17 nyttige tips for foreldre for å oppdra et lykkelig barn
Hver forelder vil oppdra et lykkelig barn. Lykkelige barn stråler positivitet og er selvsikre. Av denne grunn jobber foreldre hardt og oppfyller barna sine uttalte og uuttalte behov. Men selv om foreldre er ansvarlige for å holde barna sine lykkelige, bør et barns lykke ikke avhenge utelukkende av foreldre eller omsorgspersoner.
I stedet bør foreldre legge innsats, tid og tålmodighet i å lære barn måter å bli lykkelige og fryktne i enhver situasjon. For å gjøre det, er det et krav at foreldre bygger et sunt foreldre-barn-forhold og gir barnet sitt et positivt, trygt og lykkelig hjemmiljø.
Les videre for å vite noen praktiske tips for å hjelpe foreldre å oppdra et lykkelig og positivt barn.
17 måter å oppdra lykkelige barn på
Her er noen måter å sikre at barna dine forblir lykkelige og vokser opp til å bli vellykkede voksne.
1. Øve og lære tålmodighet
Siden barn er unge og umodne, kan de gjøre ting som virker utålmodige for deg. Å holde ro og behandle barnet ditt misoppførelse med en vennlig men fast stand fungerer best. Å rope på barn anbefales ikke og kan påvirke barnet ditt atferd i senere stadier. Derfor, snakk med dem mykt og veiled dem proaktivt.
Det er essensielt at du øver tålmodighet og håndterer slike handlinger fra de små med omsorg. Når de ser at du nærmer deg en vanskelig situasjon med tålmodighet og ro, vil de lære å nærme seg lignende situasjoner på samme måte. Lær dem også hvordan man utsetter belønning og gi ikke etter for alle deres forespørsler.
2. Bruk måltid sammen
Å ha et måltid sammen skaper et positivt miljø i familien. Det gir barna dine en følelse av fellesskap og hjelper dem til å lære familievaluer. Siden læring starter hjemme, tjener måltidstid som en utmerket mulighet til å lære barna dine bordmanerer. Denne rutinen hjelper deg også med å holde øye med barnet dits ernæring. I tillegg tillater måltidstid også familien din å samles og dele, koble seg sammen, og kommunisere.
3. Innprente optimisme i barnet ditt
Oppmuntre barna dine til å øve positiv tenkning, utdann dem til å sette og oppnå livsmål, og lær dem å være takknemlige for det de har. Optimisme bidrar til å skape et lykkelig miljø i familien. Det er kjent for å bidra til å forbedre en persons fysiske og mentale helse og utvikle mestringsevner. Lær barnet ditt å være optimistisk, og det vil gi dem tilliten til å møte enhver utfordring uten å gi opp.
4. Ros barnet ditt for god atferd
Et ivrig utrop fra deg når barnet ditt viser god atferd vil øke deres tillit og motivere dem til å vise lignende atferd i fremtiden. Komplimenter barnet ditt når de hjelper deg med husarbeidet eller gjør noe verdt å rose. Dette vil ikke bare få dem til å føle seg gode, men også oppmuntre dem til å gjenta deres gode gjerninger.
5. Koble til med omgivelsene
Å bruke tid ute og koble til med den naturlige verden påvirker positivt din fysiske og mentale helse. La barnet ditt koble til med andre mennesker og omgivelsene ved å engasjere dem i utendørs lekaktiviteter. Du kan også arrangere jevnlige familieturer og binde deg sammen med barna dine.
6. Hjelp dem å utvikle seg sosielt
Vi trenger alle hverandres støtte for å vokse og være lykkelige. Derfor er det avgjørende å lære barn sunne sosiale ferdigheter. Gode sosiale ferdigheter vil bidra til å bygge deres tillit og forbedre deres samarbeidsevner. Barna dine vil bli lykkeligere individer når de lærer hvordan man kobler seg til, interagerer, og deler ting med andre.
7. Kommuniser åpent
Kommunikasjon er avgjørende for å styrke bindingen mellom familiemedlemmer. Unge barn som har en sterk binding til foreldre sine føler seg trygge og har en lettere tid med å møte vanskelige situasjoner i livet. Lyt til hva barnet ditt har å si, og veiled dem når det er nødvendig. Skap et sunt forhold til barnet ditt, hvor de føler seg fri til å dele alt med deg, og de vil bli trygge og lykkeligere individer.
8. Feir milepæler
Feir hver milepæl i barnet ditt liv. Det kan være deres første dag på skolen, deres første trofe, eller utbruddet av deres første faste tenner. Når barnet ditt lærer nye ting i livet, uttrykk din glede og feir de lykkelige øyeblikkene. Feir hver liten prestasjon. Når du gjør dette, lærer du barna dine å finne glede i hver liten ting de gjør.
9. Sett en rutine
Å sette en rutine er avgjørende for å innprente familievaluer og utvikle sunde vaner hos barn. En rutine hjelper barnet ditt med å skille mellom fritid og arbeid og oppmuntre dem til å utnytte mest mulig av tiden de har til rådighet. Du kan inkludere jevnlige turer, gruppelek, trening, måltider, sovetid, osv., i rutinen deres.
Å sette en rutine hjelper dem også med å bli selvstendige og forbedrer deres selvstyringsevner, noe som øker deres lykkekvotient.
10. Hold styr på barnet ditt humør
Å være fysisk aktiv kan hjelpe barn til å redusere stress. Så når du oppdager at barna dine har en vanskelig tid, engasjere dem i en aktivitet de liker. For å føle deg mer koblet til barna dine, hold styr på humøret deres og forstå hvordan de føler seg i visse situasjoner. Dette vil hjelpe deg til å føle deg trygg og vite om barna dine tanker, som i sin tur vil øke bindingen mellom dere.
11. Gi oppmerksomhet
Gjør barnet ditt følelse viktig. Lyt intenst og gi oppmerksomhet til det de har å si. Når du svarer dem med vennlighet, vil det gjøre den lille mer åpen og kommunikativ med deg.
12. Lær dem samarbeid
Engasjer barna dine i aktiviteter som involverer samarbeid. Å spille i en gruppe eller gjøre aktiviteter med andre barn vil gjøre barna dine mer interaktive og forbedre sosio-emosjonelle ferdigheter.
13. Reduser skjermtid
Dette kan virke motproduktivt men vil hjelpe barnet ditt på lengre sikt. Begrens barnet ditt skjermtid til ikke mer en en time hver dag. Du kan i stedet la dem utforske hobbyene sine og introdusere dem til å engasjere seg i pedagogiske aktiviteter. Delta i barnestyrte lek for å støtte barnet ditt kreativitet i å underholde seg selv.
14. Delta i ekstremidrett
Veldig få foreldre tillater barna sine å delta i ekstremidrett, og de lar dem bare spille i parken. Å delta i ekstremidrett hjelper til å forbedre barnet ditt motoriske ferdigheter, bygger tillit, og forbedrer utholdenhet. Snakk med barnet ditt om ekstremidrett og spør dem om aktiviteter de vil gjøre. Lær mer om aktiviteten og delta i den med barnet ditt. Barnet ditt kan velge mellom klatring, surfing, snowboarding, skateboarding, ski, osv.
15. Gjør lykke til familiens slagord
Blomstrer når de oppdras i et sunt familiemiljø. Hvis du, som forelder, er glad og smiler ofte, vil du automatisk spre positivitet og lykke rundt dem også. Barn vokser opp ved å se på foreldre sine, så sørg for at du spre positivitet og er et forbilde for barna dine. Hvis barnet ditt hadde en grusom dag, valider barnet ditt følelser og la dem være triste eller upassende midlertidig, men prøv så å muntre dem opp med en morsom aktivitet eller snack.
16. Lær barnet ditt å være robust
Barn kan måtte håndtere ulike problemer både på skolen og hjemme. Å lære robusthetsevner kan hjelpe barnet ditt med å håndtere stress og angst. Vær oppmerksom på hva barnet ditt står overfor og gjør dem robuste. Lær dem at feil ikke definerer dem og at deres innsats snarere enn resultatet betyr noe.
17. Unngå overforeldre
Overkontrollerende atferd fra foreldre kan forårsake emosjonelle og atferdsmessige problemer hos et barn. Ikke prøv å styre eller kontrollere hvert aspekt av barnet ditt liv, men hjelp dem til å ta uavhengige beslutninger uten frykt for feil.
Hver familiens foreldrestil kan være forskjellig, men det endelige målet for hver forelder er å sikre at barna deres er lykkelige og fryktne. Barn som har lykkelige foreldre og familiemedlemmer føler og reflekterer lykken. Å skape et miljø hvor barnet ditt kan uttrykke seg selv uten frykt for avvisning eller å bli dømt kan hjelpe dem til å vinne tillit. I tillegg er å oppmuntre barnet ditt, avholde deg fra å overbeskytte dem, og gi dem oppmerksomhet noen måter du kan skape en lykkelig og positiv barndom og holdning på.
Viktige punkter
- For å oppdra lykkelige barn, oppmuntre dem til å være tålmodige og optimistiske.
- Gjør det til en vane å spise sammen, koble til med omgivelsene, og kommunisere åpent.
- Sørg for å rose barnet ditt for god atferd, feire milepæler, og redusere skjermtiden deres.
-
De gode, stabile periodene glemmer jeg av og til at jeg lever med bipolar type II-lidelse. Mine morgendoser av Abilify og Lamictal gli ned i halsen like lett som en multivitamin, og gir meg det jeg trenger for å fungere og viktigst, oppleve glede. På
-
Lag- og individuelle sportar er lett tilgjengelige i private og offentlige skoler samt på fritidssentre og gjennom friluftsgrupper. Deltakelse i en sport er en viktig del av barnet ditt liv, gitt at det er det tenåringen din vil gjøre. Likevel kan d
-
Nå da 2019-2020 skoleåret er — virtuelt — ved å runde av, lurer foreldre og elever på hva som ligger fremme i høst. Selv om COVID-19 er i stadig forandring, har Centers for Disease Control and Prevention (CDC) nylig utgitt vurderinger — råd som skal





