Kan stress under svangerskap forårsake abort?
Avhengig av hvem du spør, er stress under svangerskap enten en risikofaktor for abort og dødfødsel – eller det er en ren myte at stress har noen relasjon til svangerskaptap. Rollen stress spiller i svangerskap er en komplisert en.
Noen bevis støtter idéen om at stress kan påvirke en svangerskap. Men bevisene er blanda, og mange leger og helsemyndigheter sier at stress ikke er en bidragende faktor for abort.
Hvordan stress kan påvirke svangerskap
Forskning viser at stress under svangerskap kan øke risikoen for negative svangerskapsutfall, inkludert mors helsekomplikasjoner og for tidlig fødselse. I tillegg har funnet en mulig sammenheng mellom stress og tidlig svangerskaptap.
Stressfaktorer i svangerskap kan utløse depresjon hos noen. Noen ganger for å håndtere stress eller depresjon, bruker folk skadelige stoffer som alkohol, tobakk og narkotika. Bruk av skadelige stoffer kan øke risikoen for visse svangerskapskomplikasjoner, inkludert abort.
En systematisk oversikt og metaanalyse fra 2017 fant at stress før og under svangerskap var assosiert med svangerskaptap. Resultatene indikerer at selv om kromosomavvik er den dominerende årsaken til abort, kan psykologisk stress øke risikoen for abort med så mye som 42 %.
Forskere spekulerer i at sammenhengen mellom stress og abort kan ha med hormonelle implikasjoner av stress på kroppen å gjøre. For eksempel påvirker økt kortisol fosterkaken og det påvirker hvordan andre hormoner oppfører seg. Prolaktin, som stimulerer produksjon av progesteron, reduseres av stress, noe som betyr at begge hormoner kan undertrykkes av stress.
En studie fra 2016 av gravide i Danmark fant at aborter økte en måned etter en økonomisk nedgang, noe som tyder på at sosiale stressfaktorer kan spille en rolle i tidlig svangerskaptap.
Ekspertkonsekvens
Samtidig viste en systematisk oversikt fra 2014 som så på kortisolnivåer og utfall av IVF-behandling, inkludert abort, blanda resultater. Fire studier fant at lavere kortisol var assosiert med etablering av klinisk svangerskap, mens tre studier fant en korrelasjon mellom høyere kortisolnivåer og svangerskap.
Viktig er at store medisinske organisasjoner og helsemyndigheter, inkludert American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), Centers for Disease Control and Prevention (CDC) og Verdens helseorganisasjon (WHO), ikke anser stress som en risikofaktor for abort.
Ifølge WHO kan vektlegging på livsstilsfaktorer som måter å redusere abortrisiko på, føre til at folk føler at de gjorde noe som forårsaket en abort.
Håndter stress under svangerskap
Det er usannsynlig at normal hverdagsstress, som bekymring for økonomi eller frister på jobb, ville føre til abort, men stress under svangerskap kan påvirke svangerskapet ditt på andre måter. Så det er alltid en god idé å gjøre stresshåndtering til en prioritet i livet ditt.
Reaksjon på stress påvirkes av ting som sosial støtte, genetisk sårbarhet og livshistorie.
Stress kan være uunngåelig for mange, spesielt hvis du jobber med noe som ufruktbarhet eller gjentatte aborter. Men det er en god idé å gjøre hva du kan for å lette angst. Ved å gjøre det vil du forbedre din overordnede helse. Enkelt sagt, det er ingen ulemper ved å innlemme mer avspenning og stresshåndtering i livet ditt.
For proaktivt å håndtere stress i livet ditt, kan du prøve å:
- Redusere forpliktelser, hvis du kan
- Få jevnlig motion
- Avsette tid for venner
- Få ekstra hvile
- Øve åpen kommunikasjon med partner og familie
- Be om hjelp
- Bli med i en svangerskapssupportgruppe
- Øve yoga eller andre avspenningsteknikker
- Skrive i et dagbok
- Søke profesjonell støtte
Et ord fra Verywell
Noen ganger ser folk tilbake og konkluderer med at de hadde en abort fordi de var for stressete. Dette kan noen ganger føre til selvsikt, spesielt ved uforklarlige aborter. Hvis du har opplevd et svangerskaptap, husk at du ikke gjorde noe galt. Årsakene til de fleste aborter er ikke kjent.
Å tenke på å redusere stress kan noen ganger få folk til å bekymre seg for å bekymre seg. Ta til hjertet og vær sikker på at hver gravid person bekymrer seg litt under svangerskapet, enten det gjelder svangerskapet eller andre livsfaktorer. Noen bekymrer seg mye. Og likevel føder flertallet sunn barn.
Previous:Hva er en teratogen?
-
Barnevakt er en utrolig fullverd og belønningsjobb, men det er ikke lett arbeid med noen midler. En barnevakt er en som er tålmodig og oppmerksom, samt engasjert i å tilby omsorg for barn i enhver alder. Av denne grunn er å bli barnevakt ikke en kar -
Dette innlegget ble opprinnelig publisert på Fairygodboss.com. Det er gjenopptatt med tillatelse. Med 2018 erklært som «Året til kvinnen», er det mange bevegelser å være opptatt av og å se på som tegn på fremgang. Problemer med seksuell trakasserin -
Håndverk holder barn underholdt og engasjert og hjelper dem med å utøve kreativitet — og til slutt er det noe deilig å vise på kjøleskapet eller veggene. Men det er en forbehold når det gjelder håndverk: Utstyret. Materialene. De rare materialene so
