• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Grep og stilling ved amming

Grep og stilling ved amming

Stilling er alt ved amming. Hvis barnet ditt ikke griper riktig, vil amming ikke vare lenge.

Amning er en naturlig funksjon, og de fleste barn vet hva de skal gjøre intuitivt. Det er stor sjanse for at barnet ditt vil være ivrig etter å begynne å suge snart etter fødsel. Men vær ikke overrasket hvis dere begge trenger litt hjelp for å komme i gang, spesielt hvis du har hatt en lang og vanskelig fødsel eller barnet ikke er sulten rett etter fødsel. Å lære å gripe kan ta litt tid og tålmodighet, men dere vil snart få tak i det.

Det er tre stillinger du kan bruke for å mate barnet: vuggehold, football-hold, og liggende. Prøv vuggehold for å lære riktig grep. Bli komfortabel i sengen med puter som støtter rygg, eller i en stol. Plasser barnet i armbøyen din, roter hele kroppen mot deg. Løft barnets hode opp til brystet ditt. Sjekk at barnet ser rett mot deg og at hode, brystkasse, og mage er justert. Ved hjelp av den motsatte hånden, ta ett av brøstene dine og kile lett på barnets leper med brystvorte. Å strekke leppene med brystvorte stimulerer roten-reflekset, og barnet er nødt til å åpne munnen stort for å få brystet i munnen. Bruk den andre armen til å kradle barnet og støtte hodet.

Nå kommer den vanskelige biten. Når barnets munn er fullt åpen, bring den raskt til brystet. Barnets instinkt vil si at den skal gripe og begynne å amme. Unngå ønske om å bøye deg nærmere barnet for å få brystet i munnen. Det er fristende å gå til barnet, snarere enn å bringe barnet til deg, men det får deg til å krumme rygg, som kan føre til ryggbelastning.

Hvordan vet du om barnet griper riktig? Smerte kan være din guide. Målet er å få barnet til å komprimere areolaen (det mørke området rundt brystvorte) for å få melk, ikke å amme fra brystvorte. Faktisk må brystvorte være bak i barnets munn under amming for at den skal kunne komprimere areolaen riktig og aktivere melkflyt. Riktig grep vil være ganske fast, og du kan sjekke riktig posisjon ved å se om mesteparten av areolaen er i barnets munn. Hvis amming gjør vondt, er det stor sjanse for at barnet griper brystvorte. Det er et signal til å fjerne barnet og justere posisjon. Sett sakte lillefingeren inn i barnets munn for å bryte grepet om brystet og start på nytt.

Finne den perfekte posisjonen

Når du har mestret grepet, spiller det egentlig ingen rolle hvilken av de tre vanligste ammeposisjonene du bruker. Jeg var fan av vugge- og football-hold for mine to første jenter. Men da Emma kom, var jeg for trøtt til å sitte opp, spesielt om natten. Da begynte jeg å amme liggende nesten hele tiden.

Hver stilling har fordeler. For eksempel fikk jeg lest mye når jeg ammet sittende, men mye mer hvile da jeg gjorde det liggende. Glem ikke å amme fra begge bryst uansett hvilken posisjon du velger.

Vuggehold

Vuggeholdet er ganske selvforklarende: Barnet ligger i din armbøye, som du bruker for å bevege den rundt for å komme nært brystet ditt. Sitt oppreist med god støtte for rygg. Jeg la også et pute på kneet for å redusere belastningen på armen jeg brukte til å kradle barnet. Et lepppute hjelper også når du bytter side, da det gir et mykt sted for barnet å ta en liten pause mellom brystene.

Football-hold

Jeg tror denne posisjonen gir mer kontroll når man prøver å få barnet til å gripe riktig, forstørre fordi du kan bedre guide hodet. For å starte, trenger du minst to puter. Plasser ett pute på kneet ditt og det andre til siden av deg. Legg barnet på kneet med beina rettet mot rygg din, hold hånd under hode og rygg for støtte. Sørg for at munnen er på nivå med brystvorte før du starter. Dette er en flott posisjon for amming av tvillinger fordi du kan mate to samtidig. Det er også bra etter keisersnitt siden det holder trykk av magen.

Liggende

Denne posisjonen er oppfunnet for trøtte mødre! Start med å ligge ved siden av barnet på den siden du vil amme på. Snu barnet mot deg, og sørg for at munnen er på nivå med brystvorte mens du støtter hode og rygg med den frie armen. Dette er en flott ammeposisjon for kvinner som gjenoppretter seg etter keisersnitt.