• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Hvordan unngå skyldfølelse for å straffe barn

Et penetrerende skrik og lyden av din småbarn som banker hender og føtter på veggene og gulvet ekkoer ned gangen, alt fra den snilde plassen, der du har satt ditt oppførende barn, til det fjerne rommet der du sitter og venter på at han skal roe seg ned. Mens du lytter, vilje ham til å slutte så du kan slippe ham fri fra straffen, vasker skyld over deg. Mens det er naturlig for foreldre å føle skyld i situasjoner som denne, som instinctuelt misliker å se sine barn oppøvd, er det ikke en produktiv følelse. Hjelp til å overvinne eventuell skyld du føler og gjør disiplinen din mer produktiv og mindre smertefull for deg og barnet ditt.

Instruksjoner

1. Disipliner med beviste metoder. Dine følelser av skyld kan være mer ekstreme hvis du disiplinerer barna dine ved å rope på dem eller gi dem smisk på rumpe. Byt disse disiplinprosedyrer ut med beviste vellykkede, som time-out. Hvis du fortsatt føler skyld, lette den ved å lese opp på effektiviteten til praksisene du bruker.

2. Ta en pause når nødvendig. Hvis din harme fører deg til å være overdrevent hard mot den lille din når du disiplinere ham, kan du føle ekstrem skyld. Unngå dette ved å tillate deg selv en time-out når du føler din raseri stiger. I stedet for å angripe et disiplinproblem umiddelbart, ta fem minutter, ro deg ned, og håndter problemet med et mer utjevnet hode.

3. Disipliner som et lag. Hvis kun en forelder utøver disiplin, kan den foreldren bli igjen med følelsen av å være den onde. Sett deg ned med din foreldrepartner og lag en disiplinplan der begge spiller en del, foreslår Linda DiProperzio for «Parents»-magasin. Følg denne planen for å gjøre disiplin mindre skyldfremkallende.

4. Minne deg selv om at du lærer henne livskopingsevner. Når barnet ditt vokser til en voksen og mottar straff – som den'occasionelle bot for fartsing – vil den som utsteder straffen ikke bry seg om hvor mye hun tramper og gråter. Let dine skyldstinger ved å minne deg selv om at du forbereder henne på disse senere disiplinerende hendelser, foreslår Marie Williams for ParentFurther.