• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Slik lærer du aggressive barn selvkontroll

Noen barn kan ikke virke å holde monsteret inne. Det kryper opp i dem når favorittleketøyet deres ikke fungerer riktig, når familiehunden blir for høylytt eller fordi «Timmy dukket meg.» Hvis du håndterer et overdrevent aggressivt barn, bygger frustrasjonen din nok opp, men ikke gi opp ennå. Å hjelpe et aggressivt barn med å utvikle selvkontroll for å unngå sinte utbrudd kan gjøres med noen proaktive tiltak, selv i synes hopeløse tilfeller.

Fremgangsmåte

1. Hold oversikt over hva som utløser aggressiv atferd hos barnet ditt. De fleste barn handler ut i kaotiske miljøer og ustrukturerte situasjoner. Spør sønnen din hva som får ham til å bli frustrert og miste kontrollen. Vurder hvordan du kan gi ekstra støtte eller stabilitet, siden du kjenner barnet ditt best.

2. Skap et fredelig hjemmiljø. Sørg for at gjenstander i barns områder og i barnas soverom er organisert i trygge, velkomnende rom. Vis fargerike veggkunst, familiebilder og smakfulle dekorasjoner. Inkluder barnet ditt i å skape et morsomt lekeområde et sted å avslappe og tenke.

3. Sett klare, lett å følge lekereglere med datteren din. Snakk med henne om hvordan man håndterer uenigheter med andre barn, og hvordan man uttrykker sine følelser ved hjelp av ord og ikke hender. Pris henne for selv de minste visningene av selvkontroll, som å vente tålmodig på tur for å bruke et leketøy.

4. Modellér selvkontroll i ditt voksne liv. Barn studerer voksnes handlinger og reaksjoner, og en dag vil de bli mye som de foreldremessige figurene i livet deres. Å reagere rolig og unngå dine egne eksplosive utbrudd er den beste måten å lære sønnen din hvordan han skal takle sine egne «verdens ende» konflikter.

5. Lær datteren din å magepuste for å roe ned, noe WebMD anbefaler i en seksjon om å hjelpe unge med å takle. Noen strukturerte minutter alene kan være alt hun trenger. Vis henne hvordan man tar sakte, dype pust fra magen for å føle seg bedre og få kontroll. Når begge er i kontroll, snakk om hva som skjedde, adressere eventuelle misatferd i en fast men kjærlig måte.

6. Tilby valg for å avbombe situasjoner. For eksempel, hvis sønnen din er sint på at han må ta et bad, gi ham alternativet av enten å hjelpe deg med å helle boblebad i vannet eller plukke ut to badelek fra en bøtte. Ved å involvere ham i å ta beslutninger knyttet til badet, holder du din stand men tillater ham også å gjøre noe han foretrekker.

7. Reflekter over barnet ditt fremgang på en morsom måte. Du kan ha en ukentlig te-fest med datteren din for å snakke om de stressende situasjonene hun møtte under uken, diskutere nivået av kontroll hun demonstrerte og hvorfor. Dette fungerer spesielt godt med eldre barn som er i stand til å behandle ting på et mer voksen nivå. Vurder å belønne datteren din med en mor-og-meg utflukt når du ser en formindskelse av aggressiv atferd. En trehus-snakk eller naturvandring kan være en spennende måte å åpne en samtale med en gutt.