Slik forhindrer du gasser hos baby
Gass er et naturlig produkt av fordøyelsen, hos voksne likevel som barn. Likevel kan store mengder gass være et alvorlig problem for mange barn, og gjøre dem krasj og elendige av magesmerter. Den mest vanlige årsaken til overflodig gass er å svelge for mye luft mens man spiser, gråter eller suger. Normale fordøyelsesprosesser samt intoleranser mot visse matvarer kan også gi mye gass. Å finne måter å håndtere disse årsakene kan hjelpe barnet – og deg – til å føle deg mer komfortable.
Instruksjoner
Gjøtt barnet under og etter måltider. Gjøtt etter 2–3 unser (flaske) eller ved bytte bryst (amming). Stopp mat og gjøtt hvis barnet blir krasj under måltid. Ved ekstreme gass tilfeller (f.eks. gastroesofageal reflux), gjøtt etter hver unse eller etter 5 min amming.
Begrens mengden luft barnet svelger ved flaskemat. Bruk nippel med sakte flyt for å la barnet spise saktigere. Hold barnet i 45 graders vinkel og sørg for at nippelen er fylt med melk. Kjøp flasker og nippel designet for å begrense luftinntak. Ikke la barnet drikke fra tom flaske.
Reduser luftinntak ved amming. Sørg for at barnet taker riktig, dårlig tak gir mer luft. Hvis barnet hoster og kvalmer pga. for mye melk, jobbe for å sakte ned flyten. Bruk ammeposisjon som holder hodet litt over brystnivå: lutt deg bakover eller legg deg på ryggen. Uttrykk melk med hånd/pumpe til den første flyten saktner. Ta barnet fra brystet under letdown.
Slutt å spise matvarer barnet er sensitiv for hvis du ammer. De fleste matvarer folk tror gir gass hos barn (brokkoli, krydret mat, kolsyrt drikke) påvirker ikke barnet negativt. Matvarer mest sannsynlige å gi gass er egentlig meieriproteiner, men også jordnøtter, hvete og egg kan irritere. Hvis barnet er ekstra krasj etter du har spist en potensiell allergisk mat, kut den ut i en uke. Observer om atferden forbedres. Hvis ja, prøv å spise den igjen. Hvis barnet tilbake til gass/krasj, kan den matvaren være ansvarlig. Du må kanskje kutte ut flere matvarer, én om gangen, før du finner ut hvilke som besvær.
Reduser barnets inntak av fast mat. Hvis barnet er under 6 mnd, fjern all fast mat eller begrens til mest milde: ris, banan, avokado. Ingen juice. Sørg for at barnet kun spiser baby Havregryn – andre kan ha for mye fiber. Introduksjon av høyt fiberholdig mat sakte så systemet får tid til å vanne seg. Fast mat gir ofte gassproblemer snarere enn å hjelpe.
-
I løpet av skoleåret virker alt så stresset, fra skolelunsj til fritidsaktiviteter. Omvendt, er det noe med sommeren som resonnerer en avslappet, rolig følelse. Hvorfor ikke bære den lettvint følelsen inn i sommer matlagingen din også? Grilling og s -
Med juletiden over oss, prøver mange å ta vanskelige avgjørelser om om det er trygt å samles med familie og venner. Heldigvis finnes det et verktøy for det. Dette kartet som hjelper med å analysere og forutsi risikoen for å bli eksponert for viruset -
Av: Lindsay Hutton U.S. Consumer Product Safety Commission har stemt for å forbudte fellessengssenger fra å bli produsert eller solgt. Finn ut hvordan dette vil påvirke din familie, og hva du trenger å gjøre for å holde barnet ditt trygt. De farlige
