Vikten av amming
Fransk
Amming er ikke bare det beste for barnet ditt. Det er også bra for deg – og til og for miljøet.
Her er hvordan:
Amming vil hjelpe med å redusere risikoen for at barnet ditt får:
- fedme
- Type 1 diabetes
- Pludselig spædbarnsdødssyndrom (SIDS)
- lungebetennelse og andre luftveisinfeksjoner
- hoste og forkjølelser
- mave-tarm-sykdommer
- kvalme, diaré, forstoppelse
- urinveisinfeksjoner
- øreinfeksjoner som kan skade hørelsen
- meningitt
- barnekreft, inkludert leukemi og lymfom
- Crohns sykdom, ulcerøs colitt
- Celiaki
- hjertesykdom og leversykdom i voksenalder
Visste du?
Morsmelk er den sikreste og sunneste maten for barnet ditt. Den er lett fordøyelig og gir all ernæring barnet ditt trenger de første seks månedene. Babyer som ammes har bedre mental utvikling og emosjonell trygghet. De har også bedre kjeve- og tannutvikling og sterkere immunsystem.
Se en video om amming og de første dagene med barnet ditt.
Amming hjelper kvinner:
- å helbrede etter fødsel og unngå alvorlig etterfødselsblødning
- å komme raskere tilbake til førsvangerskapsvekt, brenner 500 ekstra kalorier per dag
- å få sterkere bein senere i livet
- å bygge en sterk emosjonell binding med babyene sine
- å slappe av; hver gang et baby ammer, får mora en bølge av bindingshormonet oksytocin, som har en beroligende og avslappende effekt.
- å spare tid og penger; formula er dyr og tidkrevende å tilberede. Men morsmelk er alltid klar og alltid på riktig temperatur – ideelt når du er trøtt.
Senere i livet er kvinner som ikke ammer i høyere risiko for diabetes, osteoporose, brystkreft, eggstokkreft og livmorkreft.
Amming og miljøet
I tillegg til helsefordelene er amming også bra for miljøet.
- Det er det ideelle grønne produktet – ingen avfall til deponi og det er gratis.
- Det er ingen påvirkning fra meieribransjens avfall (en baby vil drikke mye mer formula – som er meieribasert – enn mengden kumelk en ammende mor forbruker)
Ressurser og lenker:
HelseNorge: Amming
HelseNorge: Amming oversikt
VIDEO: Opptak til barselavdeling – Hådhudkontakt med babyen
VIDEO: Barnets matlister og atferd
VIDEO: Ammeposisjoner
VIDEO: Koppgiving og andre givingsmetoder
VIDEO: Hånduttrykking av melk
VIDEO: Feste babyen på brystet
-
COVID-19-pandemien endret livet for alle, men for familier med spedbarn og småbarn var konsekvensene spesielt store. På grunn av nedlukkinger og sosiale distansekrav har mange barn født i 2020 (eller rett før) aldri fått muligheten til å samhandle m -
Det er bare naturlig at noen barn føler seg litt redd for å tilbringe tid med en barnevakt mens mamma og pappa er borte – spesielt hvis det er første gang de blir left med vaktmesteren. En måte vakter kan hjelpe barnet til å roe n -
Hva er Stage 3 mat til baby? De fleste glass med Stage 3 mat er fortsatt ganske puresert (av den grunn er de i glass), men lille din trenger ikke å begrenses til mat som i alle fall er mos. I stedet kan du rette din blomstrende gourmet mot myke, små
