Slik øker du appetitten til en baby
Med unntak av noen få småbarn, er de fleste babyer wählerige etere, noe som er en bekymringsårsak for de fleste foreldre. Etterhvert som babyer fortsetter å vokse, kommer det en fase da vekstfarten deres minsker, noe som fører til at appetitten minsker, ifølge Keep Kids Healthy. Likevel påvirkes hvert barns spisevaner av en rekke faktorer inkludert aktivitetsnivå, helse, miljøforhold og utviklingsstadium. Når du har tatt alle disse faktorene i betraktning, finnes det flere strategier du kan innlemme for å øke appetitten til barnet ditt.
Instruksjon
-
Steg 1: Tilby barnet ditt små porsjoner mat i stedet for store serveringer. Ved å gjøre dette lar du barnet ferdisspise alt på tallkenen og muligheten til å be om mer mat. Denne metoden gir barnet en følelse av kontroll over maten sin.
-
Steg 2: Gi barnet friheten til å mate seg selv, ved å plassere en skål med sunn fingermat innenfor rekkevidde. På denne måten kan babyen lett nå skålen for å mettet sulten sin, hele dagen.
-
Steg 3: Selleristenger og kokte grønnsaker som gulrøtter og brokkoli, toaststriper og milde osterkuber, myke og skålte fruktbiter, egner seg som gode fingermatalternativer. Sørg for at fingermaten er i små bidestørrelser for å forhindre at babyen kvinner.
-
Steg 4: Begrens snacks som salterte, søte og bakerier til to serveringer per dag, og tilby dem til barnet ditt bare hvis det ber om disse matvarene. Ifølge Children's Hospital of Wisconsin har snacks som potet- og maischips, kaker, informasjonskapsler og pai, frukt-smakende brus, søte pålegg og siruper, høyt kaloriinnhold, gir lav næringsverdi, og reduserer babyens appetitt for sunn mat.
-
Steg 5: Begrens barnets melkforbruk til 480 ml eller mindre hver dag. Melk er høy i kalorier og reduserer barnets appetitt for andre vitale matkilder til vitaminer, mineraler og protein.
-
Vi har alle vært der: En feil på jobben som får deg til å røte i dager. Denne uken bad vi omsorgsgivere om å dele sine mest pinslige øyeblikk på jobb – og de leverte! Det viser seg at det har vært mange bleieutblæsninger, pinlige samtaler med barn og -
En far på TikTok går viral for å anklage seksisme i barns og babyklær. Etter at en med-TikTok-bruker ba fedre av døtre dele øyeblikket de innså at seksuellisering av kvinner starter ungdommelig ung, laget en far ved navn Michael Vaughn en video som -
Du vet at å bade i solen er dårlig for deg – soltilbedere har for tidlig aldrene hud, rynker, og kanskje til og med hudkreft å se frem til. Men hva med solarium? Dessverre kan de fortsatt forårsake de samme (eller verre) problemene. Faktisk sier lege
