• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Slik løser du vanlige ammeproblemer for nye mødre

Slik løser du vanlige ammeproblemer for nye mødre

Fra avvisning av å ta brystet, revnede nippel, og tapte melkeganger, gir vi løsninger på de mest vanlige ammeproblemene nye mødre står overfor.

Forskning viser at amming gir mange helsefordeler for både mor og barn. Et nyfødt barn trenger jevne måltider, og morsmelk anses som en optimal næring kilde for spedbarn de første månedene av livet ifølge American Academy of Pediatrics.

Likevel er amming ikke så enkelt for hver ny mor. Fra bekymringer for å ikke produsere nok melk til såre nippel til vanskeligheter med å få barnet ditt til å gripe og faktisk drikke, kan læring av hvordan man ammer være en stor smerte!

Ofte føler nye mødre skam eller angst for å ikke klare å amme. Likevel er disse ammeutfordringene utrolig vanlige og normale. Hvis amming ikke er den riktige løsningen for deg, finnes det mange alternativer tilgjengelig som formelmat. Men hvis du vil lære de beste metodene for å produsere morsmelk og få barnet ditt til å få et godt grep, har vi løsninger på de mest vanlige ammeproblemene mødre møter.

Følgende problemer er ikke uvanlige i den bli-kjent-fasen av amming. Heldigvis løses slike problemer vanligvis vellykket før du forlater sykehuset eller til tiden melken din kommer inn rikelig.

Ikke bli skuffet hvis ting ikke er bildeperfekte; det er alles en del av læringsprosessen. Med tålmodighet og øvelse vil både du og barnet ditt bli mer dyktige i deres roller.

Hvis du fortsetter å ha vanskeligheter etter du går hjem, bør du søke eksperthjelp uten forsinkelse. Jo tidligere du oppdager et ammeproblem og får hjelp, enklere er det å løse.

1. Baby vil ikke våke for å amme

Noen nyfødte sover lenger enn ønsket i de første dagene av livet, kanskje som resultat av en lang fødselsprosess, medikamenter brukt under fødsel, fødselsstraumer, eller andre hendelser. Du kan være ivrig etter å begynne amming, bare for å oppdage at det kreves to samarbeidende partnere for å få prosessen til å fungere.

Nyfødte barn krever jevne måltider. Hvis mer enn ca. tre og en halv time har gått uten et måltidsforsøk, be barnets sykepleier hjelpe deg å vekke barnet ditt. Ikke vent på at barnet ditt gråter for å prøve å mate den. I stedet, hold henne med deg i rommet ditt og prøv å vekke henne fra lett søvn – se etter øyelokkbevegelser, ansiktstik, bevegelser av armer eller bein, eller munnbevegelser.

Pakke ut henne fra putene, bytt bleie, ta av litt klær, vask setet hennes med en fuktig vaskelapp, strekk hodet hennes eller masserr føttene. Barn åpner naturlig øynene når de plasseres oppreist. Du kan sette henne i en sittende posisjon på låken din, med hånden din som støtter haken hennes, eller holde henne over skulderen din. Prøv å dimme lyset hvis lyset får henne til å lukke øynene.

2. Spedbarnet har vanskeligheter med å gripe brystet

Selv når spedbarnet er våken, alert, og krever, kan han/hun ikke gripe brystet ditt med en gang. Ofte gråter barnet, oppfører seg urolig, og virker ikke å vite hva han/hun skal gjøre. Dette kan være enormt frustrerende, spesielt når en mor har misforestillingen at amming skal være like lett som å falle av en logg.

Dette kan også føles som direkte avvisning, og ofte vil en fortvilet mor påstå, «Barnet mitt vil ikke ha brystet mitt.»

Ingenting kunne være lenger unna sannheten! Selvfølgelig vil barnet ditt amme, men han/hun vet ennå ikke hvordan han/hun skal gripe nippelen/areolaen din og få melk. Hvis barnet ditt har problemer med å gripe og suger, prøv følgende tiltak:

• Ta en matpause. Ta et dyp pust og ro deg ned. Ro barnet ditt med stemmen din og ved å innvike ham/henne. Prøv å roe ham/henne ned ved å la ham/henne suger på din rene lillefinger innsat med håndflaten (kjøttedeelen) oppover mot taket i munnens. Si til deg selv at grep-vanskeligheter er vanlige og at mange kvinner har følt som du gjør akkurat nå. Hold barnet ditt med deg så du kan prøve igjen så snart han/hun viser interesse.
• Hjelp barnet ditt til å nyte å være nært brystet ditt. Hold ham/henne vagget ved brystet ditt selv når du ikke prøver å amme. Ta av topen din og gi så mye hud-mot-hud kontakt som mulig. Disse «bryst-vennlige» tiltakene vil hjelpe motvirke eventuell frustrasjon som enten av dere kan oppleve fra mislykkede ammeforsøk.
• Gjennomgå grunnleggende ammeposisjoner: posisjonering av deg selv, posisjonering av barnet ditt, og støtte av brystet ditt. Rett alt i teknikken din som kan forbedres.
• Press ut noen dråper kolostrum på nippelen din for å lokke barnet ditt eller drypp litt sukker vann på nippelen din fra en flaske.
• Innlede en dyktig sykepleier eller sykehuslaktasjonskonsulent for å hjelpe barnet ditt til å feste seg riktig til brystet ditt. Så kan du bruke de effektive teknikkene hun demonstrerer når du er alene.
• Bruk en morsmelkepumpe for å uttrykke litt melk. Tilby denne melken, eller en liten mengde formel, helst med kopp eller ske, for å roe barnet ditt tilstrekkelig til å jobbe med ham/henne ved brystet igjen.
• Hvis nippelen din er flat, bruk en pumpe i noen minutter for å trekke nippelen din ut og starte noe melkeflyt før du prøver å feste barnets munn.
• Ta en sugg-pause. Hvis barnet ditt bruker en sugg, kan dette være forsterkning av forventningen om en lang, stiv nippel. Avbryt suggen til amming går bra.
• Start pumping av brystene dine ca. hvert tredje time med en leie-el-pumpe for å holde melkeforsyningen din oppe. Tilby din uttrykte melk med flaske eller en annen metode for å holde barnet ditt vel ernært. Fortsett å prøve å feste barnet ditt ved enhver tilgjengelig mulighet. Så lenge barnet ditt forblir velnært og forsyningen din opprettholdes, kan barnet ditt til slutt lære å amme. Ikke gi opp! Du vil trenge å arrangere tett oppfølging med barnets lege og en laktasjonspesialist etter utskriving.

3. Baby vil ikke suger

Noen ammede barn vil initialt feste seg til nippelen/areolaen, men ta bare noen få sug før de kommer fra brystet og gråter. Vanligvis er disse barnene frustrete over å ikke motta en umiddelbar belønning. Kanskje de har hatt en eller flere flaske-måltider og forventer en rask melkeflyt så snart en nippel går inn i munnen deres.

Hvis en SNS-enhet er tilgjengelig, kan den brukes for å gi supplerende melk mens barnet ammer, og sånn holde barnet interessert i amming. Vanligvis, en gang barnet begynner å suger rytmisk mens SNS brukes, begynner morens egen morsmelk å flyte. Enheten kan trengs bare for et eller to måltider til barnet starter å amme effektivt.

En annen grunn til at barn kanskje ikke suger er at de kan «lukke seg» når de puttes til brystet. Hvis tidligere forsøk på mat har vært negative opplevelser, kanskje på grunn av grov håndtering av barnet eller aggressive forsøk på å presse nippelen inn i munnen hans, kan barnet reagere på slike bekymringer ved å lukke seg og nekte å mate. Andre mulige signaler på at barnet ditt kan oppleve sensorisk overbelastning og trenger at du trekker deg tilbake inkluderer hikke, gisping, og «stopp-skjult», løfte hånden med håndflaten vendt utvendig.

Ikke la noe barmat-økt bli en maktkamp. Hold barnet ditt omsorgsfullt, taler beroligende og la ham hvile trygt mot brystet ditt.

Det kan bli nødvendig å pumpe og mate din uttrykte melk til mat, generelt, blir en behagelig opplevelse før du gjenopptar forsøk ved brystet. Siden dårlig mat kan være et tegn på spedbarns sykdom, må jeg også advare om at det alltid er essensielt for sykehuspersonell å evaluere et barn som ikke mater godt.

4. Baby tar bare én side

Ofte festes barnet mer lett til ett bryst enn det andre. Kanskje en nippel er enklere å gripe, eller melken på den siden flyter mer fritt. Det er viktig å fortsette å jobbe med barnet for å ta den mindre foretrukne siden så raskt som mulig, for å sikre at begge bryst får tilstrekkelig stimulering og tømming.

Du kan starte måltidene på den «vanskelige» siden og se om barnet samarbeider mer når han/hun er sulten. Hvis han/hun begynner å kjeke for mye, bytt til det foretrukne brystet og la ham/henne roe seg ned og amm. Deretter, bygget på denne suksessen, gjenoppta forsøkene dine på den andre siden.

Hvis barnets munn ikke tar begge bryst vel ved tiden melken din kommer inn rikelig, bør du starte å bruke en sykehus-kvalitet leie elektrisk morsmelkepumpe for jevnlig å fjerne melk fra brystet som ikke sugeres. (Jeg anbefaler faktisk å pumpe begge bryst samtidig siden det tar ikke lenger enn å pumpe én side og vil holde den samlede melkeproduksjonen gunstig.)

Brystpreferanser kan veldig raskt forårsake en ensidet melkeforsyning, som bare forverrer problemet. Barnets preferanse for å bruke ett bryst resulterer i større melkeproduksjon på den siden, som i sin tur gjør barnet foretrekke det bestproduserende brystet enda mer.

Mange mødre vitner om effektiviteten av en enkel manøver for å lokke barnet til å ta det mindre foretrukne brystet. Start amming på den foretrukne siden (en kryss-vugge-hold fungerer godt) og så skyv barnet over til det andre brystet uten å endre posisjonen hans/hennes. Som en kvinne forklarte, «Barnet mitt tror bare jeg har to venstre bryst.»

5. Nippelsmerter og revnede nippel

De første par dagene av amming, vil kvinner ofte klage over lett nippelbesvær i det første minutt etter grep. Alvorlige nippelsmerter som varer gjennom hele måltiden, eller nippelbesvær som ikke forbedres når melken din kommer inn, tyder på at barnet enten er festet feil eller suger feil.

Du bør ikke trenge en høy smertegrense for å amme. Alvorlig smerte betyr at noe er galt, så ikke ignorer dette viktige sporet. Få hjelp umiddelbart med din ammeteknikk. Det mest vanlige problemet er at barnet ikke åpner munn nok og griper nippelspissen i stedet for å ta en stor mundfull bryst.

6. Tapte melkeganger

Hvis du har problemer med å få melk ut av ett eller begge bryst, kan denne lave melkeforsyningen skyldes tapte melkeganger. En tapt gang oppstår når en melkegang ikke tømmes riktig etter et måltid.

Tapte gang er vanlige og føles som en ømmer eller smertefull knot i brystet. (Hvis du opplever smertefulle brystknoter, bør du også rådgi deg med en kvinners helse lege for å sjekke tegn på brystkreft eller andre tilstander).

Det er noen tips nye mødre kan bruke for å behandle tapte melkeganger:

• Amm på siden med en tapt gang så ofte som mulig for å hjelpe pluggen løsne, og få melken din til å bevege seg mer fritt.
• Ret barnets munn mot pluggen for å få dem til å suger den påvirkede plassen.
• Massere området eller legge på en varme kompres

7. Mastitt (Brystvevsinfeksjon)

Hvis ikke behandlet, kan tapte melkeganger også føre til mastitt, en infeksjon som utvikler seg i brystvev. Mastitt føles ofte som feber eller influensalike symptomer. Mastitt oppstår når bakterier går inn i brystvevet gjennom en melkegang eller revne i huden. Andre symptomer på mastitt inkluderer forstuvnet og røde bryster.

Mens mødre kan fortsette å amme med mastitt uten å skade barnet sitt, vil mat ofte være smertefullt og ubehagelig. Nye mødre bør prioritere sin helse ved å behandle denne tilstanden med antibiotika fra legen sin eller pediatren.

Amming er ikke alltid så lett som det ser ut. Hvis du opplever et vedvarende problem, bekymre deg ikke. Ta et dyp pust og snakk med din lege eller laktasjonspesialist. Sammen kan dere jobbe gjennom problemet.