på kontoret, spurte den kommende moren, hva kan hun gjøre for å forhindre at partneren hennes føler seg isolert og stresset i sin nye rolle?

Foreldre kom med nyttige tips og anekdoter som dekket alt fra å ta vare på mental og følelsesmessig helse til hvordan hjemmeværende foreldre kan få venner og holde seg aktive.

1. Gi hjemmeværende foreldre rikelig med pauser for å unngå utbrenthet

Forebygging av utbrenthet var et vanlig tema, og mange rådet kvinnen til å hjelpe mannen hennes med å planlegge pauser slik at han ikke er på babyvakt 24/7.

"Gi ham fri én natt i uken. (Gå drikk øl, se en film, spis ute. Heng med en knopp.)», skrev brukeren matthewbuza_com. "Og viktigst av alt, uansett hvor vanskelig barnet er i løpet av tiden, ikke fortell ham det. «Gungen var flott. Jeg håper du hadde en flott tid.’ Jeg føler meg skyldig hvis kona har det vanskelig mens jeg har en natt ute.»

2. Innse at det vil være gode dager og dårlige dager

Andre rådet den kommende moren til å la hennes hjemmeværende partner ordne timeplanen hans på den måten som fungerer for ham, og å erkjenne og respektere at noen dager vil være vanskeligere enn andre. "Vær forståelse for at noen dager vil huset være en katastrofe og middag vil være takeaway. Jeg kom hjem fra jobb og ga mannen min en pause i 30/60 minutter for å slappe av. Ellers vil de finne ut hva som fungerer og ha sin egen rutine,” skrev bruker HappyRoobee.

3. Hjelp til å finne aktiviteter utenfor huset

For aktiviteter foreslo folk historiestunder på biblioteket, turer til parken, babymusikk og svømmetimer og å bli med i det lokale YMCA eller et treningsstudio med barnehage, slik at hjemmeværende forelder har mulighet for å få en liten pause midt på dagen.

4. Invester i ting som vil gjøre hjemmeforeldrenes hverdag enklere

Andre tips inkluderte å skaffe hjemmeværende forelder et par fine Bluetooth-hodetelefoner slik at de kan lytte til musikk eller podcaster mens babyen sover og investere i sjal, bæreseler og bæreseler for baby.

5. Når du er hjemme, ta steget opp

“Når du er hjemme skifter du alle bleier,” la brukeren matthewbuza_com til.

Det er ett tips vi definitivt kan stå bak.

6. Vær der følelsesmessig for partneren din

Det viktigste er at mange minnet den kommende mor om at det å bli hjemmeværende forelder er en enorm tilpasning. «Han vil være på en berg-og-dal-bane følelsesmessig. Det vil være dager da han forakter situasjonen og dager hvor han er fornøyd med den. Bare vær der og forstå at følelsene hans kan være en flytende situasjon. Du høres allerede ut som om du støtter deg, så du er det meste av veien. Bare hør», skrev brukeren MoonCricket18.

Det er typisk for folk å tro at det å være hjemmeværende forelder er "lett" fordi det ikke krever bukser, lange pendler eller å håndtere kontorpolitikk. Men å være hjemme med barn hele dagen er langt fra en dag på stranden. Å få venner kan være vanskelig, de daglige pliktene kan føles monotone og – selv om vi elsker dem – kan det å ta vare på små barn ofte være en overveldende og utakknemlig jobb.

Det er tonnevis med råd der ute for yrkesaktive foreldre som ønsker hjelp til å tilpasse seg livet med en baby og skape en bedre balanse mellom jobb og privatliv, men det er sjelden folk anerkjenner hva som virkelig skal til for å lykkes i omsorg for barn på heltid. Disse tipsene er en kraftig påminnelse om at alle foreldre trenger støtte, uansett hvilken vei de velger.