Sønnen din ved 15 år: Utviklingstrinn

Den lille gutten med skrapete kne og det morsomme grinet er ikke liten lenger. Det kan være vanskelig å tro, men sønnen din er 15. De er sannsynligvis i sitt første eller andre år på videregående skole.

En 15-åring er en ungdom – ikke lenger et barn, men ennå ikke en voksen heller.

Det er en tid med fysiske endringer, men det er også en tid med stor intellektuell, sosial, og emosjonell utvikling. Mens det skiller seg mye fra gutt til gutt, finnes det felles trinn å se etter.

Fysisk

I denne alderen fortsetter 15-årige gutter å vokse. De:

• Spiser mye og er nesten alltid sultne
• Blir høyere og mer muskuløse
• Trenger mye søvn
• Kan være klønete fordi de vokser

Seksuelle endringer:

• Større penis og hodener som begynner å produsere spermier
• Bikinibe hår, så armhule- og ansiktshår
• Dypere stemme som noen ganger knekker
• Større Adams eple

Intellektuell

Små barn tenker bare på hva som skjer akkurat nå. Men ved 15 år kan en gutt tenke på mer komplekse måter. Se etter at sønnen din:

• Begynner å sette mål for fremtiden
• Planlegger for «hvis-situasjoner»
• Tar flere egne beslutninger
• Utvikler en sans for rett og galt
• Utvikler en lidenskap for noe og dypere interesser

Forstår effekten av atferden sin

Emosjonelt og sosialt

Tenåringer i denne alderen søker etter identitet – en sans for hvem de er. De vil være mer i kontroll og mer uavhengige. Din 15-årige sønn kan også:

• Tenke venner er viktigere enn familie
• Bruke mindre tid med foreldre, og mer tid med venner eller alene
• Vil argumentere mer og snakke mindre
• Begynne å date
• Bli mer bevisst på seksuell orientering
• Føle ting dypt
• Prøve å forstå egne følelser
• Bli trist eller deprimert. Dette kan føre til problemer i skolen, bruk av rusmidler eller alkohol, risikabel seks, og annen atferd

Hold dem trygge

Tenåringer i alderen 15–19 har høyere dødsrater enn yngre barn. Hovedårsaker er bilulykker, drap, og selvmord. Omtrent en fjerdedel av barn i alderen 12–17 har brukt rusmidler.

Disse grunnleggende reglene kan hjelpe sønnen din med å holde seg trygg:

• Bruk alltid sikkerhetsbelte og aldri bruk mobiltelefon mens du kjører.
• Vær forsiktig på nettet og ved bruk av sosiale medier. Forsterk regler rundt mediebruk og gaming, inkludert deling av personlig informasjon.
• Bruk sikkerhetsutstyr på sykkel, rulleskøyter, eller skateboard.
• Følg familieregler, og loven, rundt alkohol og rusmiddelbruk.
• Hold deg unna våpen med mindre du er trent og med en voksen som kjenner våpensikkerhet.
• Forstå hva som kan skje hvis du er seksuelt aktiv (snakk med sønnen din om sykdommer, svangerskap, respekt for jenter, og hvordan seks kan endre måten de føler om seg selv).

Slik kan du hjelpe

Som forelder kan du gjøre mye for å hjelpe den ungdommen din. Vær klar til å snakke når de er – ingen telefoner, ingen TV, bare dere to. Lyt stille og prøv å forstå synspunktet deres. Så gi din egen mening. Ikkje le av eller gjør nar av det de sier.

Andre måter å hjelpe på:

• La dem vite når de gjør noe bra.
• Oppmuntre dem til å være en del av familiebetlutninger.
• Vis interesse for venner, skole, og aktiviteter.
• Sett regler for bruk av telefoner, enheter, og sosiale medier.
• Hjelp dem med å forstå grupptrykk. Det kan være bra eller dårlig.
• Sørg for at de vet hva de skal gjøre hvis de blir tilbudt rusmidler eller presset til å ha seks.
• Oppmuntre sønnen din til å gjøre frivilligarbeid og bry seg om andre.
• Gi dem privatlivet sitt.
• Vær en god rollemodell for valg om søvn, mat, og motion.

Legg merke til tegn på selvmord. Sønnen din kan være i risiko hvis de:

• Snakker om selvmord eller døden
• Snakker om å ikke være i nærheten i fremtiden
• Gir bort ting de er glad i
• Øker bruken av rusmidler eller alkohol
• Har prøvd selvmord før

Ikkje la sønnen din alene hvis du tror det er en sjanse for selvmord. Få hjelp umiddelbart.

Trinn som gjenstår

Ved 15 trenger sønnen din ikke hjelp til å krysse gaten. Men de trenger deg for å guide dem mens de beveger seg mot voksendommen. Hvis du er bekymret for dem, snakk med en lege eller skolekonsulent.