Kom i gang med uttrykking av morsmelk
Å lære hånduttrykking de første tre til fire dagene etter at barnet er født, er viktig.
Hånduttrykking av kolostrum i noen minutter etter amming gir ekstra stimulering til brystene dine.
Selv om denne ekstra stimuleringen ikke er essensiell, hjelper den deg å lære hvordan du uttrykker, og du kan bruke noen dråper kolostrum til å oppmuntre barnet ditt til å spise. Dette er nyttig hvis barnet ikke ammer veldig godt de første dagene. Du kan også massere litt kolostrum på brystvortene dine for komfort.
Hvis barnet ditt er født tidlig (prematur), prøv å starte hånduttrykking så snart som mulig etter fødselen eller i hvert fall innen de første seks timer. Vanligvis fungerer hånduttrykking bedre en brystepumpe de første 24 timene. Etter denne tiden vil en kombinasjon av hånduttrykking og elektrisk brystepumpe hjelpe deg med å lage mer melk. Pumping minst åtte ganger i 24 timer anbefales hvis barnet ikke går til brystet og ammer godt.
Hånduttrykking tar øvelse
Ikke vær overrasket hvis du ikke ser noe de første gangene du gjør hånduttrykking. Det kan ta tid å få den klistrete kolostrumen til å flyte.
Se denne videoen for å lære mer om hånduttrykking.Når amming er godt etablert, velger noen nye mødre å gi barnet sitt uttrykt morsmelk med kopp, ske eller flaske – men flasker kan gjøre det vanskeligere for en baby å amme godt. Når en amming erstattes med en flaskegiving, er mødres bryst ofte ubehagelige og hun må uttrykke melken sin for komfort. Mange mødre finner det enklere bare å amme.
Når en baby får flere flasker daglig jevnlig, minsker melkeproduksjonen ofte. For å bygge opp melkeproduksjonen din, må du amme jevnlig i noen dager.
Du kan velge å uttrykke morsmelk:
- Hvis barnet ditt ikke kan amme godt nok eller ikke kan amme (er sykt, prematur, eller du er borte fra barnet ditt).
- Hvis du skal være borte fra barnet ditt lenger enn noen timer.
- For å lettje fulle bryst så barnet ditt kan feste seg bedre.
- Hvis du går tilbake til jobb.
- Så partneren din kan mate barnet når melkeproduksjonen din er godt etablert (vanligvis etter fire til seks uker).
Uttrykk morsmelk:
- ved hånd
- med en håndpumpe
- med en elektrisk pumpe – ofte brukt for å uttrykke melk til babyer som ikke klarer å amme godt nok
- ved hånd kombinert med elektrisk pumpe – å kombinere bruk av elektrisk pumpe med hånduttrykking gir mest melk
Når du bruker en brystepumpe, sørg for at du rengjør pumpeutstyret og flaskene nøye.
Hvis barnet ditt er prematur og på sykehus, kan du bli bedt om å desinfisere pumpe-delene én gang daglig.
Visste du? Når babyer ammer bruker de sugs for å holde brystet i munnen, men de komprimerer egentlig brystet for å få melk. Pumper bruker bare sugs. Du kan få pumping til å fungere bedre ved å bruke hånduttrykking samtidig som pumping og komprimere brystene dine mens du pumper.
Uttrykking ved hånd
Noen kvinner velger å uttrykke morsmelk ved hånd – dette kan gjøres nesten overalt så det er en praktisk måte å få litt lettelse og komfort hvis brystene dine er for fulle og barnet ditt har vanskeligheter med å feste seg, eller hvis du samler melk til å mate barnet ditt senere. Her er noen tips:
- Vask hendene dine og bli komfortabel.
- Ha en ren kopp, bolle eller glass klar til å fange melken.
- Massere lett brystet ditt i en sirkulær bevegelse, fra skulder til brystvorte.
- For å starte løslatelsesrefleksen, rull brystvorte mellom tommel og pekefinger.
- Plasser hånden din i en C-form på brystet. Legg fingrene på bunnen og tommelen på toppen ved ytre kant av areolaen.
- Trykk lett tommel og fingre tilbake mot brystkassen, så klem dem sammen mens du beveger dem mot brystvorte, men klem IKKE brystvorte.
- Fang melken i en ren kopp, bolle eller glass.
- Flytt fingrene rundt areolaen i en sirkel for å uttrykke fra ulike deler av brystet. Trykk og slipp, gjenta bevegelsen på brystet, og skift mellom brystene hvert par minutt.
Hånduttrykking med prematur baby
Hvis du har et prematurt baby, vil bruk av hånduttrykking og brystepumpe hjelpe deg med å lage mer melk:
- Hvis barnet ditt ikke kan amme godt nok, må du uttrykke kolostrum og melk.
- Hvis du er separert fra barnet ditt, er det viktig å starte hånduttrykking så snart som mulig etter fødselen eller i hvert fall innen de første seks timer.
- Hånduttrykking fungerer vanligvis bedre enn en brystepumpe de første 24 timene eller så.
- Etter det, kombiner hånduttrykking og pumping minst åtte ganger i 24 timer hvis barnet fortsatt ikke ammer godt.
Bisfenol A
Bisfenol A (BPA) er et kjemisk stoff brukt for å lage hardt, klart plast kjent som polykarbonat. I 2008 ble Canada det første landet i verden til å forbidte salg av babyflasker som inneholder bisfenol A. Velg glass babyflasker eller se etter harde plastflasker laget uten bisfenol A («BPA-fritt»). Forsiktighet: Bisfenol A kan også finnes i innvendig belag av bokser med væskebasert spädbarnsformula.
Ressurser og lenker:
HelseNorge: Amming
HelseNorge: Vellykket amming
VIDEO: Opptak til barselavdeling – Hådhudkontakt med babyen
VIDEO: Barnets matlister og atferd
VIDEO: Ammeposisjoner
VIDEO: Koppgiving og andre givingsmetoder
VIDEO: Hånduttrykking av melk
VIDEO: Feste babyen på brystet
-
Når dagene dine går med rengjøring, omsorg av barn, dyr eller voksne, kan det bli rotete. Veldig rotete! Det er lett å kaste på seg treningstøy og t-skjorter hver dag når man jobber som omsorgsperson. Men en omsorgsjobb er en alvorlig jobb, så det er -
En tur til legen kan være traumatisk for unge barn. Voksne glemmer ofte bare hvor skremmende det kan være å sitte i et legekontor, og foreldre kan ikke innse stressen barna sine går gjennom. Det er viktig for foreldre å forberede barna sine før hver -
Under fødselsarbeidet kan det hjelpe å bytte stilling ofte for å øke komforten. Det kan også bidra til å mestre smerte og unngå medikamenter. Ta tid med partneren din til å gjøre dere kjent med de ulike alternativene før fødselsarbeidet starter. Di
