• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Er eplecidereddik trygt for babyer?

Eplecidereddik (ACV) for babyer over seks måneder på faste stoffer kan være trygt i mindre mengder. Du kan velge fortynnet, pasteurisert og filtrert ACV for å unngå forurensning av sopp eller visse bakterier. Den er produsert av fermentert eplejuice og er rik på bioaktive forbindelser, mikronæringsstoffer, enzymer og eddiksyre. ACV brukes både internt og eksternt over huden. Du kan imidlertid bruke fortynnet ACV for å unngå komplikasjoner som hudirritasjon, brannsår, tannråte og økt sur refluks. Denne eddiken er mye brukt for helse- og ernæringsformål. Les videre for å vite fordelene og mulige helserisikoer ved eplecidereddik for nyfødte og hvordan du bruker dem trygt.

Eplecidereddik og dens typer

ACV er tilgjengelig i to hovedtyper – filtrert og ufiltrert , også referert til som organisk ACV . Den ufiltrerte ACV inneholder en blanding av gjær og acetobacter bakterier. Kombinasjonen av gjær og bakterier kalles "mor", og ufiltrerte ACV-beholdere nevner ofte tilstedeværelsen av den. Ufiltrert ACV er ikke pasteurisert, derfor er det en betydelig populasjon av levende bakterier og gjær, som kanskje ikke passer for alle babyer.

Filtrert ACV fjerner "moren" og blir ofte pasteurisert. Denne typen ACV har en minimal mengde levende gjær og bakterier, men den kan også mangle de mange næringsstoffene som finnes i ufiltrert ACV.

Er eplecidereddik trygt for babyer?

Eplecidereddik anses generelt som trygt for bruk hos babyer når du følger følgende retningslinjer.

1. Velg filtrert og pasteurisert ACV over den ufiltrerte. Organisk eller ufiltrert ACV kan inneholde mugg og forskjellige stammer av gjær (en type sopp) og bakterier. En babys immunsystem er kanskje ikke dyktig til å håndtere flere stammer av sopp og bakterier.

2. Fortynnet filtrert ACV kan vurderes for både lokal bruk og kosthold. Du kan også legge ACV til babymatoppskrifter for å fortynne den. En ufortynnet form for ACV kan forårsake en brennende følelse ettersom ACV har et surhetsnivå på 5 %. Den generelle regelen for fortynning er å fortynne to spiseskjeer (30 ml) ACV med 8 oz (237 ml) vann . Du kan begynne med en halv eller én spiseskje ACV først, og deretter øke opp til to spiseskjeer.

Når kan du introdusere eplecidereddik til babyer?

Eplecidereddik kan introduseres til babyer når de er minst seks måneder gamle. Siden ACV ikke er en standard matvare, er det best å konsultere en barnelege før du introduserer det til en baby.

Helsefordeler med ACV for babyer

Generelt inneholder ACV eddiksyre, pektin, multivitaminer som vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, biotin og vitamin C. Det antas også å ha flere bioaktive forbindelser som polyfenoler som har antioksidantaktiviteter. Disse ernæringselementene vil sannsynligvis resultere i følgende fordeler.

1. Gi immunitet :Bruk av eplecidereddik for å øke immuniteten har blitt anbefalt på grunn av dets antimikrobielle egenskaper som tilskrives eddiksyre. Nyere undersøkelser viser de antimikrobielle egenskapene til eddik, hovedsakelig i forbindelse med matlaging.

2. Demp sur refluks :Eplecidereddik brukes ofte som et hjemmemiddel mot sure oppstøt hos babyer. Effektiviteten er imidlertid ikke dokumentert. Du kan bruke det ved å inkludere det i mat i stedet for å gi det som et hjemmemedisin eller et supplement.

3. Smertelindring :Forskning tyder på at eplecidereddik kan bidra til å redusere betennelser, spesielt de som er forårsaket i leddene. Oralt inntak kan bidra til å lindre medfødte leddproblemer. Noen få andre forskningsstudier støtter imidlertid ikke den smertestillende effekten, spesielt via den eksterne applikasjonen.

4. Lettelse fra eksem :Noen studier har vist at lokal bruk av eplecidereddik muligens kan hjelpe til med å behandle eksem. Babyer med eksem har forhøyede pH-nivåer som forstyrrer hudbarrieren. Den sure naturen til ACV kan bidra til å gjenopprette pH-balansen i huden. Du må imidlertid konsultere en hudlege før du prøver slike hjemmemedisiner.

5. Forbedrer humøret :Anekdotiske bevis sier at bruk av eplecidereddik med honning potensielt kan forbedre stemningen, inkludert de til masete babyer. Dette middelet er vanlig i komplementær medisin. Rådfør deg med lege før du bruker ACV oralt.

6. Bekjemper candida-infeksjon :Nyere forskningsstudier og kliniske studier har vist de potensielle soppdrepende effektene av eplecidereddik.

7. kurerer flass :Tradisjonell medisin har dokumentert effektiv bruk av eplecidereddik til behandling av flass. Det kan hjelpe til med å takle overflødig bakterier og gjærlignende sopp som ofte forårsaker tilbakevendende flass. Hvis du oppdager flass i babyens hodebunn, bør du kontakte en barnelege eller hudlege før du bruker ACV.

8. Hjelper å behandle forkjølelse og hoste :Bruken av cidereddik til behandling av forkjølelse og hoste har vært godt dokumentert i tradisjonell medisin. Det er imidlertid få vitenskapelige studier som beviser påstanden.

Det er viktig å vite at de fleste fordelene forbundet med ACV er anekdotiske. Derfor er mer forskning berettiget for å gi noen spesifikke anbefalinger, spesielt for babyer.

Mulige bivirkninger av eplecidereddik for babyer

Nedenfor er noen mulige bivirkninger av ACV, spesielt hvis det brukes ufortynnet.

1. Tannråte :Ufortynnet cidereddik kan muligens fortynne tannemaljen og skade tennene.

2. Brenn i munn og svelg :Oralt inntak av ufortynnet cidereddik kan brenne munnen og halsen, og dermed føre til sår.

3. Hudforbrenning :Ufortynnet cidereddik kan brenne huden hvis den påføres eksternt. Bruk derfor ACV for eksterne applikasjoner bare etter å ha fortynnet det godt.

4. Forverret sur refluks :Overforbruk av fortynnet eplecidereddik kan forårsake forverring av symptomene. Det kan også føre til urolig mage.

5. Mulig medikamentinteraksjon :Eplecidereddik kan ha interaksjoner med medisiner som avføringsmidler, diuretika og medisiner mot diabetes og hjertesykdom. Hvis babyen din bruker visse medisiner, introduser ACV kun etter å ha konsultert en lege.

6. Allergi :Eplecidereddikallergi er sjelden. Det er imidlertid mulig, spesielt når du bruker en upasteurisert variant. Vi fraråder deg på det sterkeste å bruke upasteurisert ACV. Oralt allergisyndrom eller pollenmatsyndrom vil sannsynligvis oppstå hvis babyen din er allergisk mot epler. Kryssreaktivitet er også en mulighet hvis babyen din er allergisk mot bjørkepollen, jordbær, fersken, plomme, kirsebær og aprikos.

De fleste bivirkninger av ACV er assosiert med ufortynnet form eller med upasteurisert versjon av eddik. Å følge noen gode fremgangsmåter kan bidra til å introdusere ACV til en baby.

Tips for å introdusere eplecidereddik til babyer

Husk følgende tips når du introduserer eplecidereddik til spedbarn.

1. Gi aldri ufortynnet cidereddik til babyer. Fortynn den alltid før bruk.
2. For terapeutiske formål er det ikke nødvendig med mer enn 1-2 ss per dag.
3. Den beste måten å gi babyen ACV på er å legge den til noen matvarer. Tilsett for eksempel en teskje fortynnet cidereddik til supper og grønnsakspureer. Det vil også gi litt syrlig smak til oppskriften.

Filtrert og pasteurisert eplecidereddik for babyer anses som trygt når det introduseres etter seks måneder. Det er et helsefremmende stoff som inneholder pektin, flere vitaminer og antioksidanter. ACV kan bidra til å lindre smerte og sure oppstøt og forbedre immuniteten. Lokal påføring kan være til fordel for eksem og soppinfeksjoner. Imidlertid kan innholdet av eddiksyre forårsake tannråte og forverre surheten. Du kan legge ACV til mat for en syrlig smak, men bruken til terapeutiske formål bør være i fortynnet form og kun under veiledning av en lege.