Hvordan overgangen fra Swaddling
Å være svøpt hjelper mange nyfødte barn føle seg trygge . På rundt alder 2 måneder , babyer begynner å bevege seg mye mer , og det er rundt denne tiden at svøping vanligvis bør stoppe , selv om den ideelle tiden å stoppe svøping er gjenstand for debatt. Den beste måten å måle for deg er å tenke på hvordan barnet ditt reagerer på svøping . Hvis barnet ditt ofte vrir seg ut av swaddle , kan rulle over eller selv kjemper for å komme seg ut av swaddle , er det definitivt på tide å stoppe. Svøping en eldre baby kan føre til problemer , som barnet kan få ubehagelig og være mer sannsynlig å våkne i natt .
Instruksjoner
Endre Sleep Cue
en
Endre nighttime rutine slik at du kan starte en alternativ kø for søvn . Babyer vant til svøping kan assosiere det med sengetid eller napping .
2
Settle babyen ned med en flaske og alle de andre rutiner du vanligvis gjør før du setter henne ned for å sove .
3
Tilby barnet et kosedyr eller babyteppe som er trygt for ham å holde (noe han vil ikke bli viklet inn i ) . I stedet for svøping , plasserer leketøy eller teppe nær ham slik at han innser at dette er det nye stikkordet for søvn . Denne justeringen vil ta litt tid å ta tak, så fortsette å prøve.
Transition Sakte og forsiktig
4
La den ene armen unswaddled på den første natten , men svøpe resten av babyen som vanlig. I denne tilnærmingen , hver kveld du vil unswaddle litt mer .
5
La den andre armen unswaddled så begge armene er fri på den andre natten . Hold alt annet om rutinen det samme.
6
Ta ut den ene foten fra svøping på den tredje natten . Pass på at tepper er plassert slik at barnet ikke blir viklet inn . Hun har nå mer bevegelsesfrihet, så ta hensyn til dette når du ordner teppet .
7
Ta begge føttene ut på den fjerde natten , forlater teppet rett rundt magen til babyen. Sørge for at rommet er varmt nok (men ikke for varm) , rundt 70 grader F. Hvis du er bekymret for at barnet vil bli kaldt , bare plassere en liten lett teppe over ham opp til rundt brysthøyde , og brette i kantene rundt madrassen for å hindre sammenfiltring eller kvelning .
8
Ikke svøpe i det hele tatt på natten fem . Plassere et teppe over babyen som beskrevet i trinn 4 hvis du er bekymret for at barnet blir kjølig .
-
Et angrep av skolenedleggelser og nye virtuelle læringsplaner gir noen foreldre tilbakeblikk til begynnelsen av pandemien. Personlige klasser har vært normen for mange dette skoleåret, men nå har lærerutbrenthet, personalmangel og den pågående trusse -
Inkluder barnet ditt i vanlige familiemåltider og snacks. Dette bidrar til å støtte sunt kosthold, språk og sosiale ferdigheter. Tilby et utvalg av mat tre til fire ganger om dagen, pluss en eller to snacks. Daglige matforslag i 12-24 måneder -
Helt siden det nye koronaviruset kom til USA, har foreldre blitt møtt med et angrep av meldinger om hva som er og ikke er trygt å gjøre mens man lever gjennom en pandemi. Bli hjemme. Øv på sosial distansering. Vask hendene i minst 20 sekunder. Og nå,
