Foreldre veier inn: Slik støtter du en hjemmeværende forelder når du er den som går tilbake til jobb
Å være en jobpende forelder er ingen lett oppgave, men hverken er det å være hjemme med barna dine. Etter at foreldre velkomner en ny baby, har vi en tendens til å fokusere på hva de trenger for å føle seg støttet når de går tilbake til jobb. Men å bli en hjemmeværende forelder er også en stor overgang. En snart-mor spurte nylig Internett hvordan hun kunne støtte sin nylig hjemmeværende mann, og kommentarene sine brillante og ærlige råd er noe alle foreldre trenger å se.
Den anonyme kvinnen skrev på Reddit at hun venter sitt første barn denne vinteren, og hun vil gå tilbake til jobben sin som advokat mens mannen hennes blir hjemme med barnet deres. Mannen hennes vil jobbe med nettbasert kursarbeid for å oppnå sin mastergrad mens han tar vare på barnet deres. Annen enn å få mat levert og hjelpe til når hun ikke er på kontoret, spurte den fremtidige moren, hva kan hun gjøre for å hindre partneren hennes i å føle seg isolert og stresset i sin nye rolle?
Foreldre kom med nyttige tips og anekdoter som dekket alt fra å ta vare på mental og emosjonell helse til hvordan hjemmeværende foreldre kan finne venner og holde seg aktive.
1. Gi den hjemmeværende forelderen tilstrekkelige pauser for å unngå utbrenthet
Forebygging av utbrenthet var et vanlig tema, med mange som rådgav kvinnen til å hjelpe mannen sin med å planlegge pauser så han ikke er på babytjeneste 24/7.
"Gi ham en kveld i uken fri. (Gå drikk øl, se en film, spis ute. Heng med en venn.)," skrev bruker matthewbuza_com. "Og viktigst av alt, uansett hvor vanskelig barnet er under tiden, ikke si det til ham. 'Barnet var fint. Jeg håper du hadde en fin tid.' Jeg føler skyld hvis kona mi har det vanskelig mens jeg er ute på min eneste kveld ute."
2. Anerkjenn at det vil være gode dager og dårlige dager
Andre rådgav den fremtidige moren til å la sin hjemmeværende partner ordne timeplanen sin på hvilken som helst måte som fungerer for ham, og å kjenne igjen og respektere at noen dager vil være vanskeligere enn andre. "Vær forstående, at noen dager huset vil være et kaos og middag vil være takeaway. Jeg kom hjem fra jobb og ga mannen min en pause i 30/60 minutter for å avslappe. Ellers vil de finne ut hva som fungerer og ha sin egen rutine", skrev bruker HappyRoobee.
3. Hjelp til å finne aktiviteter utenfor huset
For aktiviteter foreslo folk barnehagehistorier på biblioteket, turer til parken, babymusikk og svømmekurs og å bli med i den lokale YMCA eller en treningsstudio med barnehage så den hjemmeværende forelderen har muligheten til å få en liten pause midt på dagen.
4. Invester i varer som vil gjøre livet enklere for den hjemmeværende forelderen
Andre tips inkluderte å få den hjemmeværende forelderen en fin par Bluetooth-hodetelefoner så de kan lytte til musikk eller podkaster mens babyen sover og investere i sler, seler og bærestoff for babybæring.
5. Når du er hjemme, ta ansvar
"Når du er hjemme bytter du alle bleier", la til bruker matthewbuza_com.
Det er et tips vi definitivt kan stå bak.
6. Vær der emosjonelt for partneren din
Viktigst av alt, minnet mange folk den fremtidige moren om at å bli en hjemmeværende forelder er en stor justering. "Han vil være på en russebane emosjonelt. Det vil være dager da han forakter situasjonen og dager der han er fornøyd med det. Bare vær der og forstå at hans følelser kan være en flytende situasjon. Du høres allerede ut som du er støttende så du er mesteparten av veien der. Bare lyt", skrev bruker MoonCricket18.
Det er typisk at folk tror at å være hjemmeværende forelder er "lett" fordi det ikke krever kostymebukser, lange reiser eller å håndtere kontorpolitikk. Men å være hjemme med barn hele dagen er langt fra en dag på stranden. Å finne venner kan være vanskelig, daglige plikter kan føles monotone og – selv om vi elsker dem – å ta vare på små barn kan ofte være et overveldende og takknemlig jobb.
Det finnes masse råd ute for jobpende foreldre som vil ha hjelp til å tilpasse seg livet med baby og skape en bedre jobb-livsbalanse, men det er sjelden at folk aksepterer hva det egentlig tar å lykkes med å passe barn heltids. Disse tipsene er en kraftig påminnelse om at alle foreldre trenger støtte, uavhengig av hvilken vei de velger.
-
Å få gaver – nødvendige eller ikke – er en del av å være en ny mor. Selv uten barselsfest, vil familie, venner andre velvilje bringe gode gaver for mor og baby. Det er mange måter å hjelpe en ny mor på hvis du bor i nærheten, men hvis du heller vil g -
Hvis du har andre barn hjemme, sørg for at dei er klare til å velkomne sin nye bror eller søster. Her er nokre råd som kan hjelpe. Kvart barn er unik, og søsken vil reagere annaleis, avhengig av alder og personlighet. Nokre kan elske den nye babyen -
Barn trenger mye søvn for å drive vekst og utvikling – men 15 til 25 % av unge har problemer med å falde i søvn og sove kontinuerlig, ifølge American Academy of Pediatrics (AAP). Søvnmangel har mange negative konsekvenser, fra vanskeligheter med å ko
