• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Idéer til barnas helsemesse

Få barns oppmerksomhet ved å arrangere en aktivitetsorientert barnas helsemesse. De fleste barn lærer best ved å delta i praktiske aktiviteter. Sett opp mange stasjoner og budker hvor barn kan lære om HLR, viktigheten av ernæring, barnevakttriks og hva de skal gjøre hvis en fremmed nærmer seg. En stasjon som sikkert vil bli et treff er en CSI-stasjon hvor barn kan få tatt fingeravtrykk og DNA-prover.

Håndvask

United Health Care's Health Care Planning Guide på School District of Palm Beach County's nettsted foreslår å demonstrere viktigheten av håndvask ved å la en person på budken putte glitter på hendene sine. Når folk kommer til bordet, skal hun gi hånd til dem. Så skal hun be dem se på «bakteriene» på hendene sine. Glitteret viser folk mens budkjøren forklarer hvordan bakterier spredes og viktigheten av å vaske hender. Hun skal deretter gi sæpe og vann for å vaske hendene for å bli kvitt bakteriene. Hun kan dele ut håndspritervetter og si at når sæpe og vann ikke er tilgjengelig, er det OK å bruke håndsprit.

Sykkelsikkerhet

Spill av en video om sykkelsikkerhet. Deretter inviter publikum til å prøve å kjøre gjennom sykkelsikkerhetsbanen. Dommere vil sikre at deltakere bruker riktige håndsignal, bruker sikkerhetsutstyr riktig, går syklene sine over «gaten» og følger gatetekn. Mens deltakere reiser gjennom banen, ta et bilde og skriv det ut for dem å ta hjem som en påminnelse om å være sikre syklister.

Yoga

Inviter barn til å delta i en yoga-økt. Forklar at yoga er en måte for barn å avslappe og komme unna de mange pressene de står overfor hver dag fra lekser og andre aktiviteter. Demonstrer noen posisjoner, og hjelp barna med å etterligne posisjonene. Fortell barn hva posisjonen betyr og hvordan det kan hjelpe dem. Gi dem en illustrert pamflett med flere posisjoner slik at de kan gjenskape dem i privateten i sine hjem.

Skattejakt

Texas A&M Extension tilbyr en liste over spørsmål du kan bruke i en skattejakt. Listen over spørsmål tvinger deltakere til å besøke de forskjellige budkene på helsemessen for å finne svar. Spørsmålene må være enkle slik at barn forblir interessert i jakten. Ved slutten av jakten, gi dem en liten pose med blinkende lys, sikkerhetsklistremerke og sukkerfri suggegummi.

Ernæring

Skriv ut kopier av matpyramiden og regneark tilbudt av United States Department of Agriculture som tillater barn å sammenligne maten de spiser med statslige anbefalinger. Gi dem blyanter og prøver av ulike sunne alternativer til søppelmat.