• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Hvordan håndtere en sinte 12-åring

Å håndtere en sinte 12-åring er vanskelig, emosjonelt krevende og forvirrende. Et problem som kompliserer situasjonen er pubertet. Ohio State Medical Center påpeker at gjennomsnittsalderen for gutter å begynne pubertet er mellom 9,5 og 14 år, så det er stor sannsynlighet for at hormoner spiller inn i sinnet. Det er essensielt å akseptere at hormoner kan forårsake humørsvingninger, men samtidig behandle barnets sinne som legitimt og gyldig.

Instruksjoner

1. Spør hva problemet er med en rolig, sympatisk stemme. Hvis sinnet er rettet mot deg spesifikt, ikke ta personlig. Anerkjenn sinnet men ikke inviter til mer sinne. For eksempel: «Jeg hører at du er sint på meg, men jeg er sikker på at vi kan snakke om det.» Ikke si: «Jeg er så lei at jeg har gjort deg sint.» Det impliserer at du har tatt skylden for sinnet. Selv om du kan ha skyld, er dette ikke tidspunktet for å fordele skyld.

2. Annerkjenn grunnen til sinnet. Du har bedt om å få vite årsaken, så du må aldri ignorere svaret hans. I noen tilfeller vet han kanskje ikke hvorfor han er sint. I så fall, grave litt dypere.

3. Foreslå en løsning. Hvis en spesifikk ting forårsaker sinne, for eksempel at han ikke klarer leksene eller du har tatt et valg han ikke liker, gi praktiske forslag for å overvinne sinnekilden.

4. Avveer og prøv å ignorere aggressiv atferd. Hvis barnet roper, ikke rop tilbake. «Jeg snakker på et høflig nivå; jeg ville satt pris på om du gjorde det samme,» er et godt svar.

5. Gå ut av rommet. Når du har gitt barnet sine alternativer, si: «Jeg går nå for å la deg roe deg ned i 10 minutter. Jeg er lige ute i gangen hvis du trenger meg.» Det er essensielt at du lar barnet ha sitt rom. Det kan hende han opplever angst eller forvirring på grunn av pubertet, og sinnet er hans måte å externalisere dette på. I slike tilfeller kan et lite anfall og en roperiode være alt han trenger for å komme over det. Hvis barnet oppfører seg destruktivt eller voldelig, ikke gå ut av rommet. Si rolig men bestemt at han må endre atferd.