Hvorfor er My Baby sover mye i løpet av dagen
? En baby er stadig å tilpasse seg verden rundt ham , slik at han kan bli utmattet enkelt. Med nye stimuli utforsket hver dag og utfordringene ved å koble til verden rundt ham , en baby trenger å sove ofte for å konsolidere energi og være fokusert og innhold . Napping i løpet av dagen gir dette mye trengte hvile .
Lage gode søvnvaner
Foreldre som hjelper babyer å lur effektivt i løpet av dagen sikre at barnet vil skape solide søvnvaner . Ifølge Heidi Murkoff , Arlene Eisenberg og Sandee Hathaway , BSN , forfatterne av " Hva kan man forvente det første året, " foreldre kan lære gode søvnvaner . Disse inkluderer å sette barnet ned i en komfortabel , mørkt sted etter at hun har blitt matet og endret , noe som skaper en sengetid rutine som er omhyggelig fulgt, og kanskje gi henne en mild massasje .
Processing Informasjon
Ifølge BabyCenter.com , babyer drømmer mer enn dobbelt så mye som voksne. Når en baby drømmer , er hun behandling og innlevering bort all den informasjonen hun har lært i løpet av dagen . Jo mer informasjon hun lærer , jo mer hun trenger å " file bort alle disse opplevelser, " sier BabyCenter.com . Etter hvert som hun vokser, vil hun kreve mindre søvn , blant annet fordi det vil bli mindre nye stimuli til prosessen .
Sleep Oppretter Glade Babies
En baby som naps i løpet av dagen er tilbøyelig til å være lykkeligere og mer avslappet. Akkurat som en voksen som ikke har sovet om natten kan være grinete, overtrøtt og uproduktivt , så kan en baby. Ifølge forfatterne av « Hva kan man forvente det første året, " babyer som sover i løpet av dagen vil bli lykkeligere , mer samarbeidsvillig, vil gå til sengs om kvelden med mindre problemer og kanskje til og med sove bedre gjennom natten .
napping Hjelper med Feeding
en baby som ikke sover nok i løpet av dagen kan ha problemer med å konsentrere seg om å få en tilstrekkelig fôring, sier The Better Health Channel , en australsk organisasjon . I tillegg kan en baby som ikke sover på ettermiddagen være for sliten til å engang begynne kveldsmåltid . Men som barnet vokser og lærer en napping rutine , er det viktig ikke å ha ham lur for nær til kvelden , da det kan forstyrre hans nattesøvn .
Expert Insight
Ifølge Kidshealth.org , babyer som er tre måneder gammel gjennomsnitt minst fem timers søvn i løpet av dagen og 10 timer søvn om natten . Noen babyer på denne alderen fortsatt våkne opp om natten for feedings , slik at nattesøvn kan bli avbrutt. BabyCenter.com forklarer at når en baby er 12 måneder gammel , kan han sove fra 12 til 14 timer om dagen totalt , med en lur , men i løpet av sitt andre år som lur kan droppes .
-
Hvis jeg skal være ærlig, trodde jeg trick-or-treating ville ha mistet glansen nå. Jeg antok at vi skulle tilbringe tenårene hjemme på Halloween, og ta en bolle med mini Milky Way-barer hver gang det ringte på døren. Nå vet jeg bedre. Jeg gidder ikk -
40 måter å gjøre livet ditt enklere når du lever med en nyfødt og et småbarn. Fordi babyer er uimotståelige og foreldre tilsynelatende fråtser for straff, når vi blir proffer i å ta vare på ett barn, mange av oss tenker hvorfor i helvete ikke? og b -
Av Conz Preti Når jeg forteller folk at jeg har tre barn under 4 år hjemme, jobber fulltid og også har flere frilansjobber, gisper de alle på Wonder Woman-nivået der jeg sjonglerer med alle disse tingene. Sannheten er at jeg ikke kunne gjort noe av
