Viktigheten av amming
Français
Amming er ikke bare det beste for babyen din. Det er også bra for deg - og til og med for miljøet.
Dette er hvordan:
Amming vil bidra til å redusere babyens risiko for:
- fedme
- Type 1 diabetes
- Plutselig spedbarnsdødssyndrom (SIDS)
- lungebetennelse og andre luftveisinfeksjoner
- hoste og forkjølelse
- gastrointestinale sykdommer
- oppkast, diaré, forstoppelse
- urinveisinfeksjon
- ørebetennelse som kan skade hørselen
- hjernehinnebetennelse
- kreft i barndommen, inkludert leukemi og lymfom
- Chrohns sykdom, ulcerøs kolitt
- Cøliaki
- hjertesykdom og leversykdom i voksen alder
Visste du?
Brystmelk er den tryggeste og sunneste maten for babyen din. Den er lett fordøyd og gir all den ernæringen babyen din trenger de første seks månedene. Babyer som ammer har bedre mental utvikling og følelsesmessig trygghet. De har også bedre kjeve- og tannutvikling og sterkere immunsystem.
Se en video om amming og tidlige dager med babyen din.
Amming hjelper kvinner:
- helbrede etter babyens fødsel og unngå alvorlig blødning etter fødselen
- gå raskere tilbake til vekten før graviditeten, brenner 500 ekstra kalorier per dag
- har sterkere bein senere i livet
- bygge et sterkt følelsesmessig bånd med babyene sine
- slappe av; hver gang en baby spiser, moren får en økning i bindingshormonet oksytocin, som virker beroligende og avslappende.
- spare tid og penger; formelen er dyr og tidkrevende å lage. Men morsmelk er alltid klar og alltid i riktig temperatur - ideelt når du er sliten.
Senere i livet har kvinner som ikke ammer høyere risiko for diabetes, osteoporose, bryst, eggstokkreft og endometrial kreft.
Amming og miljø
I tillegg til helsemessige fordeler, amming er også flott for miljøet.
- Det er det ideelle grønne produktet - ingen sløsing med fyllingen og det er gratis.
- Det er ingen effekt fra avfall fra meieriindustrien (en baby vil drikke langt mer formel - som er melkebasert - enn mengden kumelk som en mor ammer)
Ressurser og lenker:
HealthLink BC:Amming
HealthLink BC:Oversikt over amming
VIDEO:Opptak til fødsel-Hold babyen din hud mot hud
VIDEO:Babys fôringstegn og atferd
VIDEO:Ammestillinger
VIDEO:Koppfôring og andre fôringsmetoder
VIDEO:Hånduttrykkende melk
VIDEO:Latching Your Baby
-
Minimeldinger Hva du trenger: Papir Blyanter eller fargestifter Hva du skal gjøre: 1. Legg igjen enkle ord-og-bilde-meldinger til barnet ditt der han sannsynligvis finner dem:i kjøleskapet, i ungen, i lommen og på datamaskinen. Det kan være påmi -
En god natts søvn. Vi trenger det alle. Men som nybakt mor eller far kan du finne ut at du bare får noen få dyrebare timer her og der. Og denne perioden med søvnmangel kan også strekke seg ut en stund etter at babyen din er født. Faktisk fant en stu -
For mange familier var skoleåret 2020-2021 alt annet enn normalt - men ironisk nok mer normalt enn siste halvdel av skoleåret 2019-2020. Men hva med denne høsten? Hva vil Back to School 2021 ha i vente? Mens ting alltid er i endring og skoledistrikte
