• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Er eplecidreddikse trygg for babyer?

Eplecidreeddikse (ACV) for babyer over seks måneder som spiser fast mat kan være trygt i mindre mengder. Du kan velge utvannet, pasteurisert og filtrert ACV for å unngå sopp eller visse bakterier forurensning. Den produseres fra fermentert eplejuice og er rik på bioaktive forbindelser, mikronæringsstoffer, enzymer og eddikssyre. ACV brukes både internt og eksternt over huden. Likevel kan du bruke utvannet ACV for å unngå komplikasjoner som hudirritasjon, forbrinning, tannhull og økt surrefluks. Denne eddiksen brukes bredt for helse og ernæringsformål. Les videre for å kjenne fordelene og mulige helserisikoer av eplecidreeddikse for nyfødte og hvordan du bruker dem sikkert.

Eplecidreeddikse og dets typer

ACV er tilgjengelig i to hovedtyper – filtrert og ufiltrert, også omtalt som økologisk ACV. Den ufiltrerte ACV inneholder en blanding av gjær og acetobacter bakterier. Gjær og bakteriekombinasjonen kalles "mor", og ufiltrerte ACV beholdere nevner ofte tilstedeværelsen av det. Ufiltrert ACV er ikke pasteurisert, så det er en betydelig populasjon av levende gjær og bakterier, som kanskje ikke er egnet for alle babyer.

Filtrert ACV fjerner "moren" og er ofte pasteurisert. Denne typen ACV har en minimal mengde levende gjær og bakterier, men det kan også mangle de mange næringsstoffene som finnes i ufiltrert ACV.

Er eplecidreeddikse trygg for babyer?

Eplecidreeddikse anses generelt som trygg for bruk hos babyer når du følger følgende retningslinjer.

1. Velg filtrert og pasteurisert ACV over den ufiltrerte. Økologisk eller ufiltrert ACV kan inneholde mugg og ulike stammer av gjær (en type sopp) og bakterier. Et babyes immunsystem kan ikke være dyktig til å håndtere flere stammer av sopp og bakterier.

2. Utvannet filtrert ACV kan vurdere for både toppisk bruk og kostinntak. Du kan også legge til ACV i baby matoppskrifter for å utvanne det. En uutvannet form av ACV kan forårsake brennende sansyn da ACV har et 5% surhetsnivå. Den generelle utvanningsregelen er å utvanne to spiseskje (30 ml) ACV med 8 oz (237 ml) vann. Du kan starte med en halv eller en spiseske ACV initialt, og deretter øke det opp til to spiseskje.

Når kan du innføre eplecidreeddikse til babyer?

Eplecidreeddikse kan innføres til babyer en gang de er minst seks måneder gamle. Siden ACV ikke er en standard matvare, er det best å konsultere en barnelege før du innfører det til en baby.

Helsefordeler av ACV for babyer

Generelt inneholder ACV eddikssyre, pektin, multivitaminer som vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, biotin og vitamin C. Det antas også å ha flere bioaktive forbindelser som polyfenoler som har antioksidant aktivitet. Disse ernæringsmessige elementene er sannsynligvis årsak til følgende fordeler.

1. Gi immunitet: Bruken av eplecidreeddikse for å øke immuniteten har vært anbefalt på grunn av dets antimikrobielle egenskaper som tilskrives eddikssyre. Nylige undersøkelser demonstrerer de antimikrobielle egenskapene til eddikse, hovedsakelig i forbindelse med mattilberedning.

2. Dempe surrefluks: Eplecidreeddikse brukes ofte som et hjemmemiddel for surrefluks hos babyer. Likevel er dets virkning ikke dokumentert. Du kan bruke det ved å inkludere det i matvarer snarere enn å gi det som et hjemmemiddel eller et tilskudd.

3. Smertelindring: Forskning tyder på at eplecidreeddikse kan hjelpe med å redusere betennelse, spesielt de forårsaket i leddene. Oral inntak kan hjelpe med å gi lindring fra medfødte ledproblemer. Likevel støtter noen andre forskningsstudier ikke dets smertelindrende effekt, spesielt via ekstern applikasjon.

4. Lindring fra eksem: Noen studier har vist at toppisk applikasjon av eplecidreeddikse mulig kan hjelpe med å behandle eksem. Babyer med eksem har forhøyde pH-nivåer som forstyrrer hudbarrieren. Den syre natur av ACV kan hjelpe med å gjenopprette pH-balanse i huden. Likevel må du konsultere en hudlege før du prøver slike hjemmemidler.

5. Forbedrer humør: Anecdotisk bevis påstår at bruken av eplecidreeddikse med honning potensielt kan forbedre humøret, inkludert de kvekne babyer. Dette middel er vanlig i komplementærmedisin. Konsulter en lege før du bruker ACV internt.

6. Bekjemper candida-infeksjon: Nylige forskningsstudier og kliniske studier har vist de potensielle antifungale effektene av eplecidreeddikse.

7. Botar hodebunnskjepp: Tradisjonell medisin har dokumentert den effektive bruken av eplecidreeddikse i behandling av hodebunnskjepp. Det kan hjelpe med å bekjempe overskudds bakterier og gjær-lignende sopp som ofte forårsaker gjentatte hodebunnskjepp. Hvis du merker hodebunnskjepp på babyens hodebunn, så konsulter en barnelege eller hudlege før du bruker ACV.

8. Hjelper med å behandle forkjølelse og hoste: Bruken av cidreeddikse i behandling av forkjølelse og hoste har vært vel dokumentert i tradisjonell medisin. Likevel er det få vitenskapelige studier for å bevise påstanden.

Det er viktig å vite at de fleste fordeler forbundet med ACV er anekdotiske. Dermed er mer forskning nødvendig for å gjøre spesifikke anbefalinger, spesielt for babyer.

Mulige bivirkninger av eplecidreeddikse for babyer

Nedenfor er noen mulige bivirkninger av ACV, spesielt hvis det brukes uutvannet.

1. Tannhull: Uutvannet cidreeddikse kan muligens utarme tannemenyen og skade tennene.

2. Munn og hals forbrinning: Oral forbruk av uutvannet cidreeddikse kan brenne munn og hals, og dermed føre til sår.

3. Hudforbrinning: Uutvannet cidreeddikse kan brenne huden hvis det brukes eksternt. Derfor, bruk ACV for eksterne applikasjoner bare etter å ha utvannet det godt.

4. Forverret surrefluks: Eksessivt forbruk av utvannet eplecidreeddikse kan forårsake forverring av symptomene. Det kan også føre til oppsett mage.

5. Mulig medikamentinteraksjon: Eplecidreeddikse kan ha interaksjoner med medisiner som laksativa, diuretika, og medisiner for diabetes og hjerte-sykdom. Hvis babyen din er på visse medisiner, så innfør ACV bare etter å ha konsultert en lege.

6. Allergi: Eplecidreeddikse allergi er sjelden. Likevel er det mulig, spesielt når du bruker en upasteurisert variant. Vi råder sterkt imot bruk av upasteurisert ACV. Oral allergisyndrom eller pollen mat syndrom er sannsynlig å skje hvis babyen din er allergisk mot epler. Kryssreaktivitet er også en mulighet hvis babyen din er allergisk mot bjørkepollen, jordbær, fersken, plomme, kirsebær og aprikos.

De fleste bivirkninger av ACV er forbundet med den uutvannede formen eller med den upasteuriserte versjonen av eddiksen. Å observere noen gode praksiser kan hjelpe med å innføre ACV til en baby.

Tips for å innføre eplecidreeddikse til babyer

Hold følgende tips i hu mens du innfører eplecidreeddikse til spedbarn.

1. Gi aldri uutvannet cidreeddikse til babyer. Utvann det alltid før bruk.
2. For terapeutiske formål, ikke mer enn 1-2 spiseskje per dag er nødvendig.
3. Den beste måten å gi ACV til babyen din er å legge det til noen matvarer. For eksempel, legg en teske utvannet cidreeddikse til supper og grønnsakspuréer. Det vil gi litt surt smak til oppskriften også.

Filtrert og pasteurisert eplecidreeddikse for babyer anses trygt når det innføres etter seks måneder. Det er en helsefremmende stoff som inneholder pektin, flere vitaminer og antioksidanter. ACV kan hjelpe med å gi lindring fra smerter og surrefluks og forbedre immunitet. Toppisk applikasjon kan gavne eksem og soppinfeksjoner. Likevel kan dets eddikssyreinnhold forårsake tannhull og forverre surhet. Du kan legge til ACV i mat for en surt smak, men bruken for terapeutiske formål bør være i utvannet form og kun under veiledning av en lege.