• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Morsmelk vs formel

Morsmelk vs Formel

En av de aller første avgjørelsene nye foreldre tar, selv før babyen er født, er hvordan de skal mate barnet sitt. Mange helseeksperter er enige om at amming er den ideelle måten for optimal ernæring. Spesielt anbefaler American Dietetic Association (ADA) at babyer ammes utelukkende de første seks månedene og deretter ammes med komplementær mat i minst tolv måneder. For de kvinnene som ikke klarer å amme eller som velger å la være, gir dagens morsmelkerstatninger et godt, næringsrikt alternativ. De fleste er produsert for å være enkle å fordøye for babyer og for å gi all den ernæringen et spedbarn trenger.

Viktig: En fordel med morsmelk er de beskyttende stoffene den inneholder som bidrar til å beskytte babyen mot ulike infeksjoner. Et slikt stoff, kalt "colostrum", er et gulaktig premelkstoff som skilles ut de første dagene etter at en kvinne har født. Det antas å bære enda flere antistoffer for å bekjempe infeksjoner og er også rikt på protein og sink.

Fordeler med amming
Spedbarn som ammes til de er mette, og spedbarn som får en standard formel og hvis mødre er i harmoni med signalene om sult og metthet, vil generelt justere sitt eget inntak for å møte kaloribehovet. Det kan være mange fordeler med å amme ditt nyfødte barn. Morsmelk ser ut til å være den perfekte ernæringsformen for en menneskelig babys delikate fordøyelsessystem. Alle komponentene til morsmelk, inkludert laktose, protein (myse og kasein) og fett, fordøyes lett av et nyfødt barns umodne system. Kommersielle formler prøver å reprodusere disse ingrediensene og kommer ganske nærme, selv om den nøyaktige kombinasjonen ikke kan dupliseres. Morsmelk inneholder vitaminene og mineralene som en nyfødt trenger, og babyer som ammes har visstnok færre allergier senere i livet.

Siden morsmelk er lett og raskt fordøyelig, har ammede babyer noen ganger en tendens til å spise oftere enn babyer som får morsmelkerstatning. Dette kan være slitsomt for mor, men det tar ikke lang tid før disse babyene spiser sjeldnere og sover gjennom natten. Amming kan kreve ganske mye engasjement fra en mor, spesielt for nybakte mødre som går tilbake på jobb utenfor hjemmet eller som er adskilt fra babyene sine fra tid til annen av andre grunner. I disse tilfellene kan en brystpumpe brukes til å samle opp morsmelk. Noen mødre er i stand til å amme mesteparten av tiden og bruker flaskemating til andre tider.

Fordeler med formelfôring
Det kan også være fordeler med å mate den nyfødte babyen. Kommersielt tilberedte morsmelkerstatninger kan være et næringsrikt og mer praktisk alternativ til amming, og de inneholder til og med jern.

Faktum: Jernforsterkede morsmelkerstatninger har faktisk blitt kreditert for den synkende forekomsten av anemi hos spedbarn. Av denne grunn anbefaler American Academy of Pediatrics på det sterkeste at mødre som ikke ammer bruker en jernberiket morsmelkerstatning.

Dagens kommersielle formelprodukter produseres under strenge, sterile forhold, og produsentene prøver å kopiere ingrediensene som finnes i morsmelk. Det ville være praktisk talt umulig for en mor å lage en formel hjemme med den samme komplekse kombinasjonen av proteiner, sukker, fett, vitaminer og mineraler som en baby trenger og som finnes i kommersielle formler. Hvis du ikke ammer babyen din, bruk kun en kommersielt tilberedt formel.

Noen kvinner føler at flaskemating av spedbarnet gir dem litt mer frihet, og at andre familiemedlemmer kan være mer aktive i matingen og omsorgen for spedbarnet. Akkurat som amming har sine unike krav, har også flaskemating. Hovedkravene til flaskefôring er organisering og forberedelse. Du må sørge for at du har nok formel for hånden, og flasker må forberedes veldig nøye. Flaskene og brystvortene må holdes sanitære og klare når du trenger dem.

Babyflasken bør varmes opp litt før mating. Varm aldri en flaske med formel i en mikrobølgeovn! Formelen kan varme ujevnt og etterlate varme flekker, som kan brenne en babys munn. En mikrobølgeovn kan også varme formelen for mye, noe som gjør den for varm for et spedbarns munn. Den beste måten er å varme opp vann i mikrobølgeovnen, ta ut vannet og deretter varme flasken i vannet. Test alltid formelen for å sikre at den ikke er for varm.

Flaskemating kan være mer kostbart. Beslutningen om å amme eller mate babyen din bør være basert på komfortnivået ditt med amming – så vel som på livsstilen din.

Viktig: Hvis flasker blir stående utenfor kjøleskapet i mer enn én time, eller hvis babyen ikke blir ferdig med en flaske, bør innholdet kastes. Tilberedte formelflasker bør oppbevares i kjøleskapet i ikke lenger enn tjuefire timer.