• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Barnepsykologiske aktiviteter

Barn lærer ved å gjøre, og visse aktiviteter kan i stor grad bistå et barns psykologiske utvikling. Aktiviteter producerer konsepter som stimulerer og organiserer et barns psykologiske oppfatning. Typen aktiviteter du oppmuntrer barnet ditt til å gjøre, vil få ham til å knytte dem til normativ atferd. Barn utvikler et selvbilde og sosiale ferdigheter ved å delta i sosiale aktiviteter. Selv om strukturerte, voksenorganiserte aktiviteter kan være viktige for å lære barnet hva som er sosialt akseptabelt, er naturleg barnestyrte lek like viktig.

Kreativ lek

La barnet ditt leke naturlig og kreativt. Dette vil utvikle ham psykologisk, gi ham tid til å forfølge sine interesser og uttrykke personligheten sin. La barnet ditt leke alene. Dette vil lære ham å strukturere sin egen tid og holde seg opptatt. Kjøp leketøy som kan brukes på ulike måter, stimulere kreativ lek snarere enn strukturert lek. Introducer barnet ditt til musikk, kunst, håndverk og andre hobbyer, og la ham deretter utforske disse feltene på egenhånd. Aktiviteter som disse vil skape selvbevissthet hos barnet ditt. Han vil oppdage hvem han er og hva hans interesser er. Press ham ikke til å ta piano- eller kunsttimer hvis han ikke er interessert.

Familieaktiviteter

Skap tid sammen som familie. Spis middag sammen (ved et bord) og snakkes. Avslapp, spill brettspill eller bare heng ut med barna. Dra på familiepicknick og spill utendørs spill med barna. Vær et forbilde for barnet ditt, lær ham god sportsmannskap. Dette vil bistå hans sosiale psykologiske utvikling. Les en bok med barnet ditt, gjør håndverksprosjekter sammen, lytt til musikk sammen eller se en film og diskuter den etterpå. Ta tid til å besøke utvidet familie og oppmuntre barna dine til å leke med fetter og kusiner. Familierelasjoner påvirker barnets oppfatning av hvem han er, og skaper et nettverk av sosial støtte.

Sosiale aktiviteter

Oppmuntre barnet ditt til å leke med andre barn. La ham invitere venner over, eller oppmuntre ham til å leke med barn i nabolaget. Barnestyrte lek er svært viktig for barns sosiale ferdighetsutvikling. Å leke med andre barn kan utvikle lederskapsevner hos barnet ditt. Lær et sky barn å spørre andre, «kan jeg leke med?» men tving ham aldri til å leke med andre barn. La ham heller varme opp mot en sosial situasjon og vent til han føler seg trygg nok til å delta. Tilby interessante leketøy eller materialer for å lokke ham inn i sosial lek. Oppmuntre barnet ditt til å delta i lagidrett, men unngå å overplanlegge barnet ditt med strukturerte ekstraaktiviteter. Dette kan kun ha negative psykologiske effekter som stress og depresjon.

Skjermtid

Prøv å begrense barnets skjermtid, eller tiden han bruker på å se TV eller spille dataspill. Studier indikerer at mer enn to timer skjermtid om dagen kan ha negative psykologiske effekter på barn. Ifølge Lynne Peeples, som skriver for Reuters, har forskning vist at oddsene for betydelige psykologiske vansker hos barn er ca. 60 prosent høyere hvis de bruker mer enn to timer om dagen foran en TV- eller dataskjerm i sammenligning med barn som har mindre skjermtid. I stedet, oppmuntre fysiske aktiviteter ved å la barna leke ute. Hjelp barna dine med å akseptere dette ved å innføre en time med tillatt skjermtid per dag, enten det er TV-tid eller dataspilltid.