Hvordan øke en babyens Appetite
Med unntak av noen få småbarn , de fleste babyer er masete eaters , som er en årsak til bekymring for de fleste foreldre . Som babyer fortsetter å vokse , det kommer en scene når deres vekst avtar , noe som fører til at appetitten å avta, heter det holde ungene Sunn nettside. Likevel , er hvert barns matvaner påvirket av en rekke faktorer, inkludert aktivitetsnivå , helse, miljøforhold og utviklingsfasen . Når du har tatt alle disse faktorene i betraktning , er det flere strategier som du kan innlemme å øke barnets appetitt
. Du trenger
Bowl
Sunn fingermat
Instruksjoner
Instruksjon
1
Tilby barnet små porsjoner av mat i stedet for store porsjoner . Ved å gjøre dette , du tillate barnet å fullføre alt på tallerkenen hans og muligheten til å be om mer mat . Denne metoden gir barnet en følelse av kontroll over maten hans.
2
Gi barnet frihet til å mate seg selv , ved å plassere en bolle med sunn fingermat innenfor hans rekkevidde. På denne måten kan barnet enkelt nå for bollen å mette sin appetitt , gjennom hele dagen .
3
Stangselleri og kokte grønnsaker som gulrøtter og brokkoli , toast strimler og mild ost kuber , myke og skrellet frukt stykker , gjøre gode finger mat alternativer . Pass på at fingermat er små bite- størrelse for å hindre barnet fra choking .
4
Limit snacks som savories , søtsaker og kaker til to porsjoner om dagen , og tilby dem til barnet ditt bare hvis hun ber disse matvarene . Ifølge Barnas Hospital of Wisconsin nettsted, snacks som potet og korn chips , kaker, kjeks og paier , frukt -flavored brus , søte pålegg og sirup, har et høyt kaloriinnhold, gir lav næringsverdi , og redusere barnets appetitt for sunn mat .
5
Begrens ditt barns melkeforbruket til 16 gram eller mindre hver dag . Melk er høy i kalorier og reduserer barnets appetitt for andre vitale mat kilder til vitaminer, mineraler og proteiner .
-
Varmt eller kaldt vær, det er ikke noe mer underholdende for barn enn å delta i en åtseledderjakt. Og de er flotte aktiviteter for barnepiker eller barnevakter å gjøre med barn og kan være morsomme for bursdagsselskaper. «Scavenger Hunts lærer barn -
Opprinnelig fra Venezuela, Yoselin er en advokat, barnepike og livslang lærende. I mellom mastergrader og skrivebordsjobber har hun jobbet med over 40 familier. Hun er for tiden bosatt i San Francisco og jobber for å få lisensen sin som nettstedsover -
Det er ganske garantert å søke etter det riktige bilsetet måte å få en persons hode til å snurre. Ikke bare er det et tilsynelatende uendelig antall modeller, typer og funksjoner, bilseter er direkte knyttet til et barns sikkerhet, så det er et produ
