• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Hva du bør gjøre når timeout ikke fungerer

Når det gjelder å oppdra barn, finnes det ingen én løsning som passer alle barn. Hvis barnet ditt er den typen barn som bruker hele tiden i timeout på å være sint eller opprørt og rope og gråte og du ikke ser noen forskjell i atferden deres, så er det kanskje på tide å innrømme at «gjør forbryelsen, betal boten»-tilnærmingen ikke fungerer for barnet ditt.

Enten timeout fungerer eller ikke, kan avhenge av barns personlighet og temperament, alder og utviklingsstadium, og hvordan timeout brukes. Timeout kan være nettopp det ett barn trenger for å roe ned og tenke på atferden sin; men for et annet barn kan de utløse rope og emosjonell opphetelse. Hvis timeout forårsaker mer kaos og opphetelse i hjemmet ditt og løser ikke atferdsproblemer, kan det være på tide å starte å vurdere alternative barnoppdragelsesstrategier for å styre barnet ditt atferd i riktig retning.

Strategier å prøve

• Hold hodet kaldt og bruk andre verktøy. Ikkje se på timeout som den hellige gral av barnoppdragelse og vær åpen for alternative måter å lære barnet ditt hvordan man oppfører seg. Det viktigste er at du kobler deg til barnet ditt, kommuniserer effektivt med hen, og lar hen vite at du forventer at hen er et barn som gjør gode valg og behandler andre – inkludert og spesielt deg – med respekt.
• Hvis du ikke lykkes første gang, prøv igjen. Akkurat som med å tilby ny mat eller få barnet ditt til å spise grønnsaker, holder det gamle ordspråket om å prøve igjen når du feiler første gang for timeout. Han kan kanskje hate timeout i starten men til slutt kan barnet ditt bli vant til å ta en pause fra en situasjon som oppsetter ham så han kan roe seg ned og organisere tankene og følelsene sine – ferdigheter som vil bli veldig viktige etterhvert som han blir eldre.
• Finn ut hvor lenge timeout skal vare. Holder du barnet ditt i timeout-området for lenge? (Ti minutter kan være veldig for lang tid for et 5-årig barn, for eksempel.) Vurder alderen og temperamentet til barnet ditt og hold deg til kortere timeout for yngre barn. For eldre barn, kan du kanskje vil gjøre tiden til å passe forbrytelsen: lenger for slåsskamper med søsken og kortere for å si noe uptrakt og be om unnskyldning med en gang, for eksempel.
• Finn riktig timeout-miljø. Sender du barnet ditt til rommet sitt så hun kan leke med leketøyene sine? Det vil ikke oppmuntre henne til å tenke på sin dårlige atferd. Eller setter du henne i timeout med TV-en på? Det vil ikke være effektivt. Tenk på et ro rom uten forstyrrelser hvor hun kan tenke på hva hun har gjort og hvordan hun kan endre atferden sin neste gang.
• Vær beroligende men fast. Forklar – mer enn én gang hvis du trenger det – at timeout ikke er straff, men en sjanse for alle å roe ned. Berolig barnet ditt at du elsker hen, men at atferden din må endres og at du vil hjelpe hen med å finne ut hvordan man gjør bedre valg og snakke med hen når timeout er over.

Ikkje fysisk restrainere barnet ditt. Poenget med timeout er ro tenkning og roe ned. Å prøve å holde nede barnet ditt er det motsatte av det, og kan resultere i at barnet ditt blir skadet.

• Sitt i nærheten hvis barnet ditt finner det for oppsetende. Dette kan hjelpe yngre barn å bli i timeout og ikke være så nedstemt om å være i timeout. Men vær sikker på å ikke snakke med barnet ditt eller engasjere deg med ham.
• Gi tingene han elsker en timeout. Ta bort privilegier. Elsker barnet ditt å spille Minecraft? Si til ham at han ikke får lov til å spille i en viss tidsperiode (dager eller en uke, avhengig av alvorlighetsgraden av hva han gjorde feil). Elsker han å ha venner over etter skolen eller gå og henge med kammeratene sine? Han kan miste lekedato-privilegier som en konsekvens av dårlig atferd. Tenk på hva barnet ditt elsker og gi disse tingene en timeout for å styre ham i riktig retning.