Amming, et kraftfullt mødreverktøy
Canada feirer Verden Ammeuke fra 1. til 7. oktober. Årets tema fremhever viktigheten av å gi støtte til ammende mødre og deres familier. Vår gjesteblogger, Melanie Foster, deler sin erfaring med å lære å amme datteren sin og hvordan et støttesystem hjalp.
Melanie er policyanalytiker ved BC Ministry of Health, som jobber med tidlig barndom befolkning og folkehelse. Hennes primære prosjekt for Master i offentlig forvaltning fokuserte på ammepolitikk.
Her er Melanies historie.
Da datteren min ankom, ga jordmoren henne til min partner og veiledet ham til å plassere henne på min blotte bryst, hude mot hude. Hun gråt med all sin makt og så inn i øynene mine. Jeg strøk hennes ansikt og på det øyeblikket begynte jeg å tenke på amming.
Datteren min ledet veien under den første amminga. Hun nikket med hodet og da hun festet seg, signaliserte det starten på mødrekap for meg.
Det tok babyen min og meg et par uker virkelig å få greie på amming og overvinne noen utfordringer. Med støtte og tid, ble det enkelt og praktisk. Noen av tingene som fungerte bra for meg inkluderte:
- Råd fra helsepersonell – Min jordmor veiledet meg gjennom noen ammeutfordringer. Dette inkluderte oppsvelling og en ikke-så-morsom brystbetennelse. (Hvis du ikke har en jordmor, er støtte også tilgjengelig gjennom en folkehelsesykepleier.)
- Støtte fra familie og venner – I de første ukene hjalp familie og venner med husholdningsarbeid og laging av sunn mat så jeg kunne hvile og fokusere på amming.
- Forbindelse med andre nye mødre – Jeg ble med i en mor-og-baby-gruppe. Kvinnene ammet babyene sine og pratet om hvordan de mestret sine nye ansvarsområder. Å koble seg til andre mødre kan oppmuntre deg til å fortsette å amme.
Å komme gjennom de første ukene med amming kan være utfordrende, men det er verdt det. Du vil ha en klar-til-bruk matforsyning som er all ernæringen barnet ditt trenger de første seks månedene av livet… og det er gratis! Jeg er så takknemlig for den sterke bindingen amming har hjulpet meg å bygge med jenta mi lille.
Husk! Å ha støtte fra andre ammende mødre kan hjelpe deg med å opprettholde amming. Men hvorfor fortsette å amme?
Her er fakta du bør vite:
- Morsmelk endres hver dag for å møte behovene til barnet ditt. Den gir all ernæring barnet ditt trenger de første seks månedene.
- Amming hjelper med å bygge en binding mellom deg og barnet ditt. Babyer ser på og kobler seg til deg under amming.
- Morsmelk gir antistoffer som beskytter barnet ditt fra barnekrankdommer.
- Amming er et kraftfullt mødreverktøy. Det roer raske babyer og beroliger frustrerte småbarn.
- Alle eksperter anbefaler eksklusiv amming de første seks månedene av livet, og fortsatt amming i to år og utover.
Ressurser og lenker:
Ammestøtte for nye mødre
Amming Venner
La Leche League Canada: Fremmer mor-til-mor ammingstøtte
Ammeutfordringer
-
Visste du at å lese til babyen din kan øke hjernemakten hans? Den amerikanske akademi for pediatri kunngjorde en ny policy i juni 2014 som anbefaler at foreldre jevnlig leser høyt for barn fra spådbarnsalderen til minst 5 år fordi det stimulerer utvi -
Har du noen gang ønsket du hadde noen til å hjelpe til å underholde din småbarn mens du lager middag? Eller en ekstra person til å sparke fotball med din skolebarn mens du følger opp e-poster? Det går uten å si at de fleste foreldre kunne trengt et e -
Det kan være vanskelig å vite hvilke konsekvenser og disiplineringsstrategier som vil fungere best for barnet ditt. Hvert barn er annerledes, og disiplineringsteknikker som fungerer for ett barn, kanskje ikke fungerer for et annet. Selv om det kan ta
