• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Hvordan løse vanlige ammeproblemer for nybakte mødre

Forskning viser at amming gir mange helsegevinster for både mor og baby. En nyfødt baby trenger regelmessig mating, og morsmelk regnes som en optimal ernæringskilde for spedbarn i løpet av de første månedene av livet ifølge American Academy of Pediatrics.

Amming er imidlertid ikke så enkelt for hver nybakt mor. Fra bekymringer for å ikke produsere nok melk til såre brystvorter til vanskeligheter med å få babyen til å låse seg og faktisk drikke, det kan være en stor smerte å lære å amme!

Ofte føler nybakte mødre skam eller angst for å ikke kunne amme. Imidlertid er disse ammeutfordringene utrolig vanlige og normale. Hvis amming ikke er den riktige løsningen for deg, er det mange alternativer tilgjengelig som formelfôring. Men hvis du ønsker å lære de beste metodene for å produsere morsmelk og få babyen din til å få en god lås, har vi løsninger på de vanligste ammeproblemene mødre står overfor.

Følgende problemer er ikke uvanlige under bli kjent fasen av amming. Heldigvis løses slike problemer vanligvis før du forlater sykehuset eller når melken kommer rikelig inn.

Ikke bli motløs hvis ting ikke er bilde-perfekte; alt er en del av læringsprosessen. Med tålmodighet og øvelse vil både du og babyen din bli dyktigere i rollene dine.

Hvis du fortsetter å ha det vanskelig etter at du har reist hjem, bør du søke eksperthjelp uten opphold. Jo før du oppdager et ammeproblem og får hjelp, jo lettere er det å rette opp.

1. Baby vil ikke våkne til sykepleier

Noen nyfødte sover lenger enn ønsket i de første dagene av livet, kanskje som følge av lang fødsel, medisiner brukt under fødsel, fødselstraumer eller andre hendelser. Du kan være ivrig etter å begynne å amme, bare for å innse at det krever to samarbeidspartnere for å få prosessen til å fungere.

Nyfødte babyer trenger hyppig mating. Hvis det har gått mer enn omtrent tre og en halv time uten matingsforsøk, spør babyens sykepleier om å hjelpe deg med å vekke spedbarnet. Ikke vent til babyen din gråter for å prøve å mate henne. Ha henne i stedet med deg på rommet ditt og prøv å vekke henne fra lett søvn – se etter øyelokkbevegelser, rykninger i ansiktet, bevegelser av armer eller ben, eller munnbevegelser.

Svøp henne fra teppene, skift bleien, ta av noen klær, tørk av underdelen med en våt vaskeklut, stryk over hodet eller masser føttene hennes. Babyer åpner naturlig øynene når de plasseres oppreist. Du kan sette henne i en sittende stilling på fanget, med hånden din som støtter haken hennes, eller holde henne over skulderen. Prøv å dempe lysene hvis sterke lys får henne til å lukke øynene.

Mer: Tidlige ammeproblemer

2. Spedbarn har problemer med å feste seg til brystet

Selv når spedbarnet er våkent, våkent og krevende, kan det hende han ikke fester seg til brystet ditt med en gang. Ofte gråter babyen, oppfører seg fortvilet og ser ikke ut til å vite hva den skal gjøre. Dette kan være enormt frustrerende, spesielt når en mor har misoppfatningen om at amming skal være like lett som å falle av en stokk.

Det kan også føles som direkte avvisning, og ofte vil en fortvilet mor kunngjøre:"Babyen min vil ikke ha brystet mitt."

Ingenting kunne vært lenger fra sannheten! Selvfølgelig vil babyen din amme, men han vet ennå ikke hvordan han skal ta tak i brystvorten/årehinnen og få melk. Hvis babyen din har problemer med å feste seg og die, prøv følgende tiltak:

• Ta en matpause. Ta et dypt pust og roe deg ned. Berolig babyen din med stemmen din og svøpe ham. Prøv å slå ham ned ved å la ham suge på den rene lillefingeren din innsatt med håndflaten (kjøttfull del) opp mot munntaket. Fortell deg selv at fastlåsningsvansker er vanlige og at mange kvinner har følt det som du gjør akkurat nå. Ha babyen med deg slik at du kan prøve igjen så snart han viser interesse.
• Hjelp babyen din med å være nær brystet ditt. Hold ham ved brystet ditt selv når du ikke prøver å amme. Fjern toppen og gi så mye hud-til-hud-kontakt som mulig. Disse "brystvennlige" tiltakene vil bidra til å oppveie frustrasjon som en av dere kan oppleve fra mislykkede ammeforsøk.
• Gjennomgå det grunnleggende om ammestillinger :posisjonere deg selv, posisjonere babyen din og støtte brystet. Korriger alt i teknikken din som kan forbedres.
• Klem noen dråper råmelk på brystvorten din for å lokke babyen din eller dryppe litt sukkervann på brystvorten fra en flaske.
• Ta inn en dyktig sykepleier eller ammingskonsulent på sykehus for å hjelpe babyen til å feste seg riktig til brystet. Deretter kan du bruke de effektive teknikkene hun viser når du er alene.
• Bruk en brystpumpe til å pumpe ut litt melk. Tilby denne melken, eller en liten mengde morsmelkerstatning, helst i kopp eller skje, for å roe babyen din nok til å jobbe med ham ved brystet igjen.
• Hvis brystvorten din er flat, bruk en pumpe i noen minutter for å trekke brystvorten ut og start litt melk før du prøver å feste babyens munn.
• Ta en binkiepause. Hvis babyen din bruker smokk, kan dette forsterke forventningen om en lang, stiv brystvorte. Slutt med smokken til ammingen går bra.
• Begynn å pumpe brystene omtrent hver tredje time med en elektrisk pumpe for leie for å opprettholde melkeforsyningen. Gi melken din på flaske eller en annen metode for å holde babyen din godt næret. Fortsett å prøve å feste babyen din ved enhver tilgjengelig anledning. Så lenge babyen din forblir velmatet og forsyningen opprettholdes, kan babyen din til slutt lære å amme. Ikke gi opp! Du må avtale tett oppfølging med babyens lege og en ammingsspesialist etter utskrivning.

3. Baby vil ikke suge

Noen babyer som ammes vil i utgangspunktet feste seg til brystvorten/areola, men tar så bare noen få sug før de kommer av brystet og gråter. Vanligvis er disse babyene frustrerte over ikke å motta en umiddelbar belønning. Kanskje de har hatt en eller flere flaskematinger og forventer en rask flyt av melk så snart en brystvorte kommer inn i munnen deres.

Hvis en SNS-enhet er tilgjengelig, kan den brukes til å gi ekstra melk mens babyen ammer, og dermed holde babyen interessert i å amme. Vanligvis, når babyen begynner å suge rytmisk mens han bruker SNS, begynner mors egen morsmelk å renne. Enheten kan være nødvendig for bare en mating eller to til babyen begynner å amme effektivt.

En annen grunn til at babyer kanskje ikke suger er at de kan "slå seg av" når de legges til brystet. Hvis tidligere forsøk på mating har vært negative opplevelser, kanskje på grunn av røff håndtering av babyen eller aggressive forsøk på å presse brystvorten inn i munnen, kan babyen reagere på en slik nød ved å slå seg av og nekte å mate. Andre mulige signaler på at babyen din kan oppleve sensorisk overbelastning og trenger at du rygger, inkluderer hikke, gjesping og "stopptegnet", som løfter hånden med håndflaten vendt utover.

Ikke la noen babymating bli til en maktkamp. Hold babyen din ømt, snakk beroligende og la den hvile trygt mot brystet ditt.

Det kan bli nødvendig å pumpe og mate den utpumpede melken til matingen, generelt sett, blir en hyggelig opplevelse før du gjenopptar forsøkene på brystet. Siden dårlig mating kan være et tegn på spedbarnssykdom, må jeg også advare om at det alltid er viktig for sykehuspersonalet å vurdere en baby som ikke mater godt.

Mer: Vanlige bekymringer i de tidlige ukene av amming

4. Baby tar kun én side

Ofte fester babyen seg lettere til det ene brystet enn det andre. Kanskje den ene brystvorten er lettere å få tak i, eller melken på den siden flyter friere. Det er viktig å fortsette å jobbe med babyen for å ta den mindre foretrukne siden så raskt som mulig, for å sikre at begge brystene får tilstrekkelig stimulering og tømming.

Du kan starte matingen på den "vanskelige" siden og se om babyen samarbeider mer når den er sulten. Hvis han begynner å mase for mye, bytt til det foretrukne brystet og la ham finne seg til rette og amme. Deretter bygger du videre på denne suksessen og gjenopptar forsøkene dine på den andre siden.

Hvis babyens munn ikke tar godt i mot begge brystene når melken kommer rikelig inn, bør du begynne å bruke en elektrisk brystpumpe som leies på sykehus for regelmessig å fjerne melk fra brystet som ikke suges. (Jeg anbefaler faktisk å pumpe begge brystene samtidig siden det ikke tar lengre tid enn å pumpe den ene siden og vil bidra til å holde den generelle melkeproduksjonen sjenerøs.)

Brystpreferanser kan veldig raskt forårsake skjev melketilførsel, noe som bare forverrer problemet. Babyens preferanse for å bruke ett bryst resulterer i større melkeproduksjon på den siden, noe som igjen gjør at babyen foretrekker det bedre produserende brystet enda mer.

Mange mødre vitner om effektiviteten av en enkel manøver for å lokke babyen til å ta det mindre foretrukne brystet. Begynn å amme på den foretrukne siden (et tverrvuggehold fungerer bra) og skyv deretter babyen over til det andre brystet uten å endre posisjon. Som en kvinne forklarte:"Babyen min tror bare jeg har to venstre bryst."

5. Smerter i brystvorten og sprukne brystvorter 

I løpet av de første par dagene med amming, vil kvinner ofte klage over lett ubehag i brystvortene det første minuttet etter påstenging. Alvorlig brystvortesmerter som varer gjennom hele fôringen, eller ubehag i brystvortene som ikke blir bedre når melken kommer inn, tyder på at babyen enten er festet feil eller suger feil.

Du bør ikke trenge høy smerteterskel for å amme. Alvorlig smerte betyr at noe er galt, så ikke overse denne viktige ledetråden. Få hjelp med en gang med ammeteknikken din. Det vanligste problemet er at babyen ikke åpner seg bredt nok og fester seg til spissen av brystvorten i stedet for å ta en stor munnfull bryst.

Andre strategier for postpartum brystopphopning oppstår når en mor har gått hjem. Unntak fra dette inkluderer noen mødre med keisersnittsfødsler og de med lengre opphold på grunn av medisinske komplikasjoner.

Melk som kommer inn rikelig, forårsaker vanligvis merkbare brysthevelser, ømhet og fasthet. Latch-on kan bli vanskeligere på grunn av flating av brystvorten og fasthet av areola. Resultatet kan være feil feste og brystvortesmerter.

For noen kvinner kan overbelastning være en kilde til ubehag og frustrasjon, spesielt når overdreven trykk forstyrrer melkestrømmen. Når overfyllingen ikke lindres, kan restmelken og trykket føre til at morsmelktilførselen synker raskt.

Tidlig og hyppig amming (minst hver annen til tredje time) er den beste måten å forhindre overdreven brystpropp. Påføring av varme kompresser før amming hjelper ofte med å starte melken, mens kjølige kompresser mellom matingene hjelper til med å lindre trykk og ubehag.

Uttrykk litt melk før du ammer, fortrinnsvis med en elektrisk brystpumpe av sykehuskvalitet for å myke brystene og trekke ut brystvortene. Vær nøye med riktig ammeteknikk for å sikre at babyen din fester seg riktig og får maksimal mengde melk.

6. Tilstoppede melkekanaler 

Hvis du har problemer med å få melk til å komme ut av ett eller begge brystene, kan denne lave melketilførselen skyldes tette melkekanaler. En tett kanal oppstår når en melkekanal ikke renner ordentlig etter en fôring.

Tilstoppede kanaler er vanlige og føles som en øm eller sår klump i brystet. (Hvis du opplever smertefulle brystklumper, bør du også konsultere en kvinnelig lege for å se etter tegn på brystkreft eller andre tilstander).

Det er noen tips nye mødre kan bruke for å behandle tette melkekanaler:

• Am på siden med tett kanal så ofte som mulig for å hjelpe proppen til å løsne og få melken til å bevege seg friere.
• Sett babyens munn mot pluggen for å få dem til å die det berørte stedet.
• Massér området eller påfør en varm kompress 

7. Mastitt (brystvevsinfeksjon)

Hvis den ikke behandles, kan tette melkekanaler også føre til mastitt, en infeksjon som utvikler seg i brystvevet. Mastitt føles ofte som feber eller influensalignende symptomer. Mastitt oppstår når bakterier kommer inn i brystvevet gjennom en melkekanal eller sprekk i huden. Andre symptomer på mastis inkluderer betente og røde bryster.

Mens mødre kan fortsette å amme med mastitt uten å skade babyen, vil fôring ofte være smertefullt og ubehagelig. Nybakte mødre bør prioritere helsen deres ved å behandle denne tilstanden med antibiotika fra legen eller barnelegen.

Amming er ikke alltid så lett som det ser ut til. Hvis du opplever et vedvarende problem, ikke bekymre deg. Ta et dypt pust og snakk med legen din eller ammingsspesialist. Sammen kan dere jobbe gjennom problemet.