Babyer med dårlig søvnvaner
Babyer begynne å etablere vaner kort tid etter at de er født . Den første merkbare vaner er de søvnvaner . Foreldre som prøver å få en baby til å sove gjennom natten kanskje må bryte noen dårlige vaner før barnet er i stand til å få til å sove på sengen tid eller bli sovende for natten .
Fôring Før Sleep
Foreldre som røkter sin baby umiddelbart før barnet sovner eller hvis barnet sovner mens du drikker en flaske vil finne at barnet begynner trenger komforten av en fôring for å gå tilbake til å sove . Dette danner en dårlig vane fordi babyen ikke vil trøste seg selv , og vil ikke gå tilbake til å sove når hun våkner i løpet av natten . Å bryte vanen av trenger en fôring for å gå tilbake til å sove , mate babyen og vekke henne opp før du setter henne inn i en barneseng. Hun vil mase i starten, men vil begynne å trøste seg inn i søvn etter noen minutter , spesielt hvis hun er sliten. Babyer som er rundt seks måneder eller eldre kan begynne å bli avvent natt feedings hvis de var full sikt , ifølge pediatrisk Dr. Susan EC Sorensen på nettstedet baby Center. Hvis barnet ikke er full sikt, bør foreldrene diskutere natta feedings med babyens lege før du begynner å avvenne henne av feedings .
Rocking Habit
Foreldre som rocke babyen til å sove kan ha noen problemer med søvnvaner . Babyen blir vant til rock bevegelse til drift av , noe som betyr at hvis han våkner, vil han trenge rock bevegelse for å gå tilbake til å sove . Foreldre Magazine antyder rocking babyen før han begynner å bli døsig og deretter sette barnet i sengen mens han fortsatt er våken for å stoppe eller hindre vane å sove bare etter rocking.
Altfor trøtt problem
babyer som blir altfor sliten kanskje danne en vane med å ha problemer med å få sove. Dette betyr at foreldre begynner å bruke andre metoder for å få barnet til å sove som rocking eller fôring . Foreldre kan løse problemet ved å unngå spill før sengetid og sette barnet til sengs en halv time til en time tidligere enn hennes forrige sengetid . Hvis foreldrene er usikker på en god tid for barnets indre søvnmønster , gradvis arbeide tilbake i 15 minutters intervaller før barnet sovner lett om natten.
Mangel på Bedtime Routine
unngå sengetid rutiner resulterer i babyer med dårlige søvnvaner som ikke sover på samme tid hver natt eller dag . Dette betyr at foreldre ender opp med å være oppe sent , stå opp tidlig eller har odde rutiner i sin egen søvn som barnet sover med ujevne tider . Sette en sengetid rutine hjelper barnet å sovne raskere og etablerer sove gjennom natten enklere. Foreldre bør prøve å få babyen til sengs på samme tid hver kveld og bør bruke en rutine for å signalisere til barnet at det er på tide å sove . En rutine kan starte med et bad eller bleieskift , mating , blir satt i sengen eller rocka, fortelle en historie eller synge en vuggesang . Foreldre bør forlate mens babyen fremdeles er våken for å hindre vane som trenger foreldre i rommet for å sove .
-
Å flytte et barn fra en barneseng til en seng er avgjørende for mange foreldre - det kan være både en trist og spennende tid. Det kan også være vanskelig å fortelle når det er på tide å gå over til en stor gutt -seng. Her er noen råd som kan hjelpe. -
Å tilpasse seg livet med en ny baby er ikke lett. Så mye har forandret seg - familien din, timeplanen din, søvnmønstrene dine, prioriteringene dine ... Her er noen råd for å hjelpe deg med å komme deg gjennom det uten å miste det. Mange nye foreld -
Fra bærbare datamaskiner hjemme til nettbrett på skolen, barn bruker teknologi daglig, og enhetsbruk begynner i en tidligere og tidligere alder. Faktisk lar foreldre småbarn og til og med spedbarn leke med telefonene og nettbrettene sine. Nå har du
